【睡眠日志】2019/2/16
一隅茎、感恩感悟三件事：
上床睡覺前花10到15分鐘填寫广恢。
1欣孤、早上喝了豆?jié){出門到了公司又買了早餐馋没，中午在公司點(diǎn)了外賣吃完一點(diǎn)多，下午不到四點(diǎn)又餓了降传，又點(diǎn)了外賣吃完不到五點(diǎn)篷朵，晚上到家六點(diǎn)半七點(diǎn)吃飯！我是多么能吃啊感謝我吃了那么多食物婆排，希望我可以胖起來声旺！加油
2、一黑色車從我離開公司就在我后面碰到紅綠燈就開始鳴笛段只，由于下班路上擁擠腮猖，它不能超車。如果不是我到家拐彎真懷疑它是不是跟蹤我翼悴！剛開始我還是有點(diǎn)煩的缚够，不過過了兩個(gè)紅燈它再鳴笛我并沒有那么大的情緒與憤怒了，我想接受自己負(fù)面的情緒也是一種享受鹦赎！也許它有事呢
3谍椅、晚上陪阿寶一起玩過家家游戲整整2個(gè)小時(shí)，她一直當(dāng)媽媽給我煮飯不同菜式我當(dāng)寶寶品嘗真心覺得她長的好快古话！
二雏吭、用1到10打分范圍給你一天的“總體成就”打分，再來填寫后面的五個(gè)問題陪踩。
1杖们、總體成就：8分
2、你覺得對睡眠大改造的任務(wù)完成情況如何肩狂？
答：泡腳期間看微信讀書摘完，打卡真不錯。
3傻谁、今天任務(wù)最出色的部分是什么孝治？
答：面試了幾個(gè)優(yōu)秀的儲備人才
4、最困難的部分是什么（如果有的話）审磁？
答:沒有
5谈飒、你覺得可以做哪些改善？
答：可以早點(diǎn)休息态蒂，睡覺前不看手機(jī)養(yǎng)成好的睡覺習(xí)慣杭措。
6、明天有什么讓你興奮的事情钾恢？
答：下雪
三手素、分享一句話
你以為并不是你真的以為的
