每天下班出了公司大樓如果看見天空依舊明亮，就覺得是一件很幸福的事情固翰，公司面前的一片天空視野比較開闊狼纬，偶爾能感受到黃昏的魅力。每天喜歡聽著歌往地鐵站走去骂际，感受一天的興奮和疲憊疗琉。有的時候會在地鐵上感悟人生，但往往會演變成在終點站被地鐵安全員小哥叫醒歉铝，他會溫柔地告訴你到站了盈简。下了地鐵會騎著小電動回家，喜歡迎著風大聲唱歌太示，是一天當中比較愜意的時刻柠贤，我覺得我去學習唱歌大概就是想更享受這樣的時刻。
說到唱歌練習类缤，我已經(jīng)從最開始的斷字斷句到現(xiàn)在的氣息能比較連貫臼勉，還需要練習氣息的穩(wěn)定以及情緒的表達。唱歌確實是情緒的一個出口餐弱，也更能讓你感受到音樂的力量宴霸，感受氣息從腹部到胸腔再通過聲帶的振動共鳴去發(fā)聲，面部神情的變化也同樣起了很重要的作用膏蚓，這一切都需要你專注瓢谢，需要連貫，需要用心驮瞧，所以唱歌也是一件非常累的事情氓扛，我經(jīng)常練個聲，汗水就會從我的毛孔里冒出來论笔。
健身也一樣如此幢尚，在音樂的節(jié)奏中破停，你卯足了勁，在教練的倒計時結(jié)束后尉剩，攤在瑜伽墊上真慢，大聲喘氣，大腦也許會一片空白理茎，也許會冒出某個人黑界，或者某個想法，這些都好像是你人生的高光時刻并且是完全屬于自己的皂林。健身就像是一件自己和自己較勁的事情朗鸠，你需要用心去感受每一塊肌肉的發(fā)力，去感受每一次的呼吸础倍，為什么被稱為抗阻力訓練烛占，正是在每一次的對抗中你才能真實感受到肌肉的力量，然后慢慢變得強大沟启，正如每個人的自我一樣忆家。
跑步的時候我也時常會想，為什么這么多人都喜歡跑馬拉松德迹，跑步甚至成為了他們的信仰芽卿。也許是因為需要有一件事去填補人生的空白，而跑步恰好是一件簡單又讓人開心的事情胳搞，因為運動會分泌多巴胺卸例，能讓人感受到實實在在的開心。跑步呢肌毅，是一件不需要怎么專心的事情筷转，你的大腦有充分的自由去想各種亂七八糟的事情，感覺跑完步悬而，思緒都已經(jīng)遨游完太空回來了旦装。所以我總是借著跑步的時間去想清楚一些不太好想明白的事情。跑步和健身不太一樣摊滔，跑步更加鍛煉人的毅力和持久力，所以馬拉松才更像我們的人生啊店乐。
我喜歡閱讀艰躺，是因為喜歡專注當下的感覺，不畏過往眨八，不懼未來腺兴，是一種心安的感覺，而且看書不僅是一種和自我的交流廉侧，也是和作者页响，世界產(chǎn)生鏈接的方式篓足。你會在書中得到很多很多的啟發(fā)和思考。
看完了進擊的巨人第三季闰蚕，還是在阿明快要死掉的時候哭的稀里嘩啦栈拖，這部劇斷斷續(xù)續(xù)追了好幾年，就感覺是陪伴了自己很久的伙伴快要離開没陡，覺得很壓抑涩哟。果然會讓人覺得最難過的事情還是失去那些曾經(jīng)互相陪伴的人啊。
