擺脫感冒福澡,慢性腸胃炎叠赦,四肢酸痛,亞健康|學員心得
2018-02-15 無極太極 無極太極
大家好革砸,我叫鐘維國除秀,是無極太極62期養(yǎng)生初級班的學員。在練習微信課之前算利,我身體狀況特別差册踩,感冒發(fā)燒是家常便飯,慢性腸胃炎更是折磨我多年效拭,多吃點吧棍好,漲肚。少吃點吧允耿,胃不舒服。吃點夜宵扒怖,喝點啤酒之類较锡,立馬會胃痛腹瀉,早上起床后時不時惡心盗痒、吐酸水蚂蕴,把自己折騰的夠嗆,一天到晚俯邓,時常往衛(wèi)生間跑骡楼,郁悶的是還常常便秘。
我是一名小學老師稽鞭,除了教書之外鸟整,還跟隨我的書畫的師父兄弟倆辦了個書畫培訓班,這樣一來朦蕴,我?guī)缀鯖]有了休息時間篮条,時間一長,身體更加吃不消吩抓,手臂和雙肩時常出現(xiàn)酸痛涉茧,腿腳和腰也時常酸痛,一回家跟誰都不親疹娶,跟沙發(fā)親伴栓,躺在沙發(fā)上,除了微信圈里下紅包雨根本就不想起來。
妻子體貼我賺錢養(yǎng)家的辛苦钳垮,沒少花錢讓我去盲人按摩店按摩或者拔火罐惑淳,剛開始效果還不錯,錢沒少花扔枫,疲勞狀態(tài)也緩解不少汛聚,但是沒過多久,身體又回到老樣子短荐,各種酸痛倚舀,簡直就是進入了惡性循環(huán)。
我報名的初衷是為了改善自己身體的亞健康狀態(tài)忍宋,我老老實實地按微信課的要求去做痕貌,并把自己身體的真實情況一五一十地反饋給老師。和那些努力練功糠排,功力深厚的通周天的同門相比舵稠,我只是一個普普通通的改善了亞健康狀態(tài)的學員。在此所說入宦,是我練微信課以來的真實感受哺徊,不足之處,請大家多多批評指正乾闰。
報名養(yǎng)生初級班之后落追,我按老師的要求開始站無極太極版本的樁,剛開始站十分鐘都十分艱難涯肩,唯一的優(yōu)勢是自己煙酒不沾轿钠,能嚴守各種禁忌,慢慢地我可以站到半小時以上了病苗,我的身體也在不知不覺中發(fā)生了變化疗垛,腰和四肢的酸痛沒有了,早上不再反胃硫朦、吐酸水贷腕,便秘得到了有效的緩解,一個暑假下來阵幸,便秘的次數(shù)越來越少花履,現(xiàn)在基本正常了,著實讓我吃驚不小挚赊。
以前我為了治好胃病诡壁,吃過中藥、西藥荠割,但病情一直反反復復妹卿,而站無極太極的樁卻讓我在短時間內(nèi)收獲了健康旺矾,這讓我對這么好的功法更加深信不疑,我學習了坐功夺克、行功和臥功后箕宙,能量積攢地更快了,我每天5點起來站樁铺纽,站完無極太極版本的樁后柬帕,整個人神清氣爽,像打了雞血一樣斗志昂揚狡门。
學校開學后陷寝,很多同事見了我,都紛紛夸贊道其馏,一個暑假不見凤跑,整個人氣質(zhì)都變了,身體強壯了很多叛复,皮膚也變好了仔引,眼睛也很有神采,上課聲音洪亮褐奥。此時的我才感受到咖耘,古人講人有精氣神三寶真實不虛,只是人們后天的各種不良習氣撬码,不良習慣鲤看,把上天賜予我們最好的禮物給糟蹋了,自己把自己身體的能量消耗了耍群,而趙老師所傳功法看似神奇,實則是我們每個學員回歸自己找筝,在滾滾紅塵中找回迷失的自己蹈垢,是一場改造自我的修行,練習無極太極的功法袖裕,我是在老師的幫助下曹抬,恢復自己的精氣神,保持正念急鳄,陽氣一足谤民,自然邪不外入百病不生,這正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的那樣疾宏,恬淡虛無张足,而真氣從之。
我的書畫老師常和我說坎藐,從事藝術(shù)既要有文心为牍,也要有武魂哼绑,有文心才有對美的感知力,方能直指心靈碉咆,有武魂抖韩,才有膽魄,有勇猛精進疫铜,銳不可擋的氣度茂浮。文武之道,一張一弛壳咕,我愿勤而修之席揽。