現(xiàn)在越來越多的兒童有視力問題。電腦唱凯、電視羡忘、手機(jī)等，都對兒童的視力有危害磕昼，加之兒童沒有自我控制意識(shí)卷雕，長時(shí)間沉溺在電子產(chǎn)品或者書籍中，很容易出現(xiàn)視力問題票从，所以大家需重視兒童視力保護(hù)漫雕。

斜視

斜視的病因復(fù)雜主要包括先天異常、遺傳峰鄙、發(fā)育不完善浸间，以及一些眼部疾病也會(huì)引起斜視。具體原因如下：

先天異常：這種斜視多由先天眼外肌肉的位置發(fā)育異常吟榴、眼外肌本身發(fā)育異常引起魁蒜。也有的由于生產(chǎn)過程中，使用產(chǎn)鉗造成嬰兒頭面部損傷或母親生產(chǎn)時(shí)用力過度致胎兒顱壓升高產(chǎn)生大腦點(diǎn)狀出血，而出血?jiǎng)偤迷谥溲矍蜻\(yùn)動(dòng)的神經(jīng)核處引起眼外肌麻痹兜看。

遺傳因素：斜視眼在家族中遺傳不是全體成員锥咸，這種缺陷往往是間接遺傳到下一代子女身上。一般出生6個(gè)月內(nèi)發(fā)生斜視稱先天性斜視铣减，它不具備建立雙眼視物的基本條件她君，對視功能的發(fā)育危害最大。

發(fā)育不完善：斷奶葫哗、換牙缔刹、驚嚇等，都可以使大腦的融合功能受到破壞造成斜視劣针。

眼球發(fā)育特點(diǎn)：由于兒童眼球小校镐，眼軸短，多為遠(yuǎn)視眼捺典。又因?yàn)閮和难劬φ{(diào)節(jié)力強(qiáng)鸟廓，想看清物體就需要更多的調(diào)節(jié)力，同時(shí)雙眼也用力向內(nèi)轉(zhuǎn)產(chǎn)生了過量輻輳襟己，容易引起內(nèi)斜視引谜，這種內(nèi)斜視稱調(diào)節(jié)性內(nèi)斜。

如果集合過強(qiáng)或外展不足或兩者同時(shí)存在就產(chǎn)生了內(nèi)斜擎浴，相反外展過強(qiáng)员咽，集合不足或者兩者同時(shí)存在，就產(chǎn)生了外斜贮预。

特發(fā)性的及其他原因：某些疾病也可能導(dǎo)致小兒斜視的發(fā)生贝室，如先天性眼睛白內(nèi)障及其他眼睛的器質(zhì)性疾病都可能導(dǎo)致小兒斜視。

后天發(fā)生的斜視可能由外傷仿吞、手術(shù)滑频、炎癥、腫瘤唤冈、病原體感染峡迷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致眼球運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損，功能障礙導(dǎo)致神經(jīng)支配的肌肉麻痹你虹，造成斜視

弱視

弱視凉当，是指單眼或兩眼視力低于正常，又無內(nèi)外眼器質(zhì)性改變售葡，經(jīng)配戴眼鏡仍低于0.9。弱視發(fā)病率占正常兒的3%忠藤，且半數(shù)以上與斜視有關(guān)挟伙。

弱視形成的原因很多，有先天性弱視，有在嬰幼兒時(shí)期由于某種原因尖阔，如多病贮缅、頭部外傷或因某種原因長期包扎眼睛引起的弱視，但大多數(shù)是由斜視介却、遠(yuǎn)視谴供、近視、散光引起的弱視齿坷。

近視

兒童近視屬于近視桂肌，是屈光不正的一種，和成人近視的特點(diǎn)有所不同永淌。小兒近視發(fā)病為兒童時(shí)期崎场，存在調(diào)節(jié)異常、進(jìn)展性遂蛀、易受多因素干擾的特點(diǎn)谭跨。

近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下，五米遠(yuǎn)的平等光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后李滴，聚集在視網(wǎng)膜前螃宙，在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此所坯，近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體谆扎，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近包竹，移動(dòng)身體燕酷，或者配戴凹透鏡。

近視按近視程度可分為輕度近視周瞎、中度近視苗缩、重度近視;按近視發(fā)生改變的結(jié)構(gòu)可分為軸性近視和屈率性近視;按發(fā)病病程可分為初發(fā)性近視、進(jìn)展期近視声诸、惡性近視酱讶；按遺傳相關(guān)性可分為遺傳性近視和非遺傳性近視;按近視類別可分為單純性近視、近視散光彼乌、復(fù)性近視散光泻肯；按調(diào)節(jié)因素分為真性近視和假性近視。

兒童出現(xiàn)近視眼癥狀時(shí)慰照，首先灶挟，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。判斷兒童真假性近視最好到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光毒租。如果孩子只是假性近視稚铣，那只要平時(shí)監(jiān)督孩子正確用眼，適當(dāng)休息和治療就可以恢復(fù)正常視力。如果孩子確診為真性近視惕医，且近視在100度以上時(shí)耕漱，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了，讓眼睛處于正視眼狀態(tài)抬伺，使視力得到緩解螟够。

散光

散光，是眼睛的一種屈光不正常狀況峡钓，與角膜的弧度有關(guān)妓笙。人類的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎椒楣，而另一些角度區(qū)域則較扁平给郊。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致捧灰，使得經(jīng)過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)淆九。這樣，光線便不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像毛俏，這種情況便稱為散光炭庙。

矯正視力

有人認(rèn)為“矯正”的含意是指戴眼鏡后視力會(huì)得到矯正，這是一個(gè)錯(cuò)誤的概念煌寇。

矯正視力相對于裸眼視力而言焕蹄，一般多針對屈光不正的人。裸眼視力是實(shí)際視力阀溶，而矯正視力就是用眼鏡來矯正屈光不正腻脏，之后得出的視力。也就是說银锻，矯正視力就是戴眼鏡后的視力永品。不戴眼鏡所測得的視力稱為裸眼視力。

目前矯正屈光不正采用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡击纬、角膜接觸鏡（ok鏡）和激光手術(shù)治療鼎姐。佩戴框架眼鏡仍是最常被采用的，其缺點(diǎn)是影響外觀更振，但隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步炕桨，眼鏡架越來越輕，眼鏡片從玻璃鏡片發(fā)展到目前廣泛使用的樹脂鏡片肯腕。佩戴框架眼鏡仍是目前最安全的矯正視力的方法献宫。

近視眼怎么恢復(fù)

近視眼怎么恢復(fù)？一般假性近視并不屬于器質(zhì)性的病變实撒。如果是真性近視遵蚜，目前眼科醫(yī)生和視覺科學(xué)工作者還沒找到讓近視眼回退正常的方法帖池，但有一些方法可以幫助減緩近視的進(jìn)展，比如戴角膜塑形鏡吭净，但對幼小兒童不適用。下面介紹十種有利于兒童視力健康的方法肴甸。

1寂殉、注意用眼習(xí)慣：不要太長時(shí)間和太近距離用眼。少看電視原在、玩手機(jī)友扰，每次持續(xù)用眼時(shí)間不宜超過1小時(shí)，之后就做一下眼保健操或者望遠(yuǎn)庶柿，讓眼睛得到舒緩村怪。讀書、寫字的時(shí)候保持正確的坐姿浮庐，選擇在亮度適宜的環(huán)境里學(xué)習(xí)甚负。

2、多到戶外活動(dòng)审残。國外最新的研究表明梭域，每天有三個(gè)小時(shí)戶外活動(dòng)的小孩近視發(fā)生率會(huì)比沒有戶外活動(dòng)的小孩低。

3搅轿、站在一個(gè)地方病涨，找一個(gè)比較遠(yuǎn)的物體和近一點(diǎn)的物體，然后觀察近處的物體一會(huì)兒璧坟，再觀察遠(yuǎn)處的物體一會(huì)兒既穆。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用雀鹃。

4幻工、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上褐澎，讓眼睛感受到手掌的溫度会钝，反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，這樣也是放松眼睛工三，而且也很舒服迁酸，最重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

5俭正、眼睛日光约轺蕖：天氣晴朗，有太陽的時(shí)候掸读，閉上眼睛串远，面對著太陽宏多，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞澡罚。近視的人都對光很敏感伸但，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力留搔。

6更胖、貼眼貼，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩隔显，可以讓眼部的血液循環(huán)通暢却妨，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息括眠。

7彪标、數(shù)星星：晚上天上有星星的時(shí)候，可以數(shù)星星掷豺，用眼睛去找星星捞烟，逐個(gè)逐個(gè)地?cái)?shù)天上的星星，但不能老盯著一顆星星萌业，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞坷襟。

8、眼珠運(yùn)動(dòng)：坐著或者站著的時(shí)候生年，眼睛先平視前方婴程，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著各個(gè)方向拉伸抱婉，每個(gè)方向停留幾秒档叔。近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀蒸绩，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力衙四。

9、勤眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀患亿，對眼睛很有益传蹈，而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做，非常方便步藕。

10惦界、不挑食、不偏食咙冗，均衡飲食沾歪，保證營養(yǎng)全面。多吃蔬菜瓜果雾消，常吃富含維生素的食品（如柑橘類水果灾搏、草莓挫望、杏、枇杷狂窑、花椰菜媳板、胡蘿卜、菠菜泉哈、動(dòng)物肝臟等）拷肌。

近視眼手術(shù)

臨床上近視的激光治療手術(shù)已經(jīng)開展的非常成熟，包括原有的準(zhǔn)分子手術(shù)及更先進(jìn)的飛秒激光等旨巷，都已經(jīng)相當(dāng)完善。手術(shù)技術(shù)和設(shè)備精良添忘，只要沒有做激光近視手術(shù)的禁忌癥采呐，基本上手術(shù)是相當(dāng)安全的，不用太多顧慮搁骑。 選擇做激光治療近視 斧吐，一定要選擇大型的綜合醫(yī)院，有實(shí)力有口碑價(jià)格公正透明度高的醫(yī)療機(jī)構(gòu)仲器，以及要考察醫(yī)院開展近視治療的時(shí)間和成熟程度等煤率，多方面綜合考量。 現(xiàn)在近視眼的治療手術(shù)一般是準(zhǔn)分子激光治療手術(shù)乏冀，激光治療手術(shù)需要滿足以下條件才可以做： 1蝶糯、年齡在18到50歲之間。 2辆沦、近視度數(shù)要穩(wěn)定昼捍，至少兩年內(nèi)沒有變動(dòng)。 3肢扯、沒有其他嚴(yán)重的眼病或者動(dòng)過其他眼科手術(shù)妒茬。

4、沒有糖尿病蔚晨、膠原性疾病乍钻，而且不是疤痕體質(zhì)。

預(yù)防近視

兒童預(yù)防近視铭腕，主要有以下八種方法银择。

1、培養(yǎng)兒童正確的讀書谨履、寫字姿勢哨坪。書本要離眼睛一尺浊洞，胸口離桌子一拳頭。

2翰灾、看書寫字或者使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不能過長，在持續(xù)30-40分鐘后要休息一段時(shí)間禁漓。可以多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，多看綠色植物闷畸，眺望遠(yuǎn)處，放松眼肌吞滞。

3佑菩、寫字看書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，不要在昏暗的地方看書裁赠，不要關(guān)燈看電腦殿漠，更加不要背光或在太陽下看書。

4佩捞、做眼保健操：眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助绞幌，經(jīng)常看書或者看電腦可以隔兩三個(gè)小時(shí)做一次眼保健操一忱，按摩眼部穴位莲蜘。

5、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀帘营，對眼睛很有益票渠，而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做，非常方便芬迄。

6问顷、熱敷眼睛：用毛巾熱敷一下眼睛，也有一定的改善眼部疲勞的作用薯鼠。

7择诈、戶外運(yùn)動(dòng)：如戶外的跑、玩出皇、跳羞芍、或者打球等，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)郊艘，眼睛也會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間荷科，可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，保護(hù)視力纱注。

8畏浆、食療：飲食要均衡，多吃新鮮蔬菜狞贱、水果刻获。葉黃素對眼底的視網(wǎng)膜發(fā)育比較好，藍(lán)霉素和花青素有利于調(diào)節(jié)睫狀肌瞎嬉，建議小孩可以多吃含有這些營養(yǎng)素的食物蝎毡，如菠菜厚柳、藍(lán)莓、草莓沐兵、柑橘别垮、橘子、西紅柿扎谎、黃芽白等碳想。

吃什么對眼睛好

眼睛是心靈的窗戶，想要寶寶擁有一雙明亮的眼睛毁靶，家長就要做好寶寶眼睛的護(hù)理工作胧奔。富含維生素、鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物對促進(jìn)眼部神經(jīng)發(fā)育预吆、維護(hù)眼睛功能有很大幫助葡盗，家長不妨讓寶寶多吃這些食物。

1啡浊、富含維生素A的食物：缺乏維生素A眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥胶背。而且維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病巷嚣。

2、維生素B群含量豐富的食物： 眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多的游離維生素B2钳吟。如果寶寶維生素B族缺乏廷粒，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚红且、燒疼及發(fā)癢坝茎、視覺疲勞、眼簾痙攣暇番。

3嗤放、富含維生素C的食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，維生素還可以有效抑制細(xì)胞氧化壁酬，缺乏維生素C容易使寶寶眼睛干澀次酌。

4、富含鈣質(zhì)的食物：鈣具有消除眼睛緊張的作用舆乔，能緩解眼睛疲勞岳服。

5、富含蛋白質(zhì)的食物： 蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分希俩，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)吊宋。多食蛋白質(zhì)可使寶寶眼睛明亮。

視力檢查

第1階段：客觀觀察法

2歲以內(nèi)用客觀觀察法颜武，檢查口訣為一月怕來二月動(dòng)(怕指怕光璃搜，動(dòng)指隨大人的活動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球);四月摸看帶色物;六月近物能抓住;八月存在跟隨目(大人手指到哪拖吼，寶寶眼光看到哪，并固視不動(dòng));1歲準(zhǔn)確指鼻孔;2歲走路避開物”腺劣。除此绿贞，4—7個(gè)月的寶寶，如果視力存在問題橘原，爬行和玩玩具的舉止行為籍铁，通常比同齡的寶寶動(dòng)作緩慢、準(zhǔn)確度低趾断，顯得有些笨手笨腳拒名。

第2階段：手式、動(dòng)物式形象檢查法

3—5歲的寶寶可用手式芋酌、動(dòng)物式形象視力表檢查增显。需注意的是，要早一些在家中耐心教會(huì)寶寶認(rèn)識(shí)視力表脐帝，并要反復(fù)測查同云，否則會(huì)影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。

第3階段：成人視力表檢查

5歲以上的寶寶堵腹，可用成人視力表檢查炸站。如果合作得好則能測出視力。我國兒童不同年齡段正常視力為疚顷，2歲：0.4—0.5旱易，3歲：0.5—0.6，4歲：0.7—0.8腿堤，5歲：0.8—1.0阀坏，6歲：1.0或以上。

貼心叮囑：如果按上述方法檢測笆檀，發(fā)現(xiàn)寶寶的視力有問題忌堂，應(yīng)及時(shí)診察和治療。當(dāng)用手捂住寶寶一只眼睛時(shí)酗洒，寶寶高興地大笑或掙扎反抗浸船，而捂另一只眼卻沒有這種反應(yīng)時(shí)，說明這只眼的視力有問題寝蹈，應(yīng)帶寶寶去看眼科醫(yī)生李命。

視力表換算

視力表是根據(jù)視角的原理設(shè)計(jì)的。所謂視角就是由外界兩點(diǎn)發(fā)出的光線箫老，經(jīng)眼內(nèi)結(jié)點(diǎn)所形成的夾角封字。正常情況下，人眼能分辨出兩點(diǎn)間的最小距離所形成的視角為最小視角，即一分視角阔籽。視力表就是以一分視角為單位進(jìn)行設(shè)計(jì)的流妻。