懶癌患者有時(shí)候真的是懶得碼字呀斋扰，但是后來(lái)想想鞋怀，變美這種事情屋休，還是要和大家一起分享才更加美麗呀~
今年一月份的時(shí)候辦了一張健身卡杂靶，開(kāi)始漫長(zhǎng)健身之旅梆惯。剛開(kāi)始的時(shí)候只是想著偶爾去鍛煉鍛煉，以至于遠(yuǎn)離一些小病增強(qiáng)體質(zhì)之類的吗垮。
剛開(kāi)始那會(huì)兒主要是堅(jiān)持去上爵士垛吗，覺(jué)得會(huì)跳舞的小哥哥小姐姐好帥呀~~~終究是沒(méi)有功底的，柔韌和力量是有些跟不上~~但是真的是關(guān)上門(mén)會(huì)有一扇窗烁登，無(wú)意中上了一節(jié)空中瑜伽怯屉，便無(wú)可救藥的愛(ài)上了！
說(shuō)來(lái)倒也是機(jī)緣巧合饵沧，第一節(jié)課是一個(gè)代課老師上的锨络，很喜歡這個(gè)漂亮的老師，身材好活潑可愛(ài)狼牺，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是教的好足删，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)我們，從簡(jiǎn)單的體式到復(fù)雜的锁右。雖然每周只有一次課失受，但我絕對(duì)不會(huì)缺席。
這大概是上了兩三次課的時(shí)候咏瑟，老師教了一個(gè)比較難的動(dòng)作拂到，小班制幾乎沒(méi)人能做。而我的核心力量算是一起上課的小伙伴里面最好的码泞，也是在老師的幫助下完成了這一體式兄旬，如下圖，真的不要太美了余寥，深深地激發(fā)了我心底對(duì)于求學(xué)的渴望领铐。
自那以后，只要有空我絕對(duì)不會(huì)放過(guò)每一節(jié)課宋舷，因?yàn)橹雷约弘m然力量還不錯(cuò)绪撵，但是柔韌不行，還是需要勤學(xué)苦練祝蝠。上晚一天班后也會(huì)急忙地吃個(gè)飯去趕著上課音诈，一周練個(gè)四天幻碱，大概一個(gè)月后腰上兩遍的肉肉就緊實(shí)了很多~
因?yàn)槲冶旧砭蛯儆诒容^正常的，不敢說(shuō)偏瘦细溅，女生嘛對(duì)自己的身材總是要求嚴(yán)苛褥傍，但也不算是胖的，所以也不是非常在意是不是真的瘦了很多喇聊，但是6月份的時(shí)候恍风，突然發(fā)現(xiàn)自己的腿，直了很多誓篱！腿型也好看了很多朋贬，以前雖然也不胖，但是小腿上肉嘟嘟了燕鸽，整個(gè)腿型自己都很是嫌棄兄世。左邊是在朋友圈找到的4年前的，右邊是前兩天拍的“⊙校現(xiàn)在覺(jué)得改變了很多~也有了若隱若現(xiàn)的馬甲線御滩、小蠻腰~
來(lái)個(gè)放大一點(diǎn)點(diǎn)的，原諒我懶得修圖丫丫~
半年的努力就有了顯著的成效党远，每次去上課都很開(kāi)心削解，只有歡樂(lè)！一群人聚在一起沟娱，鉆研一種體式氛驮，共同進(jìn)步變美的感覺(jué)，非常地美妙济似。
希望看到這個(gè)小仙女們矫废，如果你曾有任何一種能讓自己變美的沖動(dòng)，那就放手去做吧砰蠢！
沒(méi)有知道你最想要什么蓖扑，你想要的東西只有自己才能給！
決定了開(kāi)始就成功了一半台舱，我會(huì)在選擇的瑜伽道路上堅(jiān)持下去律杠，我期待自己能對(duì)未來(lái)的自己說(shuō)：感謝曾經(jīng)努力過(guò)的你~~~
