失眠君蛉幸，你好！ 說真的丛晦，我忍你很久了奕纫。你知道嗎？每當(dāng)夜晚降臨烫沙，大家都在呼呼大睡時(shí)匹层，我望著躺在身邊的你，內(nèi)心有多么崩潰么锌蓄？我一點(diǎn)也不喜歡凌晨三四點(diǎn)時(shí)還要和你一起回憶過去做過的糗事升筏、出過的洋相。數(shù)次瘸爽，我請(qǐng)來綿羊君您访，怎奈他不是你對(duì)手。今天給你寫這封信剪决，是因?yàn)槟阕钭钭顝?qiáng)大對(duì)手出現(xiàn)了灵汪。
失眠君檀训，你聽好了，我這次請(qǐng)來全宇宙最好的助眠應(yīng)用-【小睡眠】享言。如果你沒聽過他的大名峻凫，那就讓我就來告訴你它有多厲害，讓你感受一下被威脅的恐懼览露。顫抖吧荧琼，失眠君！
界面簡(jiǎn)約肛循，顏值即是第一生產(chǎn)力
打開【小睡眠】App铭腕，映入眼前是一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)約的主界面，頂部是播放控制區(qū)多糠，下方是聲音列表累舷，左上角是漢堡菜單，右上角功能加強(qiáng)區(qū)夹孔。主界面左滑進(jìn)入一個(gè)新的人聲引導(dǎo)語頁面被盈，整體布局與主界面類似。這樣超簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)搭伤，降低用戶學(xué)習(xí)成本只怎，上手難度為零。
色彩催眠怜俐，營(yíng)造五彩斑斕助眠氛圍
如果說這種簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)讓人為之心動(dòng)身堡，那么，真正讓人徹底愛上的是聲音播放開啟的一剎那拍鲤，整個(gè)界面畫風(fēng)突然一變贴谎，淡藍(lán)、草綠季稳、深紫擅这、緋紅、小粉等撲面而來景鼠≈亵幔【小睡眠】里每一個(gè)音頻都有對(duì)應(yīng)的色彩，出眾的產(chǎn)品設(shè)計(jì)幻化出五彩斑斕的顏色铛漓。這時(shí)溯香，如果盯著這些顏色看，你會(huì)隱約感覺到有點(diǎn)不一樣浓恶，顏色不僅治愈逐哈，甚至多看幾眼會(huì)產(chǎn)生眼神迷離感覺。當(dāng)然问顷，這些養(yǎng)眼顏色可是不是你想象那么簡(jiǎn)單昂秃，融入色彩催眠暗示原理禀梳，難怪看起來那么特別，【小睡眠】App果然是專為助眠而開發(fā)肠骆。
專業(yè)助眠算途，多種方式夜夜帶你入夢(mèng)
對(duì)比之前評(píng)測(cè)過的睡眠應(yīng)用，【小睡眠】App 并沒有提供夢(mèng)話錄音蚀腿、睡眠監(jiān)測(cè)等帶有「娛樂」性質(zhì)的功能嘴瓤，而是更純粹、更專業(yè)去幫助用戶營(yíng)造優(yōu)秀的睡眠氛圍以及幫助用戶更快更深的入睡莉钙，這是【小睡眠】給小編的最大感受廓脆。【小睡眠】提供兩種獨(dú)特助眠方式磁玉，一種是白噪音營(yíng)造助眠氛圍停忿，另一種是心理咨詢師專業(yè)助眠。
【小睡眠】提供「雨打芭蕉」蚊伞、「紅泥小爐」等 100 多個(gè)天然高品質(zhì)白噪音席赂，這是小編見過種類最齊全的高質(zhì)量免費(fèi)白噪音庫。白噪音是一種有效的「聲音化妝處理」方法时迫，可以營(yíng)造一個(gè)安靜的生活工作環(huán)境颅停，使人更容易集中精力，放松身心掠拳，其所具備的平坦功率譜特性能夠弱化不和諧噪音對(duì)人耳神經(jīng)系統(tǒng)造成的影響癞揉，對(duì)于那些聽覺系統(tǒng)異常敏感、神經(jīng)系統(tǒng)衰弱的人尤其有效溺欧，是公認(rèn)為對(duì)睡眠障礙等有幫助的聲音治療方式烧董。此外，不同于其他音樂胧奔、電臺(tái)類音頻聽多了會(huì)傷害聽力，白噪音在臨床治療中已經(jīng)證實(shí)不僅可以保護(hù)聽力预吆，也被醫(yī)生廣泛運(yùn)用在治療聽力損傷和幫助人耳恢復(fù)聽力方面（聲音治療）龙填，因此，即使長(zhǎng)時(shí)間使用也不會(huì)對(duì)人耳造成過量傷害拐叉。
每個(gè)人對(duì)聲音的喜好不同岩遗，【小睡眠】App 支持多達(dá) 3 個(gè)聲音同時(shí)播放，每個(gè)聲音大小均可獨(dú)立控制凤瘦，你可以利用【小睡眠】強(qiáng)大的音頻素材庫打造真正屬于自己的世界并進(jìn)行收藏宿礁，比如：你可以組合「一池蛙鳴」+「雨打芭蕉」+「隱隱春雷」這樣一組充滿春天氣息組合，也可以只播放「打盹的貓」蔬芥，完全看你的喜好梆靖。如果你像我一樣控汉，懶得自己動(dòng)手，【小睡眠】還提供兩種體驗(yàn)方式返吻，一種是隨機(jī)模式姑子，每次隨機(jī)組合 3 個(gè)音頻播放；另一種是官方預(yù)設(shè) 10 多個(gè)的組合建議测僵，如夜雨促眠街佑、腦波助眠、寶貝酣睡等捍靠，涵蓋睡眠沐旨、專注、放松榨婆、冥想等多種場(chǎng)景磁携，相當(dāng)人性化。
不僅如此纲辽，【小睡眠】App更是引入專業(yè)催眠師颜武、心理師和主播錄制多個(gè)助眠音頻，這些音頻制作精良拖吼，有的引導(dǎo)進(jìn)入一種冥想意境鳞上，有的教會(huì)呼吸調(diào)節(jié)放松方法。閉上眼睛吊档，跟隨主播溫柔的口吻篙议，不知不覺放松身心，進(jìn)入溫柔夢(mèng)鄉(xiāng)怠硼。
精雕細(xì)琢鬼贱，小細(xì)節(jié)處體現(xiàn)應(yīng)用高品質(zhì)
一個(gè)應(yīng)用要想讓用戶用得愛不釋手，除了要有出色創(chuàng)意香璃、專業(yè)技術(shù)这难，對(duì)細(xì)節(jié)拿捏也是極為重要，在體驗(yàn)【小睡眠】過程中葡秒，我們發(fā)現(xiàn)這是一款極其重視細(xì)節(jié)的應(yīng)用姻乓，并用最巧妙方式處理，這里我們挑選3個(gè)細(xì)節(jié)處理手法說說眯牧。
1.刪除音頻功能蹋岩，【小睡眠】提供 100 多個(gè)白噪音，聲音多有時(shí)也是一種困擾学少，如果想刪除某個(gè)音頻剪个，長(zhǎng)按音頻列表，進(jìn)入編輯模式版确，即可勾選刪除扣囊。不小心刪除或反悔了也不用怕乎折，【小睡眠】提供音頻恢復(fù)功能。
2.定時(shí)停播功能如暖，【小睡眠】默認(rèn) 30 分鐘播放時(shí)間笆檀，符合正常人入睡需要時(shí)間，如果你覺得多了或者少了盒至，只要拖動(dòng)播放按鈕即可調(diào)節(jié) 1 分鐘~2 小時(shí)或無限時(shí)等時(shí)間酗洒。
3.夜間護(hù)眼模式，在關(guān)燈黑暗環(huán)境下枷遂，任何微弱光線都是對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害樱衷，【小睡眠】提供夜間護(hù)眼模式并可定時(shí)開啟，在使用中酒唉，你還有可能碰到流星劃過屏幕特效矩桂，滿滿情懷。
除了聲音助眠痪伦，在發(fā)現(xiàn)中心欄目侄榴，【小睡眠】提供專業(yè)文章，你可以在里面學(xué)習(xí)睡眠情緒養(yǎng)護(hù)知識(shí)网沾，也可以輕松愉快做做趣味或?qū)I(yè)測(cè)試癞蚕，了解自身狀態(tài)。
最后辉哥，如果你覺得自己睡眠質(zhì)量還不錯(cuò)桦山，不需要助眠，那么醋旦，妙用【小睡眠】出色的聲音營(yíng)造一個(gè)超棒的氛圍環(huán)境也不妨一試恒水。想象一下，開著【小睡眠】App饲齐，在午后钉凌，聽著淅淅瀝瀝的雨聲，翻看中意的書籍捂人，那是何等享受御雕；在上班，聽著咖啡小屋的聲音先慷，瞬間屏蔽周圍同事嘈雜聲，工作效率蹭蹭的提高咨察；在學(xué)習(xí)论熙，使用高效學(xué)習(xí)組合，學(xué)習(xí)專注度提升好幾倍摄狱；在放松脓诡，放個(gè)曠谷吹塤无午，你一定都會(huì)錯(cuò)認(rèn)為自己在深山里∽Ｑ瑁【小睡眠】App 出色表現(xiàn)力宪迟，一定會(huì)成為工作、學(xué)習(xí)交惯、生活中不可缺少的好幫手次泽。
失眠君，看了上面強(qiáng)大的【小睡眠】App 介紹席爽，你有沒有感到后背發(fā)涼意荤？今天給你寫這封信就是想告訴你，有了【小睡眠】這款強(qiáng)大助眠應(yīng)用加持護(hù)身只锻，我再也不懼怕你了玖像。過去那個(gè)白天迷迷糊糊，晚上賣命數(shù)綿羊的我齐饮，一去不復(fù)還【枇龋現(xiàn)在，我想睡就睡祖驱，吃嘛嘛香握恳，身體精神棒棒的。而你羹膳，失眠君睡互，滾蛋吧！
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