前言
目標(biāo)這個(gè)詞我們都耳熟能詳笤闯，當(dāng)別人問(wèn)起時(shí)，你會(huì)說(shuō)我的目標(biāo)是什么什么棍厂，但是這真是你的目標(biāo)嗎颗味？是你一拍腦門得出來(lái)的吧！
今年年初我自己也做了一次年目標(biāo)牺弹，幾個(gè)月后我拿出來(lái)看了一次浦马，后來(lái)就沒(méi)有下文了，更別說(shuō)實(shí)現(xiàn)了张漂。
看看這張圖就知道為什么我的目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)了晶默，這根本就不是目標(biāo)，只是一時(shí)腦熱罷了鹃锈！
我時(shí)不時(shí)會(huì)定一下目標(biāo)荤胁，做一下計(jì)劃，但是無(wú)一例外夭折了屎债，這儼然成了我的隱形天花板仅政。看到永澄老師的年目標(biāo)制定活動(dòng)我欣喜若狂盆驹，立刻報(bào)名圆丹，我要打破這個(gè)隱形天花板。我是第一次參加永澄老師的年目標(biāo)活動(dòng)躯喇，不敢報(bào)進(jìn)階版和理論精深版辫封，怕太難了跟不上。為了上課效果更好廉丽，我還請(qǐng)了一天假倦微，我覺(jué)得這是一筆投資，投入199元和一個(gè)星期時(shí)間正压，收益可能是2018滿滿的一年欣福，值得去做。上完上午的課焦履，我就知道值了拓劝；上完下午的課，我感覺(jué)賺翻了嘉裤！請(qǐng)看具體內(nèi)容郑临。
課程內(nèi)容
一、有一種方法讓你全年擁有力量
（一）制定年目標(biāo)的意義
課程中老師把目標(biāo)制定比喻成一個(gè)游戲地圖屑宠，剛開(kāi)始的時(shí)候厢洞，我們看不到很遠(yuǎn)的地方，只能通過(guò)摸索朝著最近的一個(gè)點(diǎn)走過(guò)去，然后再走向下一個(gè)點(diǎn)犀变。慢慢的妹孙，我們的視野越來(lái)越開(kāi)闊，路徑也越來(lái)越清晰获枝。這是目標(biāo)制定的一個(gè)過(guò)程蠢正，我們一開(kāi)始制定不了長(zhǎng)期目標(biāo)，通過(guò)不斷實(shí)踐摸索后省店，我們才能比較清晰地看清人生的發(fā)展路徑嚣崭，甚至有了俯瞰全局的視野懦傍。而年目標(biāo)制定正是一種能幫助我們看得更遠(yuǎn)的方式，甚至能讓我們擁有制定中長(zhǎng)期目標(biāo)的能力。
很多人不做年目標(biāo)是因?yàn)闊o(wú)法看到未來(lái)的自己，看不到未來(lái)的自己所以害怕制定年目標(biāo)。這是一種因果倒置的負(fù)循環(huán)，原因是你從來(lái)不做年目標(biāo)蚁堤，所以你看不清未來(lái)立磁，必須打破這個(gè)負(fù)循環(huán)。永澄老師送了我們一句話：
年目標(biāo)就是你所希望一年后達(dá)到的未來(lái)狀態(tài)所期望的成果或者結(jié)果，通過(guò)不斷實(shí)現(xiàn)目標(biāo)達(dá)成一定的目的。
（二）你在關(guān)注什么？
如果你看到的是遠(yuǎn)方蛛蒙，那到處都是碧海藍(lán)天，他挎；只關(guān)注眼前筹淫，那就是滿地荊棘殊霞！同樣的視角顾孽，聚焦點(diǎn)不同蜒什，景色也完全不同。目標(biāo)就是那個(gè)讓我們擺脫眼前的困難仔戈，看清未來(lái)的長(zhǎng)焦鏡頭。
（三）對(duì)年目標(biāo)的疑問(wèn)和擔(dān)心
以上是學(xué)員對(duì)年目標(biāo)的疑問(wèn)和投票落剪，你是否也有上述問(wèn)題抄瑟？你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)因果倒置了以上疑問(wèn)只是結(jié)果不是原因严卖，真正的原因是年目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)汰扭。怎么破稠肘？
在易仁永澄這里，所有成長(zhǎng)問(wèn)題都是紙老虎萝毛。
你需要做的就是：記下它项阴，思考它，提問(wèn)它笆包，解決它环揽。我們要重視思想上的艱苦奮斗，如果有真老虎庵佣，告訴永澄老師歉胶，他會(huì)和我們一起干掉它。
二肛根、四個(gè)步驟十個(gè)工具生成年目標(biāo)
為了幫助我們制定出年目標(biāo)辫塌，永澄老師給我們提供了制定年目標(biāo)的四個(gè)步驟：明確身份――夢(mèng)想圖景――澄清期待――目標(biāo)形成。過(guò)程中我們會(huì)用到十個(gè)工具：人生跳躍藍(lán)圖派哲，七年就是一輩子臼氨，我的榜樣，榜樣特質(zhì)芭届，人生終點(diǎn)站储矩，人生成就九宮格，夢(mèng)想時(shí)光軸喉脖，期待對(duì)對(duì)碰椰苟，幸福年目標(biāo)，日事清树叽。
（一）明確身份
我是誰(shuí)舆蝴？
這是個(gè)幾千年來(lái)所有的哲學(xué)家都在拷問(wèn)自己的最基本的哲學(xué)問(wèn)題，我也曾多次不經(jīng)意地問(wèn)過(guò)自己：我是誰(shuí)题诵？我努力想弄清自己是誰(shuí)洁仗，但是沒(méi)有答案。這不僅是個(gè)問(wèn)題性锭，更是一個(gè)需要一生探尋的答案赠潦。
人生跳躍藍(lán)圖是一個(gè)和人生900格有點(diǎn)相似的工具，它的理念是七年就是一輩子草冈，能幫我們直觀地看到我們目前處于哪一個(gè)七年她奥，目前的人生主題是什么瓮增，上一個(gè)七年的主題是什么，下一個(gè)七年的主題又是什么每個(gè)七年都有哪些變化哩俭。跟著老師的思路绷跑，我也畫出了自己的人生跳躍藍(lán)圖。上一個(gè)七年的主題是學(xué)習(xí)凡资、成長(zhǎng)砸捏，當(dāng)下的主題是工作和個(gè)人成長(zhǎng)，下一個(gè)七年的主題成為自己隙赁。
我當(dāng)時(shí)的感受是：上一個(gè)七年我已無(wú)力挽回垦藏，當(dāng)下正是黃金七年，下一個(gè)七年獲得自己真正想要的人生主題伞访。
我和我的榜樣掂骏，不管想成為什么樣的人，我們都能在世界上找到自己的榜樣咐扭。對(duì)于看不到未來(lái)自己是什么樣子的人來(lái)說(shuō)芭挽，榜樣的力量是強(qiáng)大的，你可以通過(guò)分析總結(jié)榜樣身上的特質(zhì)蝗肪，把這些特質(zhì)糅合成自己想要的特質(zhì)袜爪，從而明確自己最后要成為一個(gè)什么樣的人。一開(kāi)始就錨定一個(gè)終點(diǎn)薛闪，能讓我們更有力量的前行辛馆。
當(dāng)我寫下我的榜樣時(shí)，我內(nèi)心是澎湃的豁延。榜樣就像一盞明燈昙篙，指引我前行，不懼黑夜诱咏。
（二）夢(mèng)想圖景
夢(mèng)想還是要有的苔可，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？
我們常這樣自嘲袋狞，但我們真的敢去想3年后焚辅、5年后、10年后苟鸯，甚至是50年后的自己?jiǎn)嵬撸空f(shuō)實(shí)在的，我不敢想早处，也看不到未來(lái)的自己湾蔓。
這個(gè)環(huán)節(jié)我們用到的工具是人生成就九宮格和夢(mèng)想時(shí)光軸。人生成就九宮格讓我們看到最終想要擁有的9件事或物砌梆，夢(mèng)想時(shí)光軸讓我們看到的是未來(lái)每個(gè)人生階段的成就默责。
人生成就九宮格：假如贬循，你完成（得到）了9件事/東西/人，就可以成為期待的樣子傻丝，那么甘有，這9件事/東西/人分別是什么呢？
人生成就九宮格.jpg
夢(mèng)想時(shí)光軸：根據(jù)當(dāng)下的日期計(jì)算未來(lái)的日期葡缰，把你的成就寫在夢(mèng)想時(shí)光軸上。
夢(mèng)想時(shí)光軸.jpg
在繪制這兩個(gè)工具的時(shí)候忱反，其實(shí)我心里是發(fā)虛的泛释，感覺(jué)填寫的那些東西離我太遙遠(yuǎn)了，我實(shí)現(xiàn)不了温算，甚至都覺(jué)得有點(diǎn)不好意思了怜校。永澄老師早就料到了人生四小妖會(huì)出現(xiàn)，直接給了我們一個(gè)三字訣大法寶：干丫的注竿！當(dāng)你“不敢要”的時(shí)候茄茁，來(lái)一句“干丫的”；當(dāng)你害怕失敗的時(shí)候巩割，來(lái)一句“干丫的”裙顽，瞬間充滿了勇氣和力量。
填完之后感覺(jué)終于放肆了一把宣谈，貧窮沒(méi)有限制我的想象力愈犹，是沒(méi)有想象力讓我貧窮。
這個(gè)環(huán)節(jié)最大的觸動(dòng)是：想都不敢想你還能干什么呢闻丑？想要什么就會(huì)得到什么漩怎，這在心理學(xué)中叫做自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，你也可以成為自己的預(yù)言家嗦嗡，只要你敢想勋锤，敢要。
（三）澄清期待
前面的環(huán)節(jié)是讓我們站在終點(diǎn)回望整個(gè)人生侥祭，這個(gè)環(huán)節(jié)要做的就是回到當(dāng)下想清楚2018年最想要的三個(gè)期待叁执，然后澄清意義，澄清結(jié)果卑硫，接著用3~5步把三個(gè)期待分解徒恋，最后把分解后的目標(biāo)填寫到夢(mèng)想時(shí)光軸上。
為什么是三個(gè)欢伏，一年時(shí)間那么多入挣，為什么不多寫幾個(gè)？因?yàn)樯倬褪嵌唷?/p>
做多硝拧，是一件高概率錯(cuò)誤的事情
課上永澄老師給我們舉了一個(gè)推繩子游戲径筏，告訴我們力要用在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)上葛假，這樣才能做少得多。
澄清結(jié)果和期待分解是這個(gè)環(huán)節(jié)的重中之重滋恬，直接關(guān)系到目標(biāo)形成聊训，當(dāng)然難度也最大。不能說(shuō)清楚的結(jié)果就無(wú)法量化恢氯，無(wú)法量化的結(jié)果就沒(méi)辦法分解带斑，沒(méi)辦法分解就不能落地執(zhí)行。以前做目標(biāo)基本都是在這個(gè)地方卡殼了勋拟，導(dǎo)致計(jì)劃流產(chǎn)勋磕。
越能看到未來(lái)，
越能實(shí)現(xiàn)未來(lái)敢靡。
為了每個(gè)人都能澄清結(jié)果挂滓，把期待分解成可落地執(zhí)行的小目標(biāo)，永澄老師讓我們進(jìn)行小組交流討論啸胧，輪流澄清和打分赶站，直到清晰度達(dá)到九分以上才算通過(guò)。天南海北的小伙伴通過(guò)微信語(yǔ)音對(duì)一個(gè)話題進(jìn)行思想的碰撞纺念，感覺(jué)還是蠻有趣贝椿，挺過(guò)癮的。
話術(shù)：
A：你的期待是什么柠辞？
B：我的期待是......
A;2018年底团秽，你覺(jué)得實(shí)現(xiàn)了什么結(jié)果，就說(shuō)明這個(gè)期待達(dá)成了呢?
B：我要取得的結(jié)果是......
A：你的清晰度是......叭首，問(wèn)題是......
循環(huán)交流习勤，直至清晰度達(dá)到9分以上。
（四）目標(biāo)形成
人生不只苦哈哈的努力焙格，還要幸福的生活图毕。除了前面的三個(gè)核心目標(biāo)，還要加上另外六個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)眷唉，如事業(yè)發(fā)展予颤，財(cái)務(wù)財(cái)富，人際關(guān)系冬阳，家庭生活蛤虐，健康休閑，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)等肝陪，你想實(shí)現(xiàn)的期待都可以羅列出來(lái)驳庭。不過(guò)切勿貪多，因?yàn)槲覀兇蟛糠值木蜁r(shí)間還是要用來(lái)實(shí)現(xiàn)三個(gè)核心目標(biāo)。
一張充滿幸福感的年目標(biāo)列表和前面的三個(gè)核心目標(biāo)就形成了2018年的年目標(biāo)饲常。
三蹲堂、目標(biāo)落地
2018年的年目標(biāo)已經(jīng)生成，但制定出目標(biāo)不等于實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)贝淤。
任何事都是兩次創(chuàng)造而成的
先在頭腦中構(gòu)思柒竞，智力上第一次的創(chuàng)造
再付諸行動(dòng)，體力上第二次的創(chuàng)造
——《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
要更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)播聪，還要掌握目標(biāo)管理的四個(gè)階段朽基。
1.找準(zhǔn)方向，制定目標(biāo)
2.形成思路离陶，分解目標(biāo)
3.制定計(jì)劃踩晶，高效推進(jìn)
4.沖突調(diào)整，達(dá)成目標(biāo)
為了將目標(biāo)落地到每日推進(jìn)中去枕磁，永澄老師給我們推薦了日事清APP，功能太強(qiáng)大术吝，正在學(xué)習(xí)中计济。
感言
一天的課程，沉浸六小時(shí)排苍，滿滿的干貨沦寂，簡(jiǎn)直不要太燒腦。整個(gè)活動(dòng)下來(lái)感覺(jué)整個(gè)人都清新起來(lái)了淘衙，不再害怕目標(biāo)問(wèn)題传藏。感謝易仁永澄老師，遇見(jiàn)你彤守，我打開(kāi)了一個(gè)新的世界毯侦，或許生命從此不同。
同時(shí)也感謝師兄師姐提供的幫助具垫，還有一起成長(zhǎng)的小伙伴侈离，特別是我的組員@王小二王叮當(dāng)@韋偉，感謝成長(zhǎng)的路上有你們的陪伴筝蚕，我們一起走向2018卦碾。
希望2018年底，我能驕傲地說(shuō)起宽，永澄老師洲胖，我又來(lái)了，不過(guò)已經(jīng)從新手入門到了理論精深坯沪。
