如何與內(nèi)心的恐懼和不安握手言和扯键，其實我們很多時候的疾病都是由我們自己所造成的包括我們的生活方式，生活習(xí)慣珊肃，思維模式還有情緒管理∪傩蹋現(xiàn)在大多數(shù)人都一味的追求，一味的就是怨天尤人伦乔。從不反觀自已厉亏，也不內(nèi)觀從自己身上找原因，其實我們歸根結(jié)底烈和，從別人身上找原因是永遠都解決不了問題的爱只，唯一的辦法就是從自己開始改變≌猩玻或許為了生活委曲求全但我們就將牢騷滿腹發(fā)泄給其他人恬试。我們一直被情緒所困，一直被執(zhí)念所纏疯暑，一直被習(xí)慣所擾训柴。就是這些構(gòu)成了我們的一生。我們不愿意做出任何改變卻總想收獲意想不到的未來妇拯。我們總在艷羨別人但是卻自己卻如如不動的幻馁，我們能夸下開口但做不到善始善終。
內(nèi)觀自我街氢，反躬自行
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