【我在悅讀】職場媽媽的時間管理

書名:你對了,孩子就對了

作者:水亦田

篇目:

讓每一位媽媽事業(yè)與家庭兼得的時間管理法則

爸爸才是名副其實的育兒專家


摘錄:什么是時間管理竹挡?

1.有效的利用時間

2.重視實踐貢獻度

3.善于利用長處

4.做出有效決策

如何進行時間管理?

1.四象限法則:診斷自己的時間

2.帕累托法則:消除浪費時間的活動

3.韻律原則:將碎片化時間整合

21天法則舱痘,將時間管理培養(yǎng)成習慣

金句:

001時間的供應是沒有伸縮性的抡蛙。

002 時間管理當中最有用的詞是“不”固灵。

003 最好的娛樂活動缅帘,就是像孩子一樣玩耍轴术,那才是真正的放松难衰。

復述:

001 作為職場媽媽钦无,想要平衡家庭與事業(yè),是需要通過時間管理盖袭,讓自己能夠有效利用時間失暂,做重要的事情。

002 媽媽帶孩子累主要是因為事必躬親鳄虱,如果可以學著發(fā)揮每個家庭成員的優(yōu)勢弟塞,借力放權,帶孩子也會輕松很多拙已。

003 通過記錄時間决记,了解自己的生活,制定每天的計劃倍踪,消除浪費時間的活動系宫,把主要的精力和時間花在重要但不緊急的工作上索昂,這樣可以做到未雨綢繆,防患于未然扩借。

004 合理利用碎片時間椒惨,對一些可以合并的事情歸類做,另外能夠騰出一大段完整的時間一次性把事情做完潮罪。

005 雖然爸爸帶孩子顯得粗糙康谆,但這個過程中能夠給孩子勇氣,讓他們學會主動適應嫉到;爸爸更具有冒險精神和探索欲望沃暗,可以給孩子更大的自主空間;爸爸情緒穩(wěn)定何恶,幽默感強描睦,有助于培養(yǎng)孩子的情商、人際關系导而。

應用:

001 通過時間管理忱叭,讓職場媽媽減輕負擔,合理利用時間今艺,通過借力放權韵丑,適時說“不”,能夠陪伴孩子虚缎,處理家庭事務撵彻,也能在工作中應用。

002爸爸帶給孩子的勇氣实牡、信心和媽媽是不一樣的陌僵,媽媽們如果可以認識到這一點,就可以充分利用创坞,讓爸爸參與到帶孩子的過程中碗短,對塑造孩子性格、情緒管理题涨,未來的規(guī)劃偎谁,都很有幫助。

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