今日重點
1,突破重在第一步徽缚,幅度大厕九,啟動快,重心低剑逃。
2,對抗是集體行為官辽,并非一人之力蛹磺,每個人要勇于承擔(dān),多為他人做貢獻的同時同仆,自己也會得到更好的機會萤捆。所以不是有球才是價值,掩護,拉開的跑位俗或,有效的協(xié)防補防市怎,都很重要。
今日總結(jié)
劉笑瑞進步了蕴侣,這一段時間沒看見他焰轻,這是我的第一印象,三步上籃的左右手照以前都有提高昆雀,而且今天訓(xùn)練話不多辱志,還集中,希望保持住狞膘。
石俊瑞也是進步的揩懒,今天的三步上籃命中率比以前高不少,手對球的控制能力加強后挽封,運球自如多了已球。對抗中我說了,你沒人防守辅愿,別人不知道智亮,你還不知道嗎,喊啊点待,要球啊阔蛉,打啊。進攻不是拿球只會往籃上扔的癞埠,為什么不做運球状原,突破,往防守人失位的地方突苗踪?雖然石俊瑞的進步已經(jīng)很明顯了颠区,但我還希望他在對抗中更進一步。
李思辰的基本功我就不說了通铲,一直很好毕莱,說說對抗,今天有個前場籃板的沖搶多漂亮颅夺,啟動速度判斷落點都非常好朋截,雖然球沒投進,但是機會把握很好碗啄。進攻中突破了,但是處理球還是要多想想稳摄,什么球該傳稚字,什么球該上,什么球該拉出來,自己腦袋里想象一下胆描,再上球場瘫想,就會清晰很多。
今天籃板好的除了石俊瑞和李思辰昌讲,還有齊安吉国夜。這種給球隊掙分掙氣勢的事,要多做短绸,自己搶了籃板直接得分车吹,多輕松。齊安吉突破的時候愛走步醋闭,邁腿了還不放球窄驹,一定要改,否則形成習(xí)慣再改就費勁了证逻。
李昊宸今天前面的基本功都還不錯乐埠,有些手上功夫的事,他會做動作囚企,也明白路線丈咐,就是手控制不住球,這個得平時慢慢積累龙宏,用心加強棵逊。對抗中我是信任他持球的,他也要信任自己烦衣,主動要球主動進攻歹河,但一定掌握好機會,沒人防花吟,堅決投秸歧,有人防,就不要打勉強球衅澈,假動作键菱,突破,或者傳出去都好過于閉著眼睛隨便往籃筐上扔今布。
李胤澤的訓(xùn)練積極性最近一直不錯经备,沒有像前一陣消極對待,今天的對抗中部默,是敢打侵蒙,敢出手,但是有幾個該晃一下突破的球傅蹂,沒掌握好纷闺,強行投半截籃算凿,命中率屬實堪憂。李胤澤我希望他珍惜每一次機會犁功,不要輕易出手太過兒戲氓轰,我們對抗也好比賽也罷,是將就輸贏的浸卦,希望他謹慎再謹慎署鸡。
徐鈞霆基本功練習(xí)剛開始有點懵,我覺得不是因為他不明白限嫌,而是因為他沒有認真去想去聽靴庆,以他的聰明才智,絕對不帶做錯的萤皂,就是思想沒重視撒穷,沒當回事,后來說了兩次好了裆熙,精神頭回來了端礼。對抗時候,每組都有強有弱入录,接不到球蛤奥,或者不知道該干什么,都很正常僚稿,我剛開始打球時候也是從沒人傳我球開始的凡桥,但如果有機會接到球,先從不失誤開始蚀同,沒人防守的籃下球能投進吧缅刽,投進幾個,就會換來更多的信任蠢络。防守會吧衰猛,我讓我防的人一分不得還能補防重點人,這樣慢慢又來信任了吧刹孔,基礎(chǔ)一點點壘起來啡省,機會會越來越多,小隊員會慢慢會變成老隊員髓霞,技術(shù)越來越好卦睹,經(jīng)驗越來越多,這就是成長方库。把握住機會结序,不要著急。
劉懿德今天整個狀態(tài)要比上次放松太多太多了纵潦,其實這樣就好徐鹤,他的接受能力很快配喳,我講的動作,他不會做錯凳干,就是手上腳下差功夫,但動作路線都對被济。要多看隊友動作救赐,好的,學(xué)只磷,不好的经磅,挑毛病,對自己提高會很大钮追。
杜炳澤的三步上籃始終改不到低手预厌,尤其左邊,一直是高手元媚,鼓勵他大膽嘗試大膽做轧叽,不要因為不順手不好意思,動作都是練出來的刊棕。
小于我今天還跟爸爸說呢炭晒,比春季比賽時進步太多了,那時候就是一根筋甥角,踩著人上籃也要上网严,現(xiàn)在知道找機會,知道傳球嗤无,還知道指揮場上的隊友震束,非常大的進步。但是小于的半截藍当犯,現(xiàn)在一定得重視起來了垢村,今天我看投籃手型又下來了,要固定住灶壶,有機會就練肝断,比賽中大膽運用,用好了驰凛,對他的突破胸懈,進攻,絕對是如虎添翼恰响。
堯堯今天基本功的時候腳步不錯趣钱,一個大鴕鳥都沒出現(xiàn),都是小毛驢胚宦,這樣非常好首有,訓(xùn)練就是給自己找難度找罪受燕垃,訓(xùn)練挨累不怕,省得比賽時候挨累井联。對抗中今天有幾個該傳李昊宸的球沒傳卜壕,距離大多是對角,現(xiàn)在堯堯?qū)魍瑐?cè)的球沒有問題了烙常,但對側(cè)的視野和傳球手段還要加強轴捎。
對于新來的孩子們,我希望你們不急不躁蚕脏,踏踏實實侦副,基本功好好練,對抗用心學(xué)配合驼鞭,別愣神秦驯,加強作風(fēng),可以看看我給徐鈞霆寫的話挣棕,對于新隊員译隘,不可能一上來就如魚得水,遇到困難洛心,不適應(yīng)细燎,一下子從小隊員里的主力到上一梯隊的替補,這是很正常的過渡皂甘,放開手腳玻驻,積極拼搶,正確對待偿枕,你會進步的飛快璧瞬。
對于以前就跟我練的老隊員,我需要你們拿出大哥大姐的精神渐夸,新隊員不明白的嗤锉,敢說敢教,我相信你們每個人都是很好的小助教墓塌,我們球場上瘟忱,集體運動,有商有量苫幢,有溝通访诱,有合作,這才是一個積極向上的集體韩肝,我希望你們把好的作風(fēng)傳承下來触菜,讓新隊員感受到并且延續(xù)下去。
籃球哀峻,是競技涡相,也是人生哲泊,我總說一通百通,用最飽滿的熱情對待籃球催蝗,相信生活中的其他事切威,也差不了。我相信我們的孩子不光能做籃球場上的佼佼者丙号,在今后的人生中牢屋,也會帶著籃球帶給他的精神,繼續(xù)前行槽袄。