人們?yōu)榱诉^更好的生活而忙忙碌碌廉侧，在以為打造了良好的生活品質(zhì)的同時澈灼，卻失去了生活，這句話是大約2000多年前一位羅馬的哲學(xué)家所說的鲁沥。
羅馬時代的人們和我們現(xiàn)代人即使相隔約2000年的時間撩鹿，不過大家的習(xí)性竟然沒有改變谦炬，真是令人感到悲哀。
如果我們不能將生活當(dāng)中日積月累的寶貴的習(xí)慣，以及不斷涌現(xiàn)的智慧記錄下來键思，就這么讓寶貴的經(jīng)驗錯過的話础爬，可以說這是天底下最浪費的事了。
我透過無數(shù)名人的傳記吼鳞，以及新聞報刊看蚜，我發(fā)現(xiàn)成功人士都有寫日記的習(xí)慣。
結(jié)合早上起來赔桌，結(jié)合一日之計在于晨供炎，我把它們?nèi)跁炌ǔ蔀槌块g寫日記的習(xí)慣。
有這樣的習(xí)慣以后我慢慢才發(fā)現(xiàn)疾党，寫日記真的太好音诫。
而且，我也發(fā)現(xiàn)日本有一個作者居然寫了一本書叫《晨間日記的奇跡》雪位，我也讀了這本書竭钝，真的是太棒了，它更堅定了我寫晨間日記的決心雹洗。
所以從2009年的4月13號開始香罐，到今天，我已經(jīng)寫了7年的晨間日記时肿，不一定總是在晨間寫庇茫，但絕大多數(shù)是在晨間寫，有時候我會在白天的碎片時間寫螃成，有時候可能會在晚上補上旦签。
但是我在過去的4年里，一天都沒有斷過寸宏。
習(xí)慣分兩種：一種叫一般的習(xí)慣顷霹，一種叫成功的習(xí)慣。
我有夢想击吱，我是一個有夢想的人，而且遥昧，我的習(xí)慣可以幫助我實現(xiàn)夢想覆醇。
我不想把偉大的精力花費在無謂的瑣事上，我沒有時間對小事猶豫炭臭，我想把自己全身上下的寶貴的能量永脓，用在實現(xiàn)自己的夢想上，所以我堅持寫日記鞋仍。
在每一天早上起來常摧，我會花很短的3分鐘的時間，打開我的手機，因為我的手機有軟件落午，我現(xiàn)在用印象筆記谎懦，因為有多年積累下來的模板，因為有昨天的記錄溃斋，我只要簡單地復(fù)制界拦，改一下標(biāo)題。
我會寫上當(dāng)天的日期梗劫，會寫上地點享甸，這有點像習(xí)慣的1、2梳侨、3......自然就開始寫了蛉威，我會記錄當(dāng)天的天氣，比如現(xiàn)在我在廣州走哺，是陰天蚯嫌，我會記下今天的溫度，這樣讓我很快就開始寫了割坠。
然后我可以去看看我日歷當(dāng)中已經(jīng)寫在里面的年度的目標(biāo)齐帚，我會看看我今年，要實現(xiàn)的哪些夢想彼哼，我會去看看這個月的青蛙对妄，青蛙代表有挑戰(zhàn)的事情。
我們永遠要去做積極的事情敢朱，對人生有積極的影響剪菱，重大的事情。
當(dāng)我關(guān)注到年度和月度的時候拴签，我會想想今天做什么孝常，除了日程表上那些已經(jīng)確定特定時間的事情，我還有哪些事要做呢蚓哩？
我會寫下我對昨天發(fā)生事情的感悟构灸。所以這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年岸梨，我做到了對自己的反省喜颁，這讓我把過去所發(fā)生的事情能夠轉(zhuǎn)化成對未來的下一步。
孔子對弟子講過要吾日三省吾身曹阔，你做到了嗎半开？
蘇格拉底也講過一句話：沒有反思的人生不值得過！
我們就把圣賢的教誨赃份，加上西方的一些方式和方法寂拆，以及現(xiàn)代的科技奢米，我們就可以實現(xiàn)每天寫日記，當(dāng)然了纠永，你首先要能夠起得來鬓长。
我們在上一講講過如何起床？
洗洗冷水澡渺蒿，用光線痢士，用音樂讓我們起來。
這一節(jié)我們分享了早上起來茂装，你可以寫日記的習(xí)慣怠蹂。
你愿意開始嗎？
如果你愿意那太好了少态，不妨試試看城侧。
一起加油，祝你的生命更精彩彼妻！?
建議閱讀：《晨間日記的奇跡》
