整場分享下來,印象最深刻的點是重要的事和緊急的事那一段涛漂。
日常生活检诗、工作中,我對重要的事情的概念很模糊逢慌,以至于每次到寫績效的時候都會迷茫。本質上來說攻泼,是沒有思考和定位過什么事情對我是重要的。
很多時候我做事情是憑心情何鸡,比如之前學吉他,健身骡男,讀書氢惋,都是心情到了洞翩,一段時間就投入很大的精力去做,過一段時間熱情過了就又投入其他的事情里去了已亥。究其原因,沒有深入思考過什么事情是對我人生中比較重要的虑椎。
我覺得這一點上俱笛,特別致命捆姜,之前有嘗試過做時間管理都失敗了迎膜,都出在沒有思考上。計劃珊豹,定期加入專注思考。
另外就是對緊急的事情定位店茶,經常會面臨一個問題劫恒,多事情處理贩幻×阶欤基本上我都是多任務同時開,哪個來做哪個溶诞。這一點决侈,勇哥提到的,事情來了第一反應記下來而不是著手去做枉圃,我覺得非常有借鑒意義。
急孽亲,是我的性格上的一個特點展父。在心理學課不斷錘煉的過程中返劲,我覺得有必要加入一些方法來讓自己慢下來。把重要的事提到急的前面孵延。
最后亲配,我覺得還得在制作清單的時候尘应,把冥想加進去吼虎,因為我的專注力需要一些提升。