今天去健身房上了一節(jié)搏擊操，又接近一個(gè)多月沒去健身房運(yùn)動(dòng)了继蜡，很懶惰回俐，體力又下降了一大截，整個(gè)人的狀態(tài)也不是時(shí)刻在線稀并。
接受講解員的工作仅颇，也發(fā)現(xiàn)了自己的劣勢(shì)，真的記憶力太差了碘举，笨鳥先飛這個(gè)詞挺適合我忘瓦，必須反反復(fù)復(fù)，直到完全記憶住引颈。
減脂餐是我一直在堅(jiān)持的耕皮，并且想法也一直沒有不在線過，每天還是能夠有新奇的點(diǎn)子蝙场。
怎么辦呢凌停？笨鳥先飛唄，今天熟背1/4售滤，明天2/4……也就4天嘛罚拟，再來三天反復(fù)鞏固。就忘記不了了。加油舟舒。
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