最高級的斷舍離,是整理自己

曾看過這樣一句話:

“大道至簡渣慕,成就一個人的關(guān)鍵嘶炭,不在于他得到過什么,而在于他放下過什么逊桦≌A裕”

真正聰明的人,懂得整理自己强经。


1.整理情緒睡陪,舍抱怨

網(wǎng)上有個提問:“強大的人,都有什么特點匿情?”

高贊回答是:“有脾氣兰迫,但不亂發(fā)脾氣;有情緒炬称,但不情緒化汁果。”

清朝期間转砖,有一個人叫李達须鼎,靠種地賣菜為生。

他的妻子總是唉聲嘆氣府蔗,吃飯的時候晋控,埋怨家境貧苦,飯菜寡淡姓赤。

種田的時候赡译,嫌棄風吹日曬,太過辛苦不铆。

賣菜的時候蝌焚,抱怨生意難做裹唆,顧客挑剔。

而且逢人就說:

“我的命真是太苦了只洒,丈夫沒什么本事许帐,兒子也不聽話”锨矗”

果不其然成畦,他們家的菜總是賣不出去,生活很是貧苦涝开。

后來循帐,兒子當上了縣令,也和母親一樣舀武,喜歡責怪他人拄养。

屬下難忍其辱,一氣之下殺死了他银舱。

有句話說:“你的嘴瘪匿,就是你的風水⊙傲螅”

魯迅筆下的祥林嫂也喜歡抱怨柿顶,一開始大家還挺同情她。

可后來聽她不停地抱怨嘮叨操软,就沒有人再愿意理睬她了,甚至有點厭煩她宪祥。

作家三毛曾說過:偶爾抱怨一次可能是某種情感的宣泄聂薪,也無不可,但習慣性地抱怨而不謀求改變蝗羊,便是不聰明的人了藏澳。

正如心理學中的“投射效應(yīng)”,說的就是所有的外在都是我們內(nèi)心的投射和倒影耀找。

當你開始抱怨的時候翔悠,你的世界就是一團灰色,你站在那個灰色的圈子中心野芒,不停地向四周散發(fā)出怨氣蓄愁。

那些所討厭的那些人和事,都是你自己的負能量吸引而來狞悲。

倪萍姥姥說:”人生下來就得受苦撮抓,別埋怨。埋怨也是苦摇锋,不埋怨也是苦丹拯≌境“

一個人真正的成長,是將痛苦默默吞進肚里乖酬,獨自去消化一切死相。


2.整理圈子,舍煩惱

網(wǎng)上有人提問:“為什么交了很多朋友咬像,卻仍然感覺不到快樂算撮?”

我想,周國平的這句話施掏,是對它最好的回答:

“熱衷于社交的人往往自詡朋友眾多钮惠,其實他們心里明白,社交場上的主宰絕不是友誼七芭,而是利益或無聊素挽。因為真正的友誼從來都不喧囂±瓴担”

作家賈平凹曾在《敲門》中寫道预明,他曾經(jīng)很愛交朋友。

但凡有敲門聲耙箍,他就去開門撰糠,甚至一邊從書房跑出來,一邊還高興地喊著:來了來了辩昆!

可是當他開門后卻發(fā)現(xiàn)阅酪,這些人來看他,根本就不是為了建立友誼汁针,而是別有目的术辐。

有的人請他去捧場,有的人請他畫畫施无,還有的人請他幫忙走后門辉词。

于是,他只能沒完沒了地陪他們猾骡,完全沒有了自己的時間瑞躺。

后來,他決定沒有預約的就堅決不開門兴想。

如此幢哨,他才得以專心地讀書和寫作,而不必受太多外界的叨擾襟企。

現(xiàn)實生活中嘱么,很多人為了合群去參加不必要的飯局,酒局,熱鬧之后收獲了什么呢曼振,什么也沒有几迄。

還不如自己一個人獨處來得實際,當自己足夠強大冰评,你要的自然會尾隨而來映胁。

人生,努力提升自己甲雅,永遠比仰望別人有意義解孙。


3.整理思想,舍雜念

我們許多人一生都背負著兩個包袱:一個包袱裝的是“昨天的煩惱”抛人,一個包袱裝的是“明天的憂慮”弛姜。

生活中有許多事情是無法挽回的,人要是不把心胸敞開妖枚,那日子只有在每天的追悔中度過廷臼,人生還有什么快樂可言呢?

曾國藩曾說:“物來順應(yīng)绝页,未來不迎荠商,當時不雜,既過不戀续誉±趁唬”

意思是一切順其自然,既不留戀過去酷鸦,亦不擔憂未來饰躲,專注于當下就好。

楊絳先生也說:

“我們曾如此渴望命運的波瀾臼隔,到最后才發(fā)現(xiàn)属铁,人生最曼妙的風景,竟是內(nèi)心的淡定與從容躬翁;

我們曾如此期盼外界的認可,到最后才知道盯拱,世界是自己的盒发,與他人毫無關(guān)系〗品辏”

每個人有每個人的活法宁舰,不必要求人人都要一樣的成功。

人生本來就如同一場戲,每個人都有自己的舞臺,也都有自己的精彩礁击。

人生如此短暫蒲肋,與其杞人憂天埃仪,不如活好當下的每一天邻悬,扮好自己的角色伟件,這樣到老時才不至于遺憾笛钝。

愛因斯坦說:

“當我還是一個相當早熟的少年的時候袜刷,我就已經(jīng)深切地意識到聪富,大多數(shù)人終生無休止地追逐的那些希望和努力都是毫無價值的≈罚”

人生真正寶貴墩蔓、必要的東西,其實寥寥無幾萧豆。

應(yīng)該把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上奸披。


4.整理房間,舍繁雜

知乎上有這樣一個提問:“我的生活一團糟涮雷,要怎么去改變阵面?”

其中一個高贊的回答是:

“當你陷入苦惱,對眼前的生活一籌莫展時份殿,就去打掃屋子膜钓,從最小的事情做起,開始改變卿嘲∷绦保”

當一個人開始整理自己的房間,他換來的不只是居住的舒適拾枣,更多是內(nèi)心的滿足沃疮。

家是一個港灣,房間干凈才能給生活以滋養(yǎng)梅肤,讓自己更安心地勇往直前司蔬。


寫到最后

《人生沒什么不可放下》里有句話:

“人最強大的時候,不是堅持的時候姨蝴,而是放下的時候俊啼。”

生活好像很喜歡和我們開玩笑左医,我們越是太在意什么授帕,什么就越容易得不到。

當我們不去抱怨浮梢、默默努力時跛十,想要的東西卻往往不期而至了。

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