自從偶遇蘇格拉底视乐，應(yīng)該是十幾年前了吧，便開始了認(rèn)識(shí)自己的旅程敢茁。智慧的人佑淀，從認(rèn)識(shí)自己開始。
后來(lái)彰檬，孔子高徒曾子伸刃，又進(jìn)一步提醒我，日省吾身僧叉，應(yīng)該從哪幾方面入手奕枝。
時(shí)光如流沙消逝。
突然發(fā)現(xiàn)瓶堕，雖然對(duì)自己認(rèn)識(shí)或許更深入隘道，對(duì)自己的念想，也有了更清醒的意識(shí)郎笆，然而谭梗，我并沒(méi)有獲得智慧，得到的卻是日復(fù)一日的自責(zé)又自怨宛蚓。
看到太多的問(wèn)題: 控制不了的欲望激捏，改不過(guò)來(lái)的作息，飄來(lái)飄去的邪念凄吏，還有不專心自私虛榮驕傲拖延……
雖然远舅，客觀來(lái)說(shuō)，自己也知道痕钢，其實(shí)已經(jīng)不錯(cuò)了图柏，而且也知道有多善良，且不說(shuō)對(duì)人總是心懷善意任连，光是這幾年月捐蚤吹，便是真心！然而，總是饒不了自己任何的缺點(diǎn)裁着。
總是自怨自艾繁涂，難免有時(shí)候，心里真的承受不起二驰。很累很累扔罪，卻無(wú)能為力。
從高中開始诸蚕，就聽人說(shuō)步势，要懂得愛(ài)自己！這么多年背犯，只知道這個(gè)道理坏瘩，卻不知道從何做起。
挨不住的時(shí)候漠魏，就去網(wǎng)上查查: 怎么理解愛(ài)自己倔矾？如何更好的接納自己？
其實(shí)柱锹，那些練習(xí)的方法哪自，看過(guò)一遍又一遍，感恩日記寫過(guò)禁熏，也真的寫哭過(guò)壤巷，但是終于因?yàn)槿睈?ài)放棄了; 各種冥想課程聽過(guò)，每晚睡前冥想堅(jiān)持幾年了瞧毙，我經(jīng)常都覺(jué)得冥想都快讓自己走火入魔了胧华，但是，已經(jīng)形成習(xí)慣宙彪。
說(shuō)“你真棒矩动！”，似乎真的沒(méi)有太大的幫助释漆。
但是悲没，在尋找到一條出路之前，還是希望繼續(xù)用他們的建議吧男图，那就從心理積極暗示開始示姿。
“親親，我的寶貝逊笆！”
晚安峻凫！
