今天的晨讀介紹了《高績效教練》一書洲鸠，并重點就開導的相關問題進行了介紹乔遮，分別是開導的誤區(qū)、開導的意義和開導的技術贫途。
就我的理解吧彪，開導的最終本質是要回歸到被開導人自己理清思路，自己做出選擇丢早，自己為自己的選擇負責姨裸，才能達到開導的目的。否則怨酝，對方會把責任推到開導人的身上啦扬。
最近幾天很焦慮。我試著用GROW模型來開導自己看看凫碌。
Part OneG-Goal目標
問：加入貓群，我的目標是什么胃榕？
答：尋找人生更多的可能盛险，更好地成長成就自己。
問：具體目標是什么勋又？
答：用一年的時間跟隨貓叔提升寫作能力和思維能力苦掘。
問：什么時候能達成？
答：一年楔壤。
問：具體怎樣提升寫作能力鹤啡、思考能力？
答：讀書蹲嚣，先是100天33本書递瑰，然后一年365本書祟牲，此謂輸入；思考能力通過寫作提升抖部，堅持每日一更说贝。
Part Tow R-Reality現(xiàn)實
問：焦慮什么？
答：貓叔布置的讀書作業(yè)慎颗、三本書的讀后感征文乡恕、每日晨讀感悟讓我覺得時間嚴重不夠，還有讀書分享沒有聽俯萎，換季衣服沒有收拾傲宜，再加上放假孩子在家，得陪大孩子玩夫啊；小兒子會翻身了函卒，除了睡覺，得時時刻刻盯著涮母，沒時間來看書谆趾；手機在修，媽媽的手機速度慢叛本，使用不方便沪蓬。
問：那你做了哪些努力？
答：首先分清輕重緩急：每日晨讀感悟不能丟来候，堅持寫跷叉；其次，陪伴孩子是重點营搅，而且也丟不掉（無奈臉）云挟；手機不行就看紙質，但紙質不方便转质；讀后感征文明天晚上交园欣，今天晚上和明天白天、晚上截止日期前還可以努力一把休蟹；讀書分享在白天陪孩子的時候可以聽沸枯；換季衣服忙過這兩天再收拾。
問：成效如何赂弓？
答：寫下來好像要好得多了绑榴，至少明確了目前該怎么做。如果實在不行盈魁，征文可以放棄翔怎，不是所有事情都要參與，貪多反而效果不好，貓叔說赤套，以不變應萬變飘痛。
Part Three O-Option選擇
問：你現(xiàn)在想怎么選擇？
答：馬上完成今天和昨天的晨讀于毙，寫就好敦冬，完成比完美重要；其次唯沮，寫完后馬上看書脖旱；再次，明天白天合理安排時間介蛉，如果實在不能克服萌庆，就放棄三篇都寫，至少寫一篇币旧；后天開始合理利用時間践险，將晨讀感悟、讀書和聽分享結合起來吹菱。
問：還有嗎巍虫？
答：以后不能事事兼顧，畢竟沒有三頭六臂鳍刷，不忘初心：為了孩子占遥。
Part Four W-Will意愿
問：第一步打算做什么？
答：完成今日和昨日晨讀输瓜，然后洗澡瓦胎，然后看書，最多11點睡覺尤揣。
寫下來思路清晰多了搔啊，GROW模型果然有用啊。
