早起:5:30
早睡:10:30
早睡一定精神好些
早上起來遛林肯赘风,在河邊上碰到經(jīng)常鍛煉的那位老人挡逼,他是53年的从祝,明年就70歲了续语,看到看到他把看到他把腿放在欄桿上壓好久好久垂谢,我非常羨慕,直到知道他從小就開始練武術鍛煉疮茄,現(xiàn)在已經(jīng)40多年了滥朱。體檢的時候醫(yī)生說他的老腿腳手靈活度都非常好像年輕人。
這給了我激勵娃豹。也是因為昨天晚上睡得早也是因為昨天晚上睡得早所以今天早上精神還很也是因為昨天晚上睡得早焚虱,所以今天早上精神還很好。于是我按照流程先跑步懂版,然后踢腿,伸展拉筋躏率。然后然后回來又洗澡洗頭躯畴。非常愜意。我一定我一定要堅我一定要堅持下去薇芝。
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6.12.人之有技瑁嫉以惡之蓬抄,人之彥圣,而違之俾不通夯到。實不能容嚷缭,以不能保我子孫黎民,亦曰殆哉!”唯仁人放流之阅爽,迸諸四夷路幸,不與中國同。
譯:如果別人有本領付翁,便嫉妒并憎恨他简肴;別人德才兼?zhèn)洌阍O法對人家進行壓制百侧、排擠砰识,使別人的美德不能讓國君知道。這樣心胸狹窄的人萬萬不能重用佣渴,如果重用辫狼,就不能保證我子孫后代和人民的安定幸福,而且還會將人民置于危險境地辛润∨虼Γ”因此,只有有仁德的人频蛔,才能把這種嫉賢妒能的人予以流放灵迫,驅(qū)逐到邊遠蠻荒的地方,不讓他們與賢能的人同住中原地區(qū)晦溪。
三只青蛙:
昨天上午約楊總瀑粥,一天都在根進。晚點約他晚上郭總家聚會三圆。
上午約黎總狞换,9點半接他。新開鋪舟肉。
下午去郭總家晚宴修噪。準備事項:鍋、碗路媚、勺黄琼、皇帝餐,等下再跟寶貝確認下整慎,還需要什么脏款。
梳理講解項目思路。