文/沈御宸
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或許因為先天性的悲觀性格签孔，從小我就非常容易產(chǎn)生消極和不安情緒叉讥。也因此窘行，我為人做事向來有些急躁，無論做什么事都想著提前趕緊做好图仓。隨著年齡的增長罐盔，我逐漸意識到了這個問題也慢慢學習控制自己的情緒。但我的情緒消沉很大部分來自于我自己給自己的壓力救崔。
在同學眼里惶看，我是個名副其實的急性子。說話語速快六孵，走路速度快纬黎，就連穿衣吃飯也從不會慢慢吞吞的。
活的很急狸臣，到底是種什么樣的體驗呢莹桅？就是我在上一天的第一節(jié)課時，我的腦子里就會不斷提醒我接下來要做的事烛亦，然后自動生成時間順序表诈泼。下了第二節(jié)課，去檢查廁所有沒有關(guān)燈煤禽；上三四節(jié)課的口譯時一定要帶上耳機铐达；中午先去二餐吃飯，然后去水房打水檬果，順便把水壺帶回宿舍瓮孙；回到宿舍后一定不能忘了洗枕巾，因為下午可能不回宿舍了选脊；下午課外活動沒什么任務(wù)杭抠，我要去圖書館看心理學的書旨剥；晚飯一定要去四餐二樓吃我最愛的糖醋里脊筏养。
沒錯泥耀，在一天剛開始谱姓。我的腦子里已經(jīng)把我一天要做的事差不多就安排好了。這是計劃嗎冬三？于我而言莽使，這些更多的是對自己的不斷提醒磕瓷，以免自己忘記哪一部分硝桩。然后呢沿猜？我就會趕緊期待下了第二節(jié)課好去檢查廁所。盼著快點到中午碗脊，好去打水啼肩。我的注意力就這么一直集中在“將要做”的事上。
自然，我在課上不能完全集中精力去聽講疟游。這個毛病呼畸，我早就發(fā)現(xiàn)了痕支“渑埃可腦子里依舊會提前想好一整天甚至是明天后天要做的事。誠然卧须，我一般不會忘記去做什么重要的事另绩。可我的心和思維卻一直在路上花嘶。我從未真正的專注于現(xiàn)在所做的事啊笋籽。我的心里一直在強調(diào)接下來怎樣，等會要怎樣椭员，卻忘了最重要的最需要珍惜的是現(xiàn)在车海。
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對于我的未來，我的夢想隘击，我依然如此侍芝。一直以來，我總是給自己很大的壓力埋同。似乎只有腦子里不斷繃勁那根弦的時候州叠，我才有動力去努力。但這樣真的很累凶赁，而且效果往往不怎么理想咧栗。高考的失利對我來說就是一個活生生的例子。
正是這種狀況導致了我的間歇性躊躇滿志虱肄，持續(xù)性混吃等死致板。當我在心里給自己一個很強烈的暗示時，我可以高度集中注意力去學習咏窿；可以抵擋手機的誘惑斟或；可以接連三四個小時坐在那里狂刷作業(yè)『苍郑可一旦我心里的消極因素積攢到一定程度缕粹，整個人就都不好了。那種由內(nèi)而外擴散出的疲憊讓我只想躺在床上什么都不去做纸淮。然后平斩，接下來我就繼續(xù)通過心理暗示來使自己振作起來，再轉(zhuǎn)入疲憊期咽块。這似乎已經(jīng)成了一個惡性循環(huán)绘面。
我承認，我真的太想成功太想要變強了。我想在最短的時間里闖出自己的一片天地揭璃，撐起我的家晚凿。至少現(xiàn)在，我要比身邊的大多數(shù)強才行瘦馍。這種想法在爸爸去世后變得更為強烈歼秽，或許因為我成了家里唯一的男人了，這讓我感覺肩膀上突然就承載了整個家庭的重量情组。每天早上一醒來我就在心里告訴自己“又是美好的一天燥筷，沈御宸，你生來就是強者院崇，你注定會成為真正的強者肆氓，你絕對不會這么平庸的活著。不幻想底瓣，不抱怨谢揪，不自卑，不敷衍捐凭。加油拨扶，加油，加油柑营！”這樣的自我激勵可以讓我努力一段時間屈雄，但隨之而來的疲憊和難以言說的痛苦又會讓我整個人萎靡?guī)滋臁?/p>
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急于求成自然是沒法長久的堅持努力的。這也讓我不斷的進行自我反思官套【颇蹋或許，現(xiàn)在對于我們來說奶赔，最重要的是在這個浮躁的世界中真正的沉下心來惋嚎。中國的國情在那里，我們每個人的家庭環(huán)境也在那里站刑，社會的發(fā)展和需求不會給任何人太多喘息的時間和機會另伍。才二十來歲的我們，絕不能太過高瞻眼矚而忽略了現(xiàn)在正在走的路绞旅。要獨守一顆赤子之心摆尝，既能活在當下，又能不急不躁的走向未來因悲，在這競爭激烈堕汞、社會快速發(fā)展的時代找準自己的步調(diào)。
現(xiàn)在晃琳，我每天早上都會去跑步讯检，每周3到5次夜跑琐鲁。通過跑步，我的內(nèi)心得到了一定程度上的強化人灼。周天有空時围段，我一定要去青島的幾個景點逛逛，陌生的環(huán)境往往更能幫助我們清理內(nèi)心的負能量投放，讓我們遇見更好的自己奈泪。我想改變自己的“急”，讓自己真正沉下心來跪呈，慢慢走好人生的每一步段磨。
各位取逾，當我們真的過于為自己的前程而擔心耗绿，為自己接下來的步子而著急時。我們要努力的沉下心來砾隅，不被這花花世界的諸多假象所迷惑误阻。當我們能真正從容的活著，我們才能看清眼前的路晴埂，明白自己真正想要的是什么究反。
嗨！我是沈御宸儒洛，一個成熟精耐、傻逼、又幼稚的巨蟹男琅锻。如果喜歡我的文字卦停，就請點個?或關(guān)注一下再走，你們的鼓勵是我堅持寫作的最大動力恼蓬，謝謝惊完！
