易效能踐行4.0總結(jié):健康與目標(biāo)更清晰美旧，覺察與行動(dòng)更有力
開始寫總結(jié)的時(shí)候，好像無話可說贬墩，總覺得自己4.0踐行得有點(diǎn)草率榴嗅，有退步，但是在伙伴們的帶動(dòng)下陶舞，我也完成了總結(jié)嗽测，而且還給自己賦能了，原來肿孵，看見自己唠粥，才能更好鼓勵(lì)到自己疏魏。
小組4.0目標(biāo)是早睡和運(yùn)動(dòng)，本人踐行情況總體來說是平均每周早睡有3次厅贪、運(yùn)動(dòng)1-2次
1.學(xué)習(xí)方面：聽書蠢护、閱讀方面，仍然堅(jiān)持著自己的節(jié)奏养涮，最大的成就是項(xiàng)目管理學(xué)習(xí)畢業(yè)快樂葵硕，開啟了《了凡四訓(xùn)》的每天晨讀，也允許自己可以間斷贯吓，從計(jì)劃時(shí)間看懈凹，正好是5.0的結(jié)束時(shí)。
2.休閑：有了一趟說走就走的旅行悄谐，還是挺好的
3.家庭：學(xué)習(xí)先肯定對(duì)方介评，在表達(dá)自己的觀點(diǎn)和肯定自己，尊重對(duì)方的同時(shí)爬舰，也照顧好自己
4.財(cái)富：學(xué)習(xí)簡七们陆，理清自己的財(cái)務(wù)，特別是欠債
5.事業(yè)：理清有作為才能有地位情屹，機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造的坪仇，而不是只向外求索，同時(shí)還去做了紡織博物館的志愿者垃你，讓自己的愿意服務(wù)的特點(diǎn)發(fā)揮出來椅文，從心而動(dòng)，向內(nèi)修行惜颇。
6.健康：八段錦的嘗試練習(xí)皆刺，找到自己適合的運(yùn)動(dòng)、關(guān)注情緒凌摄，覺察為了更好的自己羡蛾，
7.效能：通過記錄，估算出自己番茄鐘的大概時(shí)間耗時(shí)和節(jié)奏望伦；同時(shí)常常梳理自己的日程林说，用日歷讓自己和家庭的日程更加清晰
8.社交：不再畏懼社交，雖然還是不喜歡屯伞，但是觸動(dòng)了自己內(nèi)心腿箩，所以是真心想改變，所以也慢慢隨和劣摇，并主動(dòng)邀約
總體珠移，重新梳理了八大關(guān)注、還將自己未來一年的目標(biāo)方向并踐行于行動(dòng)啦，希望自己可以慢以致遠(yuǎn)钧惧，首先健康再夢想前行
為了更好的踐行暇韧，主動(dòng)提出擔(dān)當(dāng)常務(wù)組長一值，也給自己允許自己做不好浓瞪，想不如做懈玻，正好踐行項(xiàng)目管理，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用乾颁，嘿嘿
易效能4.0踐行總結(jié)
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