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相信不少寶寶都看了最近的熱播劇《安家》歉秫，劇中飾演房似錦的孫儷再次因演技精湛和身材管理極佳備受關(guān)注。
不同于眾多“含著金湯匙出生”的明星养铸，孫儷的人生經(jīng)歷了諸多坎坷雁芙，也正是這些經(jīng)歷讓她的事業(yè)和生活更加精彩。
1982年9月26日钞螟，孫儷出生于上海市的一個(gè)普通工人家庭中兔甘。說到上海姑娘，想必大家聯(lián)想到的都是“傲氣鳞滨、精致洞焙、嗲、優(yōu)越太援、時(shí)尚”闽晦。
孫儷給我們的印象確實(shí)和這些詞大相徑庭，這位看上去獨(dú)立提岔、干練仙蛉、理性、大氣碱蒙、堅(jiān)強(qiáng)的女性荠瘪，留著一頭瀟灑的短發(fā)，簡(jiǎn)約的穿搭赛惩，看上去完全不像一位上海姑娘哀墓。
一年級(jí)時(shí)孫儷進(jìn)入上海市少年宮學(xué)習(xí)舞蹈。因?qū)W習(xí)刻苦努力喷兼，孫儷的成績(jī)格外優(yōu)異篮绰，11歲時(shí)便隨上海東方小伙伴藝術(shù)團(tuán)出訪了英國(guó)、美國(guó)季惯、日本等國(guó)家?吠各。
可能這就是天生麗質(zhì)吧
正是許多女孩最需要關(guān)懷寵溺的時(shí)期，孫儷卻經(jīng)歷了父母離異勉抓，跟著母親開始了長(zhǎng)達(dá)7年顛沛流離的生活贾漏。隨后又被母親送入了上海警備區(qū)戰(zhàn)士業(yè)余文藝演出隊(duì)，開始了歷時(shí)3年的艱苦軍事訓(xùn)練生活藕筋。
退伍后的孫儷纵散，不甘平庸，開始進(jìn)入了上海銀都藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)。因?yàn)樽陨斫?jīng)歷坎坷伍掀，孫儷比同齡人更加獨(dú)立成熟掰茶，堅(jiān)強(qiáng)淡然，也被迫在艱苦的生活面前努力昂首奔跑著硕盹。
終于符匾，天道酬勤，2001年瘩例，孫儷因參加新加坡“新傳媒8頻道”舉行的“才華橫溢出新秀”啊胶，獲得了亞軍及智慧大獎(jiǎng)，隨后被海潤(rùn)影視簽約垛贤，正式出道?焰坪。
可能是從六七歲到22歲之間，我經(jīng)歷了很多別人沒有經(jīng)歷的事情聘惦，整個(gè)就把你的人生改變了某饰，經(jīng)過的時(shí)候你覺得很痛苦，但是現(xiàn)在回頭看看善绎，我覺得真的很感謝黔漂，我的那種敏感、表演方式禀酱，那種現(xiàn)場(chǎng)里的情感和想象力也都是那個(gè)時(shí)候賦予的炬守。
——孫儷
2004年，孫儷憑借電視劇《玉觀音》中緝毒女警察安心一角剂跟，榮獲第22屆中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)最具人氣女演員獎(jiǎng)等多種獎(jiǎng)項(xiàng) 减途。
“做任何事情都會(huì)百分百努力去完成它”，孫儷認(rèn)真選擇和對(duì)待每一部劇本曹洽。參演《甄嬛傳》時(shí)鳍置，她把50本劇本用不同顏色為人物不同人生階段做標(biāo)注，最終這部劇也爆火海內(nèi)外送淆。
隨后出演的《羋月傳》中羋月一角更是堪稱經(jīng)典税产，拍《羋月傳》時(shí)孫儷女兒小花剛出生4個(gè)月，因?yàn)閾?dān)心破壞對(duì)劇中飾演角色的感覺偷崩，拍戲的5個(gè)月時(shí)間里她只回過兩次家辟拷。
《辣媽正傳》中時(shí)尚個(gè)性的角色又再次向觀眾證明了她靈活多變，代入感極強(qiáng)的演技环凿。
孫儷以其極高的表演天賦和敬業(yè)精神讓自己躋身一線明星梧兼，也在業(yè)界樹立了無(wú)可替代的地位放吩。
斬獲了金鷹獎(jiǎng)智听、白玉蘭獎(jiǎng)、飛天獎(jiǎng)、百花獎(jiǎng)等諸多獎(jiǎng)項(xiàng)的孫儷到推，還在2019年獲得了2019福布斯中國(guó)100名人榜榮譽(yù)考赛。
我是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，包括我的小孩我也希望他們獨(dú)立莉测，我不喜歡跟小孩說教颜骤，現(xiàn)在出門如果條件允許我就會(huì)帶著我的兒子和我的女兒，我會(huì)用行為告訴他們媽媽在做什么捣卤，告訴他們媽媽怎樣去選擇生活忍抽。
——孫儷
2011年，孫儷與在《幸福像花兒一樣》中因戲結(jié)緣的鄧超領(lǐng)證結(jié)婚董朝，隨后二人育有一兒一女：等等和小花鸠项，多年來(lái)二人的婚姻生活十分美滿。
事業(yè)上子姜，孫儷堪稱女強(qiáng)人祟绊，但是生活中，孫儷是典型的熱愛生活哥捕，會(huì)生活的小女人牧抽。
閑暇時(shí)間，孫儷會(huì)和孩子們旅行放松遥赚，一起做手工扬舒、畫畫，保持著一顆未泯童心鸽捻，和孩子們一起成長(zhǎng)呼巴，享受為人父母的酸甜苦辣。
收養(yǎng)小動(dòng)物御蒲，不定期去動(dòng)物救助中心做義工衣赶，堅(jiān)持做公益，赤誠(chéng)善良厚满，低調(diào)內(nèi)斂府瞄。
正如她所說：“我很少會(huì)記得別人對(duì)我的不好，我會(huì)盡量忘記碘箍，我容易記得別人對(duì)我的好遵馆。而且我覺得沒有必要去記不好的，干嗎讓自己不快樂呢丰榴？”货邓。
堅(jiān)持十幾年定期吃素，卻從不節(jié)食四濒，保持身心健康换况。
多年來(lái)堅(jiān)持練習(xí)瑜伽职辨，一直運(yùn)動(dòng)，讓自己的身形保持著一貫的優(yōu)雅和健康戈二，也讓心態(tài)愈發(fā)平和舒裤，氣色極佳。
除了自己做瑜伽觉吭，還帶著孩子們一起練習(xí)瑜伽腾供，做運(yùn)動(dòng)，讓孩子從小養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)鲜滩、愛生活的習(xí)慣伴鳖，更加陽(yáng)光健康。
“父母是孩子的榜樣”徙硅，成為孩子的榜樣就是一件很自豪很幸福的事情吧黎侈！
事業(yè)上盡善盡美，生活中以身作則闷游，扮演好妻子峻汉、母親和自我的角色，做好該做的事脐往，堅(jiān)持做喜歡的事休吠。
想和孫儷一樣堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，優(yōu)雅健康业簿？寶寶們可以開始規(guī)劃運(yùn)動(dòng)計(jì)劃哦瘤礁，但是練習(xí)瑜伽需要有專業(yè)老師的指導(dǎo)，開始練瑜伽我們還需要先準(zhǔn)備一套專業(yè)瑜伽服啦梅尤！
瑜伽服選購(gòu)小技巧
1.不要選純棉材質(zhì)柜思，運(yùn)動(dòng)出汗后容易貼身，影響伸展巷燥。要選擇吸汗赡盘、輕薄、絲滑缰揪、貼身卻不束縛的衣物陨享，讓你的每個(gè)動(dòng)作都可以伸展自如；
2.寬松的下裝不便于觀察體式動(dòng)作是否到位钝腺，不利于感知肌肉發(fā)力點(diǎn)抛姑，要選擇緊身但不緊勒的瑜伽下裝，讓練習(xí)更加有效艳狐；
3.選擇設(shè)計(jì)時(shí)尚定硝，符合亞洲女性身材比例，顏色舒適的瑜伽服毫目，不僅可以展現(xiàn)你完美的身體曲線蔬啡，搭配單品出街唁毒，還可以讓你的每一次練習(xí)更有動(dòng)力，自信優(yōu)雅星爪。
穿上一套集舒適感和高顏值于一身的瑜伽服儀式感滿滿地進(jìn)行練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)粉私，原來(lái)運(yùn)動(dòng)中的自己是如此優(yōu)雅美麗顽腾，也會(huì)日漸感知身形愈發(fā)緊致，體態(tài)更加優(yōu)雅诺核。
改變抄肖，現(xiàn)在開始永遠(yuǎn)都不晚，哪有人生來(lái)優(yōu)秀窖杀，還不是要靠后天努力漓摩，畢竟人生僅靠運(yùn)氣是不夠的。一個(gè)健康的身體入客，受益的永遠(yuǎn)是自己管毙，別人帶不走。肥胖桌硫、油膩是一種生活方式夭咬，但是精致、健康铆隘、自律卓舵、美麗更是一種人生選擇。快快行動(dòng)起來(lái)膀钠，讓SumanSoul帶你安全高效變美變瘦掏湾！
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