? ? 就今天的話題互亮，我想和大家一起來(lái)暢聊一個(gè)問(wèn)題：我們發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得太快犁享，轉(zhuǎn)眼一年，兩年豹休，十年就過(guò)去了炊昆，并且我們都覺(jué)得不知自己是怎么過(guò)來(lái)的，回頭一看威根，幾年前的你凤巨，除了年齡的增長(zhǎng)，沒(méi)有什么太多的變化医窿，然后由于我們的時(shí)間被碎片化磅甩，自己專注力正在退化，發(fā)現(xiàn)我們無(wú)法再專注的去看一篇長(zhǎng)文章姥卢，更不用說(shuō)靜下心來(lái)花一兩個(gè)小時(shí)看書(shū)卷要。而這些問(wèn)題就是我們學(xué)習(xí)時(shí)間管理的動(dòng)機(jī)，那我們?cè)撛趺崔k呢独榴？
? ? ? 首先僧叉，列出自己的計(jì)劃，事先確定好各件事情的輕重緩急棺榔，然后按照順序瓶堕，一次只做一件事，完成自己的計(jì)劃症歇。無(wú)論是長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃郎笆，還是短期計(jì)劃，都要看準(zhǔn)目標(biāo)忘晤，一次只做一件事宛蚓。經(jīng)受住任何誘惑而不動(dòng)搖，做完一件再開(kāi)始下一件设塔，5年或者10年過(guò)去凄吏，你就會(huì)成為某一方面的專家。
? ? ? 如果我們是用腦力勞動(dòng)工作『鄹郑或者看書(shū)等图柏。我們可以使用番茄鐘工作法。番茄鐘工作法是一個(gè)偉大的發(fā)明任连，實(shí)質(zhì)卻很簡(jiǎn)單蚤吹，它就是一個(gè)倒計(jì)時(shí)的，然后賦予專注的概念随抠。
? ? 我和孩子們看書(shū)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候距辆，使用上番茄鐘，孩子們的一個(gè)番茄鐘時(shí)間不宜太長(zhǎng)暮刃，15分鐘左右即可跨算，雖然開(kāi)始他們覺(jué)得好奇，好玩椭懊，但是跟他們嘗試之后诸蚕，只要把番茄鐘一擰，他們立馬會(huì)安靜下來(lái)氧猬，認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)背犯，因?yàn)槎贾溃诜宴娊Y(jié)束之前盅抚，這段時(shí)間是專心寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候漠魏，就好比上課的鈴聲。我自己也通過(guò)使用番茄鐘妄均，專注的去做事情柱锹。效率提高了很多，才有更多的時(shí)間去做自己更喜歡的事情丰包。
