好多天沒(méi)有時(shí)間寫簡(jiǎn)書(shū)荧关,最近一直比較忙,但是祖琴用溫暖給我的任務(wù)我沒(méi)有忘記褂傀。開(kāi)始還是有敷衍的行為忍啤,我問(wèn)自己,為什么這么簡(jiǎn)單的行為仙辟,我都不能正心誠(chéng)意的去做同波?為什么我要敷衍自己,對(duì)自己不負(fù)責(zé)任叠国?我每天想的事情太多未檩,想要做的事情也太多,但是真正有頭緒的做好了的少之又少粟焊。小的冤狡,自我認(rèn)為不重要的不做,大的项棠,或者自認(rèn)為重要的好像又跨越不了悲雳,做不好,做不到香追,那么我到底想要什么合瓢?想做什么?當(dāng)我心里升起這樣的念頭時(shí)翅阵,有聲音告訴我歪玲,去做,從最簡(jiǎn)單的做起掷匠,于是今天早上起來(lái)滥崩,對(duì)著鏡子,我居然很快就做到了微笑十分鐘讹语,最開(kāi)始兩天钙皮,覺(jué)得十分鐘多么漫長(zhǎng),根本不可能做到顽决,所以就做做過(guò)場(chǎng)短条,那時(shí)心里有聲音掠過(guò):沒(méi)用,不能堅(jiān)持才菠,被迫堅(jiān)持小段時(shí)間茸时。而今天我輕松做到了,很自然赋访,好開(kāi)心可都,我還在一整天上班時(shí)不忘記微笑缓待,說(shuō)話聲音都要輕幾分唄,這種感覺(jué)很棒渠牲,很舒服旋炒。一件一件事情做好,不強(qiáng)加签杈,不強(qiáng)迫瘫镇,聽(tīng)從心底深處的指引,而不是聽(tīng)從大腦習(xí)慣性的思維影響答姥。
感恩自己今天對(duì)著鏡子發(fā)自內(nèi)心的微笑要自然很多铣除,覺(jué)得十分鐘原來(lái)很短暫。感恩爸爸一個(gè)人辛苦幫我打理房子踢涌,樂(lè)此不疲通孽,無(wú)不顯示出對(duì)我的關(guān)愛(ài)和心疼。感恩自己接到媽媽的電話抱怨少了睁壁,能多多覺(jué)察出媽媽的需求背苦,進(jìn)而馬上轉(zhuǎn)變自己曾經(jīng)遇到相似事件有些不耐煩的情緒,媽媽感到高興潘明,我也高興行剂。感恩單位食堂老板看見(jiàn)晚飯人數(shù)多,主動(dòng)加了兩個(gè)菜钳降,讓我們吃得舒服舒心一點(diǎn)厚宰。感恩自己心靜想事情跳出糾結(jié)時(shí),想到事情的正面好處遂填,讓自己心情輕松铲觉。感恩祖琴每天無(wú)私的鼓勵(lì)贊美我,讓我有力量前行吓坚!
這兩天又學(xué)了一招撵幽,很管用。每日睡前祈禱文:
在入睡之前礁击,我將一切煩惱和恐懼交托給宇宙盐杂,我只帶著愛(ài)與和平進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
在我入睡之時(shí)到醒來(lái)之前哆窿,請(qǐng)無(wú)條件的愛(ài)為我清理和轉(zhuǎn)化所有不符合我最佳利益的記憶链烈、信念和情緒。
當(dāng)我天明醒來(lái)時(shí)挚躯,我會(huì)充滿喜悅强衡、和平、力量和愛(ài)码荔。
謝謝您漩勤,我的宇宙号涯!
我愛(ài)您,我的宇宙锯七!
感恩您,我的宇宙誉己!