人生是一部電影期升，電影也是濃縮的人生惊奇。
也許你是當(dāng)幸福來敲門里的克里斯，面對職業(yè)家庭的困境播赁；
也許你是穿普拉達(dá)的女王里的安德里亞颂郎，面對苛刻的上司；
也許你是大話西游里的紫霞仙子容为，面對那個(gè)駕著七彩云朵來的人乓序，而他卻無法拯救你。
而你不僅可能是多部電影里的角色坎背，也是自己這部電影的全部角色替劈，你是子女、學(xué)生得滤、休閑者陨献、公民、工作者懂更、持家者眨业。
對于個(gè)體來說急膀，你的人生都是獨(dú)特的，而從整體來看龄捡，每個(gè)人的人生都有相似的地方卓嫂，都會面臨著幾個(gè)階段，每個(gè)階段都有大致相同的角色
舒伯理論
舒伯生涯理論提出：成功生涯發(fā)展墅茉，不是狹隘的指工作上的成功命黔，而是在人生的不同階段，完成如彩虹般瑰麗的角色安排就斤。
在生涯發(fā)展的不同階段悍募，人會有不同的生涯角色重點(diǎn)，而發(fā)展階段和角色會彼此影響洋机，體現(xiàn)在生涯中就是生涯的跨度和生涯的寬度坠宴，即彩虹圖的左右跨度和上下寬度。
生涯的跨度主要分五個(gè)階段：
成長階段0-14歲
探索階段15-24歲
建立階段25-44歲
維持階段45-65歲
衰退階段65歲以上
每個(gè)階段人們都會有不同的角色绷旗。
生涯的寬度：
生涯彩虹圖上下的寬度喜鼓，即生活空間，由一組職位和角色組成衔肢。
從彩虹圖的兩度可以看出人生復(fù)雜的角色庄岖，我們會不停的在角色間轉(zhuǎn)換、會面臨角色的不同階段角骤、改變角色的內(nèi)容隅忿、平衡多個(gè)角色等，如何能讓人設(shè)不崩塌邦尊，真是一個(gè)技術(shù)活背桐。
這些角色發(fā)生變化的時(shí)候，我們的生活就會面臨著一些挑戰(zhàn)蝉揍，會出現(xiàn)5種困惑：定位链峭、適應(yīng)、發(fā)展又沾、轉(zhuǎn)型弊仪、平衡
1、新角色出現(xiàn)——定位捍掺、適應(yīng)
大學(xué)畢業(yè)時(shí)撼短，大學(xué)生會面臨新的角色：工作者，這時(shí)是選擇一個(gè)自己喜歡的工作了挺勿，還是專業(yè)相關(guān)的工作？他們面臨著一個(gè)不知道如何選擇喂柒，摸不清的問題不瓶，即定位禾嫉。
進(jìn)入職場后，可能你會無法按時(shí)按質(zhì)完成工作蚊丐，不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系等熙参，他們面臨著一個(gè)搞不定的問題，即適應(yīng)麦备。
2孽椰、角色階段變化——發(fā)展
工作幾年后，你發(fā)現(xiàn)自己一直做著同樣的事情凛篙，有些倦怠了黍匾，希望能夠有更高的職位、更高的收入呛梆，從職場初級階段到職場中高級階段锐涯，你面臨的著一個(gè)干不動的問題，即發(fā)展填物。
3纹腌、角色內(nèi)容變化——轉(zhuǎn)型
經(jīng)過多年的職場打拼，干的風(fēng)生水起滞磺，在公司里獨(dú)擋一面升薯，在行業(yè)里小有知名度，突然一天你問自己這是你想要的嗎击困？你干的快樂嗎涎劈？你想換一份工作，但又不知道換什么沛励？怎么換责语？于是面臨著又一次摸不清方向的問題，即轉(zhuǎn)型（重新開始定位）目派。
4坤候、角色太多——平衡
你的日常一天是怎么度過了，早上起床叫醒孩子企蹭、做早餐白筹、送孩子上學(xué)，然后匆匆忙忙趕去上班谅摄，開會時(shí)領(lǐng)導(dǎo)又在說業(yè)績考核的事情徒河，而你還差一大截，心里頓感嚴(yán)歷山大送漠，再想到晚上回家還要做家務(wù)顽照、輔導(dǎo)孩子作業(yè)，讓你感到有心無力，完全失去了自我代兵。這時(shí)你面臨著一個(gè)顧不全的問題尼酿，即平衡。
以上的角色變化和困惑裳擎，在我們生活中不斷出現(xiàn)和輪回，所以我們需要生涯規(guī)劃思币，理清思路鹿响，做好準(zhǔn)備，讓角色越來越好谷饿，讓生活更幸福美滿惶我。
首先，在不同的生涯階段各墨，有不同的重點(diǎn)角色指孤。
在成長階段，子女和學(xué)生是最重要的角色贬堵；在建立階段恃轩，持家者和工作者是最終要的角色。人的精力是有限的黎做，需要我們在不同的生涯階段叉跛，把主要角色做好，并及時(shí)與過去的階段告別蒸殿，才能更順利的筷厘、更優(yōu)秀的完成這個(gè)階段，并過渡到下個(gè)階段宏所。
其次酥艳，提前為下個(gè)生涯階段做好準(zhǔn)備，這樣生活才能更幸福爬骤。
大學(xué)畢業(yè)開始工作前充石，你需要了解工作者的角色，多去你想涉入的行業(yè)實(shí)習(xí)霞玄，提前做好職業(yè)定位骤铃，選擇一個(gè)與自己興趣、技能坷剧、價(jià)值匹配度更高的工作惰爬，這樣才不至于在進(jìn)入職場后走很多彎路。再比如進(jìn)入持家者的角色前惫企，也是一樣的撕瞧，這樣才能保證生活幸福美滿。
【福利大派送】
現(xiàn)本人贈與5名公益咨詢的名額，如果有職業(yè)困惑可以咨詢我风范，直接在文章下留言或加我微信咨跌！
希望能在生涯規(guī)劃的路上與你相遇沪么，說不定我能幫助到你硼婿！
