1月21日這天姆泻，和老公按照原定計劃在年前假期帶著孩子們去上海兒童醫(yī)院檢查耳朵零酪，順便再去隔壁的婦幼保健院復查病情，就在進入兒童醫(yī)院的那一刻拇勃，在某個微信群里偶然看到一條消息四苇，一條因上海兒童醫(yī)院收了兩名武漢來的患者突然間嚇到，我趕緊跟老公商量著方咆，咱不看病了月腋，咱回家，不差這個時間段去看病瓣赂，孩子健康著呢榆骚。那兩張剛掛好的單子也懶的再回門診柜臺退費，以最快的速度帶著孩子們離開煌集。因為個人身體情況不得已在隔壁婦幼保健院進行檢查妓肢，好在當天人不多，檢查完身體便帶著孩子們回家苫纤，回家家中碉钠，趕緊全方面的打掃和消毒。

那一天整顆心處在緊張狀態(tài)卷拘，早在前兩天我就聽說了疫情情況喊废，慶幸我的安全意識還是很強，早已給自己和家人做了防護栗弟，即便如此污筷，可因為群里的一條消息還是很后怕，再加上群里各種消息報道出現(xiàn)乍赫，讓我整個人開始緊張瓣蛀，焦慮煩躁起來陆蟆，就在我擔心的時刻。朋友的一條朋友圈揪惦，吸引了我遍搞，因為此次疫情，朋友的工廠告知在這非常時期器腋，所有口罩都按照出廠價格賣出溪猿，不賺國難錢。為了家人纫塌，我趕緊囤貨了一批诊县，也分享了給周邊的朋友。原本以為措左，疫情沒有那么嚴重依痊，可沒想到一個晚上的時間，新聞怎披，朋友圈胸嘁，某寶，電商等各大平臺出現(xiàn)口罩價斷貨等情況凉逛，甚至還有商家因此有翻倍漲價的現(xiàn)象性宏，這一下子殺得措手不及，見此狀我再次聯(lián)絡朋友是否還有口罩状飞，朋友告知毫胜，早在前一天已經(jīng)全部售空，這個突如其來的疫情诬辈，讓很多人沒有做好準備酵使，本該可以歡天喜地好好過年的日子，卻在緊張的氣氛中度過焙糟，原本可以購置各種年貨口渔，紅紅火火過大年，卻不曾想酬荞，到處白色口罩變成了今年的年貨搓劫！在古代，過年遇見白色可是晦氣的呀混巧！可今年，我們面對白色確是那么的激動和歡喜勤揩！

隨著一場新型冠狀病毒的疫情肆虐咧党，全國人民的集體“居家做起了月子”，我們的生活節(jié)奏突然間被打破陨亡，從一開始的疫情傍衡，到賣口罩深员，再到消毒水，一次性手套蛙埂，防護眼罩等倦畅，最終因為物資緊缺人們開始人心惶惶。

以前我們總喜歡把“忙”掛在嘴邊绣的，而現(xiàn)在的“居家生活”卻也有些令人不習慣叠赐，面對突然閑下來的時光，我們還是不能讓光陰虛度呀屡江！很多人說芭概，睜開眼第一件事就是看最新疫情地圖，關注疫情的第一消息惩嘉。網(wǎng)上的新聞鋪天蓋地罢洲，自己的心情也隨之像坐過山車一樣大起大落。難得能夠在家好好休息文黎，卻怎么也無法休息惹苗，媽媽們各種買買買，這次買并非買什么衣服耸峭，化妝品桩蓉，包包等；口罩抓艳、84消毒液触机，酒精，免洗液......卻成為了暢銷品玷或，大家一個個盯著朋友圈的微商代購們看儡首，只要見到有貨各種瘋搶，甚至懶得去問價格偏友，只要有貨就行蔬胯！可接下來的日子又不太平了，假貨開始出現(xiàn)位他，大家們又開始一陣的擔憂氛濒，開始質疑自己買的真假，每天就像過山車一樣驚險鹅髓，對這樣子的日子還要熬多久是未知的舞竿！

后面的日子每天處于群里閑聊，聊疫情窿冯，聊口罩骗奖，聊消毒水，聊捐款，更多的就是各種的焦慮执桌。接下來鄙皇，老師們也開始實施每天打卡播報健康情況，體育局發(fā)出通知停止戶外相關運動等活動仰挣，各種官方開始發(fā)出延長假期的通告伴逸，可是疫情還是如此放肆的，擴散膘壶，因為什么错蝴？在這幾天里，雖然放著假香椎，卻整天揪著心漱竖，既要負責孩子們的健康，飲食畜伐，家里的大大小小的家務馍惹，偶爾還會抱著手機觀看下最新報道，面對著各種情況玛界，也想辦法找種有力的渠道分享給大家万矾，哄搶口罩的趨勢也越來越厲害，有人糾結消毒水是否可以真的管用慎框，甚至有人還會放出各種謠傳良狈。

確實，在這場疫情中笨枯，生活節(jié)奏被打破薪丁，可又不能做些什么，突然間像失控一樣馅精，對任何事情提不上興趣來严嗜，飯吃不進去，三頓并兩頓的吃洲敢。除了在家抱著手機看微博新聞還是繼續(xù)看手機漫玄，可越看越恐慌。甚至在家消毒都在質疑是否有全部消毒干凈压彭，又總覺得哪里沒有弄干凈睦优，總覺得胸悶難受，這些心理作用也讓我持續(xù)了好些天壮不。

面對疫情汗盘，在家昏睡了些天，每天各種饑餓狀態(tài)询一，讓我覺得一直這樣子也是無事于補衡未，國家拼盡全力保護我們的安危尸执，北上廣等省份都已經(jīng)啟動一級響應家凯，更是有一大批的逆行的白衣天使前往武漢支援缓醋。我們是不是應該也做一些力所能及的事情，既然國家讓我們乖乖在家绊诲，我們就得聽話送粱，好好利用這次“產(chǎn)假”在家好好“坐月子”。為了能夠豐富月子生活掂之，我開始變著花樣生活抗俄，首先把家里里里外外進行了消毒一遍，用相機記錄了這一天的生活世舰，讓老公和孩子們一起參與進來动雹，讓孩子們親身感受這次疫情的嚴重性和自我保護意識。

看見鏡頭里忙碌的自己跟压，我突然覺得自己好強大胰蝠，一個人能夠扛起整個家，真的很佩服自己震蒋，工作茸塞，孩子，家務查剖，負責一家四口的三餐钾虐，更是讓我覺得原來我每天都是那么的充實，老公也開始慢慢的參與家務的行列中笋庄。

對于疫情效扫，卻有些人不以為然，抱有僥幸心理直砂，出門不戴口罩菌仁，戴了口罩卻拉下半截只擋住了嘴巴，鼻子卻露在外面哆键，更有個別小區(qū)內小花園看到一些老人圍坐在一起聊天掘托，看到這一幕幕，真的讓人心急籍嘹，真的不要抱有僥幸心理闪盔，既然現(xiàn)在網(wǎng)絡這么發(fā)達，何不在家做好打卡交接工作辱士？減少人員出入泪掀，當然對于我們居家作戰(zhàn)也是在拯救我們的國家，我們更應該感恩在這段時間能夠冒著生命危險給大家解決送貨問題的一些APP線下工作者們颂碘。

我更是希望大家能夠保持一個平常心异赫，在這種特殊的時期，存在一定的焦慮情緒是正常的，但我們不能影響我們的生活塔拳，當然這次也給我們敲響一個警鐘鼠证，讓我們有一些危機感，引以為重靠抑，更加重視健康量九。我們必須按照國家的要求去積極對待和配合，也主動做自己力所能及的颂碧，有困難尋求專業(yè)的平臺和人來解決情況荠列！

對于孩子們宅在家里，我們更應該讓他們動起來载城，長時間待在家里肌似，身體缺乏必要的運動，對于此次疫情诉瓦，自救方式就是增強身體免疫力川队，如今因為疫情被迫停學，但我們不停課垦搬，利用現(xiàn)有的時間好好在家與孩子們享受快樂的親子時光呼寸。

在這種狀態(tài)下，我們也可以分享一些好人好事猴贰，給大家?guī)碚芰亢蛶椭匝热缫晕淖郑瑘D片米绕，視頻的方式來交流瑟捣，我們更要相信科學，相信我們國家能夠 很快戰(zhàn)勝這場戰(zhàn)爭栅干！

在接下來“返程潮”到來之時迈套，疫情數(shù)據(jù)每天都更新上升，我們每個人應該要對自己的健康情況清楚碱鳞，家庭桑李、單位更要清楚。如果從來沒有去過疫區(qū)窿给，沒接觸過感染的人贵白，身體健康，體溫正常崩泡，回程后也是健康的禁荒，那沒必要隔離；如果曾經(jīng)接觸過疫區(qū)角撞，出入過一些公共場所呛伴，自我隔離勃痴，保護家人和周邊人群，對于外來人回滬復工者更應該要堅持醫(yī)學觀察热康，確保沒有感染沛申；如果已經(jīng)感染，一定要嚴格做到兩次病毒檢測都是陰性后再回去褐隆。單位也應該對進入的人進行調查污它，這樣才能防止在大城市的流行。

疫情面前庶弃，保護好自己和家人健康，積極防護德澈，歇攻；戴口罩，勤洗手梆造；少去公共場合缴守，只有保護好我們"小家"，才是保護好"大家"!