【第四周：綜合周】
[太陽(yáng)][太陽(yáng)]我是ada：我是幸福的領(lǐng)袖抡驼！20180508（22/30）
【必修】：
1.早睡早起?
2.早冥想晚觀想
3.觀看能量層級(jí)
獨(dú)處：500
工作：450
家人：500
4.【事件分享】
今天調(diào)頻之后會(huì)很自然的回到觀照和冥想狀態(tài)肿仑。實(shí)修進(jìn)行到3分之2致盟，明顯感受到這30天其實(shí)是創(chuàng)造循環(huán)的習(xí)慣和后續(xù)螺旋積累的開(kāi)始柏副。從調(diào)頻回到觀照再到觀照的背后，有一種歸于源頭感，歸于空萎河。如果能時(shí)時(shí)歸于“無(wú)”，也就能時(shí)時(shí)選擇“有”虐杯，生活和工作也就擁有了更大的自由度
【選修】：
5.光行
6.螺旋舞
8.為了我的目標(biāo)，今天種了什么種子支子？
行動(dòng)總結(jié)行動(dòng)總結(jié)
