如何寵溺勞累的身體和雙足？恢復(fù)元?dú)獾淖詈玫姆绞骄褪墙o他們來一次美美的浴足采桃。不用特意去SPA會(huì)所什么的土浸，在家里就可以全盤搞定！以下是一些在家DIY的方式。
材料可以自己切成心儀的大小笑撞，方便儲(chǔ)藏岛啸。也可以密封在美美的玻璃瓶子里作為送人好禮哦（朋友分分鐘會(huì)覺得你超級(jí)貼心甜妞）≤罘剩可以包裝成以下參考樣式：
最基礎(chǔ)的玻璃密封瓶宜家有很多款式，淘寶也可以瓤狐。甚至你可以利用吃完糖果留下來的玻璃瓶瞬铸。
DIY浴足前注意事項(xiàng)：
1、充分混合材料础锐，并儲(chǔ)藏于密封罐之中嗓节。
2、每5升水皆警，大約需要3勺混合材料赦政。
3、水溫根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整耀怜。效果最好的是：能用多熱就用多熱——只要你的腳丫能承受恢着。
4、以下配方中的精油推薦：薄荷油财破、薰衣草油掰派、檸檬精油、橙子精油左痢、尤加利精油
（孕婦以及特殊人群需詢問醫(yī)生）靡羡。
5、怎樣更享受：加一些鵝卵石（類似濟(jì)州島火山石之類的東西更贊翱⌒浴）在浴盆內(nèi)略步，浴足時(shí)可以充分按摩足部哦。
一定页、基礎(chǔ)配方：
1份浴鹽
1份小蘇打（淘寶上幾塊錢一包）
幾滴你喜歡的精油趟薄。
PS:說一下浴鹽和粗鹽之類的區(qū)別：浴鹽一般是粗鹽、海鹽加了精油等成分做成的典徊。
二杭煎、洋甘菊浴足（Chamomile）
清新的洋甘菊花香有舒緩鎮(zhèn)定功效，讓雙足也好好享受一番卒落。說個(gè)題外話羡铲，你們知道洋甘菊是什么嗎？這個(gè)東西在北京和我國(guó)南方地區(qū)遍地都是啊儡毕。
南方的小伙伴是不是覺得很眼熟....大漲知識(shí)也切。繼續(xù)說材料。
1、4袋洋甘菊茶
川寧有洋甘菊袋泡茶雷恃。不過可以自己DIY呀——不就是買點(diǎn)干洋甘菊嗎疆股。
淘寶上的洋甘菊很多，我隨手貼個(gè)圖
注意：洋甘菊因?yàn)楫a(chǎn)地不同也分很多種類褂萧。有的洋甘菊幾乎沒有花瓣的，就是顆金黃的花心葵萎，香味濃郁导犹。也有一些洋甘菊外貌美麗，朵大帶花瓣羡忘，但是味苦（如羅馬洋甘菊）谎痢。因此，如果是拿來浴足為主卷雕，追求視覺节猿，大家可以買漂亮的洋甘菊。如果買來還打算DIY洋甘菊茶漫雕，最好選前一種滨嘱。
（跑題一下，DIY洋甘菊茶：
剩下的花朵沒有用完可以喝哦浸间。
洋甘菊開水沖泡幾分鐘后加一勺蜂蜜即可太雨。也可喝冰洋甘菊冰茶，涼了之后加上冰塊魁蒜。
洋甘菊+玫瑰囊扳，舒緩美白的花朵茶。）
2兜看、1/8杯干歐芹（英文名Parsley锥咸，又叫法國(guó)香菜。注意不是西芹哦）
3弧轧、滴幾滴自己喜歡的精油缔刹，薰衣草什么的。
浴足之前將材料在滾燙的誰中燙10分鐘劣针，就像泡茶那樣校镐。
三、1/4杯浴鹽
1/4杯粗鹽
1/4杯小蘇打
1/4杯玉米淀粉（六谷粉）
好了捺典，開始享受吧鸟廓！
最后一步：
趁著死皮和指教都泡軟了，去去死皮修修腳哦。然后抹上香香的潤(rùn)膚霜引谜，穿上厚襪子——整個(gè)人都舒爽了牍陌！
