《思考快與慢》讀書筆記-1

思考

重要提醒:閱讀此書會(huì)讓你對(duì)“人類的大腦,既是宇宙的榮光钾腺,也是宇宙的恥辱”有細(xì)致深入的理解几莽。

具體來講,《思考快與慢》是一本很雜的書肴裙,有作者從心理學(xué)角度提出的大腦運(yùn)行機(jī)制的前沿假說趾唱,認(rèn)知心理學(xué)的判斷和決策的深入介紹,也有對(duì)社會(huì)人和經(jīng)濟(jì)學(xué)理性人模型的探討蜻懦,讓我深刻理解到判斷和決策的復(fù)雜性甜癞。作者丹尼爾.卡尼曼,即是一位心理學(xué)家宛乃,也是諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的獲得者悠咱,可能唯有這樣的背景才能探討判斷和決策如此復(fù)雜的問題。

本書給我的感覺是征炼,雖然大的框架和主題都有析既,共分為5個(gè)部分,但每個(gè)部分都非常的零散谆奥,可讀性不高眼坏,核心觀點(diǎn)的需要較高的理解力,才能抽出來酸些,和后面的章節(jié)聯(lián)系花時(shí)間宰译。較快的方法是作者對(duì)系統(tǒng)1的特點(diǎn)總結(jié),“結(jié)語”和附錄相當(dāng)干貨魄懂,非常精煉沿侈,對(duì)全書的串聯(lián)可以其邏輯脈絡(luò)的作用。


本書主題:大部分是關(guān)于系統(tǒng)1的運(yùn)作市栗、以及系統(tǒng)1與系統(tǒng)2的相互影響肋坚。

此次整理主要以第1部分、第2部分為主肃廓。

第一部分:雙系統(tǒng)做出判斷和決策的基本原理

第二部分:介紹啟發(fā)法和偏見智厌,我們?yōu)槭裁春茈y擁有統(tǒng)計(jì)型思維?


第一部分:雙系統(tǒng)做出判斷和決策的基本原理

系統(tǒng)1核心理念:大腦的聯(lián)想記憶是不斷對(duì)世界上所發(fā)生的事做出連貫的解釋盲赊。

我們?nèi)四X的運(yùn)作铣鹏,可以描述為2個(gè)抽象人物不穩(wěn)定的相互作用,就是快思考和慢思考哀蘑,它們各司其職诚卸。

快思考是系統(tǒng)1葵第,運(yùn)用直覺、快速進(jìn)行思考合溺,無意識(shí)且快速的卒密,不怎么費(fèi)腦力,沒有感覺棠赛,完全處于自主控制狀態(tài)哮奇。

慢思考是系統(tǒng)2,監(jiān)督系統(tǒng)1的運(yùn)作睛约,在自身有限能力下盡可能占據(jù)控制地位鼎俘。將注意力轉(zhuǎn)移到需要費(fèi)腦力的大腦活動(dòng)上來,例如復(fù)雜的運(yùn)算辩涝。系統(tǒng)2的運(yùn)行通常與行為贸伐、選擇和專注等主觀體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)。

關(guān)于系統(tǒng)1特點(diǎn)和系統(tǒng)2的特點(diǎn)和它們的聯(lián)系怔揩,有些復(fù)雜捉邢,我將在后面敘述中層層深入:

先來體會(huì)下二者的區(qū)別:

系統(tǒng)1處理的場(chǎng)景:

確定突然出現(xiàn)的聲源。

將短語“面包和……”補(bǔ)充完整商膊。

看到恐怖畫面后做出厭惡的表情歌逢。

察覺語氣中的不友善。

回答2+2=翘狱?

讀大型廣告牌上的字秘案。

在空曠的道路上駕車行駛。

.....

系統(tǒng)2處理的場(chǎng)景:

賽跑時(shí)隨時(shí)作好起跑準(zhǔn)備潦匈。

關(guān)注馬戲團(tuán)里的小丑阱高。

在一間嘈雜、擁擠的屋子里關(guān)注某個(gè)人的聲音茬缩。

尋找某位白頭發(fā)的婦女赤惊。

搜尋大腦記憶,判定聲音是否表達(dá)驚喜凰锡。

保持比平澄粗郏快的步行速度。

觀察自己在社交場(chǎng)合的做法是否得體掂为。

......

細(xì)細(xì)體會(huì)二者的區(qū)別裕膀,我們可以看到,系統(tǒng)1是無意識(shí)產(chǎn)生勇哗,還能自動(dòng)運(yùn)用我們天生的感知能力昼扛,比如聽覺、察覺言談中的情緒欲诺、快速反應(yīng)計(jì)算“2+2”抄谐。

而系統(tǒng)2雖然有很多不同渺鹦,但有共同的特征:所有動(dòng)作都需要集中注意力,如果注意力放松蛹含,我們系統(tǒng)2的動(dòng)作隨之終止毅厚。

我們可以發(fā)現(xiàn),系統(tǒng)2的運(yùn)作需要始終如一的保持某種狀態(tài)浦箱,持續(xù)的消耗精力吸耿。

而顯然,我們的注意力是有限的憎茂,自然很難同時(shí)進(jìn)行多件嚴(yán)重消耗注意力的事情。生活中锤岸,我們會(huì)對(duì)此進(jìn)行妥協(xié)竖幔,司機(jī)超車時(shí),我們適時(shí)的止住和他的閑談是偷。急速跑步時(shí)拳氢,中斷慢跑或散步的思緒。

那么蛋铆,系統(tǒng)1馋评、2如何切換,它們平時(shí)的相互關(guān)系是刺啦?

當(dāng)我們醒著時(shí)留特,系統(tǒng)1和系統(tǒng)2都處于活躍狀態(tài)。系統(tǒng)1是自主運(yùn)行玛瘸,而系統(tǒng)2則通常處于不費(fèi)力的放松狀態(tài)蜕青,運(yùn)行時(shí)只有部分能力參與。系統(tǒng)1不斷為系統(tǒng)2提供印象糊渊、直覺右核、意向和感覺等信息。如果系統(tǒng)2接收了這些信息渺绒,則會(huì)將印象贺喝、直覺等轉(zhuǎn)變?yōu)樾拍睿瑢_動(dòng)轉(zhuǎn)化為自主行為宗兼。通常情況下躏鱼,一切都會(huì)順利進(jìn)行,系統(tǒng)2會(huì)稍微調(diào)整或是毫無保留地接受系統(tǒng)1的建議殷绍。因此挠他,你一般會(huì)相信自己的最初印象,并依自己的想法行動(dòng)篡帕。

在以下幾種情況下殖侵,會(huì)自動(dòng)由系統(tǒng)1切換至系統(tǒng)2:

1贸呢、當(dāng)系統(tǒng)1的運(yùn)行遇到阻礙時(shí),便會(huì)向系統(tǒng)2尋求支持拢军,請(qǐng)求系統(tǒng)2給出更為詳細(xì)和明確的處理方式來解決當(dāng)前問題楞陷。這好比你碰到了“17×24”這樣的乘法題,系統(tǒng)1無法給出答案茉唉,系統(tǒng)2便被激活來解決問題固蛾。

2、當(dāng)你遇到令人吃驚的事情時(shí)度陆,同樣會(huì)感到自己有意識(shí)的那部分注意力會(huì)瞬間激增艾凯,進(jìn)入系統(tǒng)2,努力搜索原因和解釋懂傀。

3趾诗、如若事物違反了系統(tǒng)1所設(shè)定的關(guān)于世界的模式,系統(tǒng)2同樣會(huì)被激活蹬蚁。系統(tǒng)1會(huì)由于過去我們的經(jīng)歷恃泪、記憶形成對(duì)世界通常模式的認(rèn)知,這一般是在1個(gè)范圍犀斋,比如贝乎,人的身高在1.4-2.0米是正常的,過高叽粹、過低都會(huì)引起我們的警惕览效。

由于大腦能量的有限,系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的分工非常高效:代價(jià)最小虫几,效果最好朽肥。

通常情況下,這種分工很有效持钉。因?yàn)橄到y(tǒng)1很善于完成自己的本職工作:它在熟悉情境中采取的模式是精確的盏檐,所作出的短期預(yù)測(cè)是準(zhǔn)確的昙读,遇到挑戰(zhàn)時(shí)做出的第一反應(yīng)也是迅速且基本恰當(dāng)?shù)?/b>扔罪。然而娇掏,系統(tǒng)1存在成見,在很多特定的情況下空执,這一系統(tǒng)易犯系統(tǒng)性錯(cuò)誤:

1浪箭、系統(tǒng)1有時(shí)候會(huì)將原本較難的問題作簡(jiǎn)單化處理;

2辨绊、對(duì)于邏輯學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)問題奶栖,它幾乎一無所知。

3、它還有局限宣鄙,即我們無法關(guān)閉它袍镀。比如:如果看到屏幕上顯示一個(gè)你認(rèn)識(shí)的單詞,你就能讀出這個(gè)詞——除非你的心思完全不在它上面冻晤。

由于是兩套系統(tǒng)苇羡,偶爾會(huì)存在沖突:看書時(shí)老是重讀不知所云的內(nèi)容,這就說明我們?cè)趶?qiáng)迫自己去讀一本無聊的書鼻弧。項(xiàng)目壓力下设江,情緒非常煩躁,但強(qiáng)行控制自己去調(diào)節(jié)情緒攘轩,讓自己推進(jìn)工作叉存。

這體現(xiàn)了系統(tǒng)2的功能之一:抑制系統(tǒng)1產(chǎn)生的這些沖動(dòng)。換句話說度帮,系統(tǒng)2負(fù)責(zé)人們的自我控制歼捏。

由于兩套系統(tǒng)的復(fù)雜性,我們會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)够傍。請(qǐng)看下圖甫菠,你覺得上下哪個(gè)線段更長(zhǎng)挠铲?


如果你的回答是冕屯,上面的更短,那么你就出現(xiàn)了視覺上的認(rèn)知錯(cuò)覺拂苹,稍微量一下安聘,我們可以發(fā)現(xiàn),上下兩段線段是一樣長(zhǎng)的瓢棒。當(dāng)然浴韭,你還是會(huì)發(fā)現(xiàn),哪怕你拼命告訴自己脯宿,上下一樣長(zhǎng)念颈,仍然會(huì)有個(gè)小人,不斷提醒你连霉,上面的更短榴芳,這就是系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的差別。


下面將列出系統(tǒng)1的特點(diǎn)跺撼,以幫助我們形成感性的全面認(rèn)識(shí)

1窟感、生成印象、感覺和傾向歉井;當(dāng)系統(tǒng)2支持這些行為時(shí)柿祈,它們就會(huì)成為信仰、態(tài)度和意圖。

2躏嚎、自主且快速運(yùn)行蜜自,只需付出較少努力,甚至不用付出努力紧索,沒有自主控制的感覺袁辈。

3、當(dāng)發(fā)現(xiàn)(搜尋)特殊形式時(shí)珠漂,能接受系統(tǒng)2編控來調(diào)動(dòng)注意力晚缩。

4、在接受了一定的訓(xùn)練后媳危,能夠做出熟練的回應(yīng)荞彼,產(chǎn)生直覺。

5待笑、為聯(lián)想記憶激發(fā)出來的各種想法創(chuàng)造連貫形式鸣皂。

6、將認(rèn)知放松感和真理錯(cuò)覺暮蹂、愉快的感覺以及放松的警惕感聯(lián)系起來寞缝。

7、區(qū)分常態(tài)中令人驚奇之事仰泻,推斷原因和意圖荆陆,忽略歧義,按捺住心中的疑問集侯。

8被啼、夸大情感的一致性(光環(huán)效應(yīng))。

9棠枉、將注意力集中在當(dāng)前的證據(jù)上浓体,忽略不存在的證據(jù)(眼見即為事實(shí))。

10辈讶、作一些基本估測(cè)命浴。。通過常態(tài)和原型來表現(xiàn)集合贱除,但不要將兩者看成一個(gè)整體生闲。

11、通過測(cè)量確定不同程度對(duì)應(yīng)的匹配物(比如音量的大锌彼拧)跪腹。

12、真正去計(jì)算飞醉,而不是空想(思維的發(fā)散性)冲茸。

13屯阀、有時(shí)用簡(jiǎn)單點(diǎn)的問題替代難題(啟發(fā)法)。

14轴术、對(duì)變化的感知比對(duì)形態(tài)的感知更敏銳(前景理論)难衰。*

15、對(duì)可能性作出過高估計(jì)逗栽。*

16盖袭、對(duì)數(shù)量越來越不敏感(心理物理學(xué))。*

17彼宠、對(duì)損失的反應(yīng)比獲得更強(qiáng)烈(損失厭惡)鳄虱。*

18、嚴(yán)密設(shè)計(jì)決策問題凭峡,分別進(jìn)行討論拙已。

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