? ? 抱怨 株旷，指心中懷有不滿,責(zé)怪他人。在一份關(guān)于“為何要抱怨”的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中，有74.7%的人表示為了發(fā)泄內(nèi)心的苦悶晾剖；36.2%的人則希望那些聽自己抱怨的人锉矢，能夠幫助自己解決問題；23.9%的人表示自己已經(jīng)習(xí)慣了抱怨齿尽，還有21.1%的人抱怨的目的是給自己找個逃避的借口沽损。成運車隊老李，一名開運輸車十多年的老司機,也是車隊里出了名的“祥林嫂”循头。只要有人搭話绵估，不到十分鐘就開始不停的抱怨工作中的滿：“我為車隊干了那多年，沒功勞也有苦勞卡骂，憑什么今年優(yōu)秀員工是...“”王云整天丟三落四的国裳，老讓我?guī)退笆眨瑸槭裁窜囮爼?.."我觀察了老李一段時間全跨，發(fā)現(xiàn)老李有個虛構(gòu)的夢想缝左，認為自已比別人都優(yōu)秀，自己做事應(yīng)該順風(fēng)順水螟蒸，生活就是為了享受美好盒使。當發(fā)現(xiàn)自已的努力，沒有反饋七嫌，或不如愿時少办，開始變得怨天尤人，沒有自信诵原。而抱怨英妓，就成了他們逃避殘酷現(xiàn)實、企圖找回自我價值的工具绍赛。
? ?抱怨 的最大危害是會悄無聲息的潛入你的生活蔓纠，腐蝕你的好心情，而且你并不易發(fā)覺吗蚌。如果有人向你抱怨時腿倚，你會發(fā)現(xiàn)，他很快進入”表演“狀態(tài)蚯妇，他很投入敷燎，他需要你和全世界的同情、”理解“箩言。在他的買力”表演“下硬贯，你也自然而然的發(fā)出一些抱怨，自己的心情隨之激動起來陨收，進而不斷放大問題的嚴重性饭豹，強化自己的負面心態(tài),覺得生活處處不公，思緒圍繞著痛苦、孤單拄衰、倒霉……來展開它褪。此時世界上負能量都聚焦在你身上，當你察覺時肾砂，它已讓你深深的陷進去列赎，不能自拔。抱怨結(jié)束后镐确，你發(fā)現(xiàn)抱怨只是消耗我們的時間與注意力包吝，對解決問題一點用處都沒有。
? ?抱怨只會換來悲憤的負能量源葫，讓生活陷入僵局诗越。如何才能戒除抱怨呢？當我們開始察覺自己開始抱怨時息堂，這時就應(yīng)提醒自己：停止抱怨模式嚷狞，回到問題本身。戒除抱怨荣堰，遇到問題我們只有兩個選擇床未，一是能解決的就去解決，二是不能解決就承受振坚。 這是我們處理問題基本概念薇搁，不要讓自已有機會去抱怨問題。
? ? 世界是有生命的渡八，當你溫柔對它時啃洋，它也會溫柔待你。戒除抱怨屎鳍，從今天開始宏娄。
