一年閱讀100本書，這是很多人想實現(xiàn)的一個目標便贵。但真正能實現(xiàn)的卻很少菠镇，這里面有各種各樣的原因，今天咱們就不去分析了承璃，來拿我個人的例子說明一下利耍，看看具體的執(zhí)行過程，希望能給你一些啟發(fā)盔粹。
評估
要實現(xiàn)目標隘梨，首先第一步是要先來評估一下自己，看看自己當(dāng)前有沒有去實現(xiàn)這個目標的條件和環(huán)境舷嗡。
任何的一個目標想要去實現(xiàn)轴猎，一定要結(jié)合自己現(xiàn)有的情況來制定計劃。一年想閱讀100本書进萄，那當(dāng)前你有沒有時間去讀呢捻脖？可以先簡單來換算一下。
現(xiàn)在大部分書籍的頁數(shù)會在200頁左右中鼠，咱們多一些可婶，按一本書250頁來算，100本總共就是25000頁援雇，25000頁除以365天扰肌，得出的結(jié)果約等于68。也就是要閱讀完100本書熊杨，一天最少也要讀完68頁曙旭。
那要讀完68頁盗舰，每天又需要用多少時間呢？再來算一算桂躏。咱們按一頁500字算钻趋，500*68=34000，總共是有34000字剂习。再按普通人一分鐘讀200字來算蛮位，得出的結(jié)果是170分鐘，也就是你每一天最少也要拿出兩個小時來閱讀鳞绕。
那先來看看你現(xiàn)在每天能不能拿出兩個小時來閱讀失仁。就算你現(xiàn)在每天有兩個小時，但大部分人的自控力也是沒有那么強的们何，剛看幾頁萄焦，就控制不住的想去看手機。
所以冤竹，想要實現(xiàn)目標拂封，先要了解自己，根據(jù)你當(dāng)前的情況來看看每天能有多長時間來閱讀鹦蠕。
如果條件不滿足冒签，要么是先花時間去創(chuàng)造條件，比如先去學(xué)習(xí)時間管理钟病，能夠擠出時間來萧恕，或者先去學(xué)習(xí)自控力，減少注意力不集中肠阱，等這些達到了再來實現(xiàn)目標廊鸥；要么就是先來降低一下目標，從每年100本減少到每年50本辖所，這樣每天需要的時間減半惰说，更有希望能夠?qū)崿F(xiàn)了。
準備
根據(jù)自己的情況評估了目標缘回，接下來第二步在執(zhí)行之前做好準備吆视。
要閱讀100本書，那具體是哪100本呢酥宴？很多人說想要去讀書啦吧，但到底讀哪些書，這個如果不搞清楚拙寡，到時候要開始讀了授滓，還需要花很多時間來再選擇。
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建議在開始執(zhí)行閱讀目標之前，就要把所有要閱讀的書都明確了般堆，最好是能夠明確到書名上在孝。還要知道這些書你是要讀紙質(zhì)的還是電子版的？紙質(zhì)的是直接購買還是借閱淮摔？借閱的具體地方是哪兒私沮？電子版的閱讀方式是在電腦上還是手機上，還是說需要專門的電子閱讀器和橙？
書的具體名字仔燕，來源，閱讀方式魔招，這些都要在開始之前就明確晰搀。
如果實在是不知道自己到底要讀哪些書，可以采用主題式閱讀法办斑，就是劃定一個范圍外恕，第一個月去讀時間管理方面的，第二個月讀目標管理方面的俄周，每一月或兩個月指定一個范圍，根據(jù)這個范圍來找髓迎，也能減少一些混亂峦朗。
安排
準備好了，接下來就需要來安排一下排龄，也就是制定計劃了波势。
先來安排你的閱讀時間，剛才算出來是每天最少也要兩個小時橄维，那這兩個小時你準備如何來進行分配尺铣？可以是晚上睡覺前半小時，早晨醒來半小時争舞，再利用好上下班路上的時間凛忿，正好兩個小時。
安排好了時間竞川，就要固定下來店溢，形成每天到這個時間就閱讀的習(xí)慣，在固定的時間里做固定的事情委乌。同時也要把剛才準備好的書隨身攜帶床牧，方便隨時拿取，不錯過這些時間遭贸。
另外建議每周最少安排出半天的空余時間戈咳。這半天是不安排任何事情的，主要是用來應(yīng)對突發(fā)事件，用來彌補進度的著蛙。
安排好的時間遇到突發(fā)情況删铃，比如連續(xù)三天加班，那晚上就沒時間讀了册踩，進度落下了泳姐，就可以利用這半天把它補上來，從而減少對后續(xù)進度的影響暂吉。
執(zhí)行
安排好了胖秒，接下來就是執(zhí)行了。執(zhí)行好辦慕的，但堅持不容易阎肝，想要堅持，就需要在執(zhí)行過程不斷地調(diào)整肮街。
理想是豐滿的风题，現(xiàn)實卻是很骨感的，一開始想著自己每天怎么也能有兩個小時來閱讀嫉父，但在執(zhí)行的時候才發(fā)現(xiàn)早上起不來沛硅，晚上不想看，路上不能看等等各種問題绕辖。
遇到問題摇肌，就需要來重新調(diào)整，早上起不來仪际，那晚上就需要多半小時了围小；晚上經(jīng)常走神，就需要把影響你的事物來處理一下树碱，比如關(guān)機等肯适；路上不方便看，那能不能改成聽成榜。
這樣不斷的調(diào)整框舔，才能找到適合自己的方法，適合自己的赎婚，才是容易堅持的雨饺。
以上就是我制定閱讀目標的過程，你對此有何看法惑淳，歡迎留言额港。
螞蟻
《好好工作》《自控力》作者
成長導(dǎo)師，百萬人氣講師
自律達人歧焦，堅持4點起床四年多
效率達人移斩，每天完成一篇文章肚医；每周一次微課分享
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