很久以前琴庵，我跟別人發(fā)生了不愉快的事情。我一直耿耿于懷。只要有時(shí)間迷殿，就會(huì)跟家人儿礼、朋友聊聊這件事情，發(fā)泄自己的情緒庆寺。好讓自己郁悶的心情痛快一些蚊夫。
他們每次都會(huì)耐心的傾聽我一遍一遍的敘述，然后還會(huì)給我一些鼓勵(lì)的話懦尝。仿佛這樣做能讓我能放下思想包袱知纷，快樂起來(lái)吼野。
有一天互站，我又開始抱怨那件煩心的事情，絮絮叨叨的說(shuō)事情的發(fā)生經(jīng)過和感受析蝴。越說(shuō)越生氣撩匕，語(yǔ)速也越來(lái)越快，一氣呵成墨叛，大罵了一頓討厭的事情和反感的人止毕。
說(shuō)完以后，自認(rèn)為痛快了漠趁、發(fā)泄了扁凛。
于是準(zhǔn)備出門轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，放松心情闯传。
無(wú)意中谨朝，換了一個(gè)話題，說(shuō)起來(lái)我討厭那個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)甥绿。
雖然與他有不愉快的事情字币，但是人家畢竟還是有優(yōu)點(diǎn)的地方。我漫不經(jīng)心的說(shuō)了幾句共缕∠闯觯“那家伙皮膚還不錯(cuò)，長(zhǎng)的高高的图谷，人樣子也不錯(cuò)翩活。”
隨口一句便走出了家門便贵。
我忽然感到整個(gè)人好像放松了不少菠镇，心情也好了起來(lái)。
這種感覺是我一直以來(lái)尋找的：人們都說(shuō)四十不惑承璃。進(jìn)入四十歲之后利耍，我卻感覺越來(lái)越困惑。好多問題想不通，更想不明白堂竟。明知道真相卻感覺迷茫魂毁，就像一個(gè)人在薄霧中穿行。想擺脫又?jǐn)[脫不了出嘹，想逃離又逃不開席楚，想不思考，又不能停止腦子的轉(zhuǎn)動(dòng)税稼。
我似乎是一個(gè)心靈里的困獸烦秩，在牢籠中不斷掙扎，因?yàn)樘硬怀鋈ダ善停叵混簟暝?/p>
剛才那句“那家伙皮膚還不錯(cuò)，長(zhǎng)的高高的扰肌，人樣子也不錯(cuò)抛寝。”的無(wú)意識(shí)的贊美一下子把我從牢籠中釋放出來(lái)曙旭。
腦子開竅了盗舰，有一縷光直接射了進(jìn)來(lái)。
我贊美了我討厭的人桂躏，我怎么放松了钻趋？
當(dāng)我喋喋不休的說(shuō)著別人的錯(cuò)誤、自己的委屈的時(shí)候剂习，我不良情緒被宣泄出來(lái)蛮位，讓我感受到一些暢快。但是在宣泄的過程中鳞绕，我是緊張的失仁，不斷爆發(fā)出來(lái)負(fù)能量。
當(dāng)我換一個(gè)角度去尋找美好的一面的時(shí)候 们何，我語(yǔ)言中的贊美是一種正能量陶因，近而放松了心情。
但是垂蜗，道理沒有這么淺顯楷扬。
“贈(zèng)人玫瑰，手留余香贴见！通過贊美烘苹，不僅愉悅了自己，成全了他人片部，還溝通了關(guān)系镣衡，加深了感情，促進(jìn)了工作±扰福”這句話并不是一句正能量的金句望浩。
我姥爺已經(jīng)90多歲了，他每次見到路人都會(huì)說(shuō)：“祝你全家幸福惰说。祝你健康磨德。你真是年輕有為”之類的話。我總是感覺這個(gè)老頭有點(diǎn)假吆视。這么大歲數(shù)還要討好別人典挑。
我家寶寶5歲了，總是說(shuō)媽媽漂亮啦吧，爸爸太帥了您觉。每次說(shuō)到這些話，我們心里雖然美滋滋的授滓，嘴上卻要嘲笑這個(gè)小馬屁精琳水。
但是，我開竅之后突然感覺到：90歲姥爺?shù)馁澝啦皇怯懞冒愣眩且环N真實(shí)炫刷。他的心情就是那么簡(jiǎn)單，他真心想祝福你郁妈；5歲的孩子生活在簡(jiǎn)單的世界里。在他眼里绍申，媽媽是最美麗的噩咪，爸爸是最帥的。他毫不掩飾的贊美別人而沒有任何功利和目的极阅。
我40 多歲胃碾，世界是復(fù)雜的。我要追求功利的幸福筋搏，用贊美得到我需要的仆百，雖然這種贊美也是發(fā)自內(nèi)心，但是我更愿意一舉兩得“贈(zèng)人玫瑰奔脐，手留余香俄周；愉悅自己，成全他人髓迎；溝通關(guān)系峦朗，加深感情∨帕洌”與人發(fā)生矛盾后波势，我憎恨我的對(duì)立面，看到對(duì)方的缺點(diǎn)，不但不會(huì)贊美他甚至不斷譴責(zé)他尺铣。這種譴責(zé)使負(fù)能量爆棚拴曲，讓我緊張。
生活中這種追求一舉兩得的贊美和真心厭惡對(duì)立起來(lái)凛忿，如何處理好你喜歡和你討厭的成了一個(gè)問題澈灼，也讓我對(duì)待人和事的態(tài)度變得混沌。這種混沌造成了緊張侄非，緊張?jiān)斐闪擞魫灲锻簟⒂魫炞屛腋杏X不幸福。
既然這樣逞怨，那就讓一切反過來(lái)者疤。我們每個(gè)人希望幸福，想幸福就要讓自己快樂叠赦。想快樂就首先要放松驹马。想放松，就是不讓負(fù)能量爆棚而不緊張除秀，就是要單純的去觀察和接納一切糯累，欣賞一切，不帶絲毫功利性質(zhì)册踩。一種內(nèi)心感受的自然流露泳姐。單純地發(fā)現(xiàn)其他人的優(yōu)點(diǎn)是對(duì)自己內(nèi)心的一種交代，一種放空暂吉，其目的是讓自己放松胖秒。
宋代禪宗大師青原行思曾提出參禪的三重境界：參禪之初，看山是山慕的，看水是水阎肝；禪有悟時(shí)，看山不是山肮街，看水不是水风题；禪中徹悟，看山還是山嫉父，看水還是水沛硅。
這也許就是看問題由簡(jiǎn)單到復(fù)雜再到簡(jiǎn)單的過程。
小時(shí)候绕辖，接納和贊美是因?yàn)橄矚g稽鞭，很純潔；成年了引镊，接納和贊美是因?yàn)楣湍康碾蹋軓?fù)雜篮条；老年了，接納和贊美是一種感覺流露吩抓，很簡(jiǎn)單涉茧。
簡(jiǎn)單的看待和處理問題，多去尋找美好疹娶，追求到是一種放松伴栓，從而變得愉悅和幸福。
給點(diǎn)人生的建議：
1.人生逃不過簡(jiǎn)單—復(fù)雜—簡(jiǎn)單的過程雨饺。任何人都要細(xì)細(xì)去品味人生的真諦钳垮。二十幾歲就有五十幾歲人的心態(tài)是一種可怕。五十幾歲還有幾歲孩子的單純也是幼稚额港。
2.始終保持一種單純的心態(tài)看事物饺窿。但是這種單純不是幼稚。原則要有移斩，底線要有肚医，單純看待事物，而不是單純處理事物向瓷。即便深思熟慮后還要回歸那種簡(jiǎn)單肠套。
3.放松是快樂的基礎(chǔ)。人生需要快樂和愉悅猖任，放松最重要你稚。只有放松了，快樂自然就來(lái)了朱躺。單純又是放松的基礎(chǔ)刁赖，先讓自己純一下，才會(huì)放松室琢，然后再招來(lái)快樂。
