我之前是一個(gè)嚴(yán)重的肥胖患者待德，嘗試了很多的減肥方法俊柔，但是效果都是很令人失望的筹麸，不僅不減活合，還特別用以反彈。后來知道我去看來中醫(yī)物赶，才知道我這是肥胖是因?yàn)闈駳馓亓恕?/p>
濕氣不僅僅是產(chǎn)生肥胖那么簡單,還會便秘,時(shí)常上廁所一待半個(gè)小時(shí),更多的是給臉造成的影響也不小白指。濕氣重臉上會長痘長斑,舌苔厚還泛黃。臉色皮膚很暗黃,讓人天天睡不醒,走到哪兒都是一副無精打采的樣子酵紫。
于是中醫(yī)給而我推薦了幾種祛濕的茶告嘲。我喝了一段時(shí)間，感覺效果很不錯(cuò)奖地，分享給各位小仙女這幾種方法橄唬。
荷葉山楂檸檬片
荷葉可以清腸減肥,尤其是吃了大魚大肉非常油膩的東西,喝這個(gè)茶能消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。山楂可以把腸道內(nèi)多余的垃圾排出去
我用的是山楂干,排毒美白沒得說!秘美白養(yǎng)顏抗参歹。不過胃酸的人就要少喝檸檬片
檸檬枸杞玫瑰花
檸檬不光排毒,美白效果真的超級好,之前在我還學(xué)著做了檸檬酵素仰楚，雖然喝著真的白了不少,但就是太麻煩，就一起來泡茶了犬庇。枸杞可以降火降壓又能促進(jìn)血液循環(huán)幫助體內(nèi)排毒僧界。
京九堂 千金清濕保健貼
除了這些茶，我每天晚上還會用一個(gè)京九堂 千金清濕保健貼械筛。睡覺前把它貼在肚臍上就可以了捎泻；到早上睡醒后再把它撕掉。我用了半個(gè)多月埋哟，現(xiàn)在臉上的痘痘已經(jīng)下去很多了笆豁，皮膚看著也光滑了很多。肚子上的肉也少了好多赤赊，腿也細(xì)了一大圈闯狱。沒有節(jié)食，也沒有運(yùn)動體重降了10多斤呢抛计。
你現(xiàn)在還覺得減肥很困難嗎哄孤？
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