必須130斤減到100斤,女強人霸氣語錄的背后妈橄,測試你能成為女強人嗎庶近?

張姐是我職業(yè)生涯給予幫助的恩人,最近回訪眷蚓,和她聊了很多減肥的事情鼻种。

之所以聊這個是因為,最近她工作清閑些沙热,去送孩子上學叉钥。遇到熟人,就被拉住“好久不見篙贸,你胖了沼侣。”

因為工作忙經(jīng)常吃住公司歉秫,及時回家也是夜里11點以后蛾洛。就機會陪下孩子,本來開心,處處被提及轧膘,你胖了钞螟,一點心情也沒有了。

其實我挺佩服張姐的谎碍,一個女人管著近千人的公司鳞滨,與3年前相伴,張姐確實憔悴了些蟆淀,這個身材也是胖了不少拯啦。



張姐的減肥其實不只進行了一次了,又有哪個女人不在意自己的身材呢熔任?只是嘗試多了褒链,再加工作忙,就慢慢淡下來了疑苔。

她第一次減肥是甫匹,生寶寶之后,體重從104斤直線提升了30斤惦费,在哺乳期兵迅,因為吃的好,這個體重一直再漲薪贫。

寶寶一歲之后恍箭,終于下定決心減肥,但是最終節(jié)食減肥瞧省,因為工作壓力大扯夭,吃不消放棄了,

張姐是個很有拼勁的女人臀突,你能想象勉抓,一個除了生孩子當天沒工作之外贾漏,第二天已經(jīng)指揮公司各項事務(wù)的安排了候学,

醫(yī)院的病床上,電腦+手機連綿不絕的發(fā)布著指揮命令纵散,還有些蒼白的臉上梳码,卻帶著一種決斷的氣魄,那是一種怎么樣的風情伍掀。

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繼續(xù)的減肥掰茶,她沒很多業(yè)余時間,為了更好的減肥蜜笤,她基本都是站在辦公濒蒋,

經(jīng)常利用每天巡視的時間多走幾步,基本一天的步行時間有1小時左右,減肥的時間都是碎片化時間積累沪伙。

一年后瓮顽,她的體重,基本維持在了115斤左右围橡。

減肥瘦身走


2013年公司業(yè)績轉(zhuǎn)好暖混,開始擴建,張姐一心撲在擴建上翁授,這一天基本就是連喝口水都要擠時間拣播,一天基本就在那個辦公桌上了,原來減肥的習慣就慢慢放下收擦,

因為積勞成疾贮配,吃藥修養(yǎng),隨著身體恢復炬守,體重莫名也長了10斤牧嫉。

2014年,工地開始動工减途,張姐終于離開案頭酣藻,又要跑?工地,這是他的第二次減肥鳍置,為了項目順利開展辽剧,吃住都在工地,園區(qū)很大税产,所以每天有了1小時的跑步減肥時間怕轿。

身體狀態(tài)不錯,這樣的減肥方式辟拷,體重也能維持在110斤撞羽,對于165個頭的她已經(jīng)不錯。

2016年5月衫冻,張姐終于結(jié)束她的長跑诀紊,項目順利投產(chǎn),業(yè)績不錯隅俘,因此我又有了一張大單邻奠,她的公司在快速發(fā)展,回到辦公桌的她为居,體重也隨之又回來了碌宴,減肥又要重來。



說起張姐其實挺佩服她的蒙畴,她的減肥也很戲劇性贰镣,都是伴隨她的工作改變的,女人在意自己的身材,其實她更在意的是公司的員工是否有飯吃碑隆。很要強的一個女人董朝。

這次見她,又提及減肥這事干跛,她說子姜,前幾年公司不好做,只能親力親為楼入,現(xiàn)在拼出來了哥捕,公司一切運轉(zhuǎn)正常,自己也可以變個工作方式了嘉熊,很佩服她遥赚。

你能想到,一個人的減肥卻是在工作中進行的嗎阐肤,完全是碎片化積累凫佛,沒有什么技巧,就是一個創(chuàng)業(yè)者的拼勁孕惜,減肥也是如此愧薛。

她說,減肥也是她的一個目標衫画,重新開始減肥毫炉,必須130斤減到100斤,必須做到削罩,牛人啊都是像牛一樣干活的人瞄勾,不服不行。

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