4月18日,上海一位17歲的少年,沖下車(chē)子侥袜,在他母親面前跳進(jìn)河里蝌诡。同一天,眉山一名初中女生從五樓跳下枫吧;一個(gè)10歲男孩浦旱,因?yàn)楦赣H不給玩手機(jī)從20層樓跳下。像這樣的事例九杂,每天都可以看到颁湖,在心痛惋惜的同時(shí),又沒(méi)有引起社會(huì)尼酿,家庭爷狈,教育部門(mén)的思考?
“萬(wàn)般皆下品裳擎,惟有讀書(shū)高”的思想雖說(shuō)已經(jīng)被淡化涎永,但是,縱觀(guān)現(xiàn)實(shí)鹿响,有哪些家庭羡微,哪些孩子不是一出生就開(kāi)始為孩子的學(xué)習(xí)絞盡腦汁?還記得那位17歲的天才研究生惶我,竟然以要挾父母給他在北京買(mǎi)房為理由妈倔,否則不去讀書(shū)的事例嗎?
現(xiàn)在每個(gè)孩子一出生绸贡,就被規(guī)劃好人生盯蝴,幾歲練鋼琴,幾歲越書(shū)法听怕?什么時(shí)候?qū)W跳舞捧挺,什么時(shí)候?qū)W唱歌?除了緊張的學(xué)習(xí)時(shí)間尿瞭,業(yè)余時(shí)間都被各種各樣的輔導(dǎo)班安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的闽烙,孩子們,哪里還有生活的樂(lè)趣声搁?
其中原因姑且不論黑竞,如果當(dāng)初父母能對(duì)孩子多一些挫折教育,或許會(huì)避免這些悲劇的發(fā)生疏旨。
著名鋼琴家朗朗講過(guò)他父親有一次氣得將他抱起來(lái)很魂,要扔到樓下去,可見(jiàn)其父要求之嚴(yán)檐涝。他盡管對(duì)這件事后來(lái)想起來(lái)有點(diǎn)抱怨莫换,但是他經(jīng)受了這些挫折霞玄,迎來(lái)了燦爛的人生。
現(xiàn)在的孩子一出生拉岁,就是小公主坷剧,公子哥,家里的小皇帝喊暖,逐漸養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊的習(xí)慣惫企。經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)雨,哪怕父母的一句責(zé)罵陵叽,也會(huì)想到去輕生狞尔。
我常聽(tīng)到有父母這樣說(shuō):“不敢說(shuō)啊,一說(shuō)孩子就要去跳樓上吊巩掺,所以呢作業(yè)不做就隨他吧偏序!”
如何強(qiáng)化孩子的心理承受力?
? 我們的孩子將來(lái)會(huì)生活在一個(gè)更多變化的社會(huì)胖替,他們將會(huì)面對(duì)職場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)研儒,復(fù)雜的人際關(guān)系,也免不了一生中遭遇情場(chǎng)失意独令,事業(yè)困境端朵,生意敗北 ……總有一天,我們要先我們的孩子而去燃箭,不如早點(diǎn)把世界交到他們手中冲呢。
? 他的心理承受能力,直接關(guān)系到他的人生是否幸福招狸。
我們經(jīng)尘赐兀看到這種報(bào)道:一些青少年因父母的幾句呵斥而離家出走;一些職員因工作環(huán)境中的些許不如意而憤然辭職裙戏;一些讓人羨慕的“精英”與“天才”乘凸,卻在輕微的挫折中陷入消沉中無(wú)法自拔,甚至爆發(fā)出攻擊他人和自我毀滅的行為挽懦。
? 北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所最新公布的《中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報(bào)告》顯示:中學(xué)生5個(gè)人中就有一個(gè)人曾經(jīng)考慮過(guò)自殺,占樣本總數(shù)的20木人。4%信柿,而為自殺做過(guò)計(jì)劃的占6。5%醒第。其根源都與心理承受力有關(guān)渔嚷。
? 一個(gè)心理承受力弱的孩子,會(huì)表現(xiàn)得退縮稠曼,耐性差形病,懦弱,焦慮和自卑,面對(duì)困難他缺乏堅(jiān)持漠吻,面對(duì)自己不熟悉不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域量瓜,他寧可不做,因?yàn)椴蛔鼍筒粫?huì)輸途乃。 一個(gè)心理承受力強(qiáng)的孩子绍傲,情緒穩(wěn)定,意志頑強(qiáng)耍共,積極進(jìn)取烫饼,他敢于冒險(xiǎn),樂(lè)于嘗試新鮮陌生的領(lǐng)域试读,面對(duì)挫折和變化也能保持樂(lè)觀(guān)杠纵,百折不撓,愈戰(zhàn)愈勇钩骇。
? 我們的孩子比藻,將來(lái)會(huì)生活在一個(gè)更多變化更多風(fēng)險(xiǎn)的社會(huì),他們的未來(lái)伊履,將要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)韩容,復(fù)雜的人際關(guān)系,也免不了遇上情場(chǎng)失意唐瀑,事業(yè)困境群凶,生意敗北……他的心理承受能力如何,直接關(guān)系到他人生是否幸福哄辣,事業(yè)是否成功请梢。
? 從小強(qiáng)化孩子的心理承受能力,是父母給予孩子受益一生的珍貴禮物力穗。
勇敢來(lái)自安全感 人的勇敢多取決于他的安全感毅弧,安全感越充分,人就越樂(lè)于嘗試冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)自我当窗。對(duì)孩子而言够坐,可以信賴(lài)的、能保護(hù)他的媽媽?zhuān)虬职盅旅妫蚱渌闹匾B(yǎng)育者元咙,是形成安全感的重要基石。
? 所以巫员,培養(yǎng)孩子的心理承受能力庶香,最重要,最基本简识,最關(guān)鍵的是赶掖,在孩子人生之初素标,父母就要與孩子之間建立起健康親密的依戀關(guān)系盾致。 對(duì)父母不依戀的孩子链韭,首先喪失的是對(duì)父母的信任缎玫,進(jìn)而喪失的就是探索世界的勇氣。
? 他們?nèi)狈ψ孕懦适唬鎸?duì)挫折看不到自己的潛力拷泽,輕易放棄;他們總需要通過(guò)別人的關(guān)注和肯定來(lái)證明自己的價(jià)值袖瞻,甚至不惜犧牲自己的一切來(lái)獲取“別人”司致,而不是“自己”對(duì)自己的關(guān)注。 媽媽也應(yīng)該停止對(duì)孩子不切實(shí)際的期望聋迎。
? 媽媽就是孩子的天脂矫。如果孩子覺(jué)得自己不能讓媽媽滿(mǎn)意,這是具有毀滅性的心理負(fù)擔(dān)霉晕。媽媽調(diào)整好自己的心態(tài)庭再,為孩子每一天的進(jìn)步而驕傲,而不是期待孩子比隔壁小明鋼琴?gòu)椀煤梦摺S肋h(yuǎn)不要橫向比較自己的孩子 拄轻。但縱向比較是好的。
? 告訴孩子“今天比昨天好伟葫,這次比上次強(qiáng)恨搓。”這樣的推動(dòng)才是孩子進(jìn)步的階梯筏养。 管理好情緒才不怕挫折和困境 認(rèn)識(shí)自己的情緒并管理自己的情緒斧抱,也能保持穩(wěn)定的心境,這無(wú)疑是心理承受能力的重要基石渐溶。
? 讓孩子有一個(gè)暢通的情緒宣泄渠道辉浦。在孩子悲傷沮喪的時(shí)候,也讓孩子盡情宣泄茎辐,就讓他去哭個(gè)涕淚滂沱宪郊,而不是勸孩子“別哭別哭”,“男孩子不能哭”這樣的話(huà)拖陆。告訴孩子:“我知道你很難過(guò)弛槐。”或者什么都別說(shuō)也好慕蔚,就抱著孩子丐黄。
? 4斋配、5歲以上已能夠獨(dú)處的孩子孔飒,給她空間和時(shí)間去消化自己的情緒灌闺,幫孩子輕輕帶上門(mén)就好。 在孩子爆發(fā)憤怒等強(qiáng)烈的負(fù)面情緒時(shí)坏瞄,有技巧地讓孩子發(fā)泄出來(lái)桂对。比如阿寶被別人欺負(fù)得哭了,媽媽不許她還手打人鸠匀,她很生氣蕉斜,開(kāi)始砸周?chē)臇|西。
? 媽媽先緊緊抱住她缀棍,這樣可以限制她繼續(xù)破壞宅此,同時(shí)用盡量輕地聲音在她耳邊說(shuō)“寶寶,我知道你現(xiàn)在很生氣爬范。如果是別人那樣對(duì)媽媽?zhuān)瑡寢屢矔?huì)很生氣父腕。”然后青瀑,“你把書(shū)扔壞了璧亮,那可是你最喜歡的書(shū)啊〕饽眩”“我們?nèi)ゴ蛘眍^吧枝嘶。
? ”或者“也許你想畫(huà)出自己生氣的心情⊙普铮”或者群扶,“如果你想跟媽媽說(shuō)說(shuō),媽媽在聽(tīng)搭儒∏畹保” 而自我反省是另一種緩解壓力的重要方式。發(fā)生在事件已經(jīng)發(fā)生淹禾,心情基本平定的時(shí)候馁菜,這時(shí)候再回放事件,就能較理性铃岔,客觀(guān)地看待分析汪疮;反省的另一層意義是,再一次經(jīng)歷當(dāng)時(shí)的情緒波動(dòng)毁习,但脫離了“現(xiàn)場(chǎng)”智嚷,那么情緒壓力再一次釋放的同時(shí)也得到緩解。國(guó)家非常重視對(duì)孩子挫折教育