已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)記錄了很多我的暴食經(jīng)歷，關(guān)于它的形成竿痰，關(guān)于它的發(fā)展，關(guān)于暴食之后我的心態(tài)和對抗暴食的努力砌溺，今天影涉，我想說說暴食帶給我生活帶來的影響。

每一個(gè)暴食的白天都會有一個(gè)失眠的夜晚陪著规伐。因?yàn)榘滋斐缘奶嗔诵非悖砩弦词强实碾y受，要么是撐的難受猖闪，翻來覆去都覺得胃像要撐開了肠缔，翻一個(gè)身迈嘹，就能感覺到食物壓著胃了，疼。只好又翻回來亲雪。加上心里的自責(zé)情緒撞蜂，睡覺就變得艱難远剩。

第二天不上班還好达布，中午的時(shí)候還可以補(bǔ)覺，第二天如果上班馅而，精神差到極點(diǎn)祥诽。又累又困，又渴瓮恭。一個(gè)勁想喝水雄坪，可感覺不管喝多少，還是不夠屯蹦。也完全沒有辦法把精力集中在工作上诸衔，像個(gè)行尸走肉盯漂，在電腦前昏昏欲睡的混日子。一天下來不知道自己都做了些什么笨农，只覺得空虛，無盡的空虛帖渠。這種空虛感隨之帶來的是對生活的恐懼和不安谒亦，擔(dān)心自己失業(yè)，擔(dān)心自己過不上自己想要的生活空郊。

每當(dāng)這個(gè)時(shí)候份招，我會想想我的偶像們，那個(gè)在法國讀書的男孩子狞甚，他應(yīng)該過的很好吧锁摔；那個(gè)在深圳當(dāng)律師的女孩子，她總是對生活充滿熱情哼审；還有那個(gè)在學(xué)校當(dāng)老師的我的追求對象谐腰，他應(yīng)該想象不出我是這樣的我吧。每次想到這里涩盾，我會給自己打雞血十气，鼓勵(lì)自己重新振作，而我也真的會被自己的雞血感動春霍，開始回歸正常生活砸西。

但我所說的“正常生活”其實(shí)依舊不正常。只不過不再暴食址儒，而是每天中午帶水煮菜芹枷，晚上回去吃水果或者繼續(xù)水煮菜。

清淡的飲食會讓我水腫的身體慢慢變得正常莲趣，不再有沉重感鸳慈，也不再有困頓感，但是會有饑餓感妖爷，這種饑餓感伴隨著的是對食物的渴望蝶涩，想吃餅，各種各樣餡的花式做法的餅絮识；想吃甜品绿聘，各種各樣的面包蛋糕奶油；想吃肉次舌，各種油炸燒烤紅燒出來的肉熄攘；還想吃那種油膩膩的一口咬下去嘎嘣嘎嘣脆的炸物；還有那種粘粘糯糯的咀嚼起來很有嚼勁有韌性的食物彼念；還有那種充滿了奶酪芋泥麻醬的油油潤潤的東西…這些都讓我有立刻想去吃的沖動挪圾。

但是浅萧，我沒辦法立刻吃到，于是我會搜圖片解饞哲思。我在下廚房上看別人做的簡單的食物教程洼畅，看著別人發(fā)的圖片默默把教程加入我的收藏夾。我也會用美團(tuán)外賣小程序搜家附近的或者是我經(jīng)常去的地方的好吃的棚赔，看著別的賣家都吃些什么帝簇，默默記下來悄悄咽口水。我還會上知乎搜“面包”“蛋糕”“暴食”類的關(guān)鍵字靠益，這類話題下面通常會有一些答主把自己吃過的東西的圖片放上去丧肴，看著那些圖片，真是感覺自己像是吃過了一樣胧后，心里滿足極了芋浮。

辦公室里，不敢長時(shí)間玩手機(jī)壳快，我就去廁所看這些東西纸巷。每次去廁所，都得要十幾分鐘濒憋，看的我意猶未盡的起身何暇，壓制住沖動，告訴自己凛驮，周末快到了裆站，可以去吃了。然后滿足的回辦公室黔夭。

饑餓感和對食物的渴望并不會因此消失宏胯，它們只是暫時(shí)被壓制住了，于是本姥，一遍一遍的去廁所或者找沒有攝像頭也沒有人能看到的地方肩袍，躲著玩手機(jī)。

其實(shí)我們每天都有早會婚惫，早會上我們會提前報(bào)告今天的任務(wù)是什么氛赐，但是如果我沒去做，我也可以撒謊我做了先舷。于是項(xiàng)目延遲艰管，而我，不得不找理由找借口搪塞過去相關(guān)部門的一遍一遍追問蒋川。

時(shí)間久了牲芋，心理壓力巨大，可我不敢跟任何人說，它們只能被我放在心里缸浦，自己消化夕冲。

有過一段時(shí)間，我告訴自己不能再看吃播了裂逐，于是慢慢戒掉了歹鱼。可是最近又開始沉迷了卜高，我想起來這是一種癮醉冤，我也只是癮君子。