? ? ? 太難受了，整個(gè)人都不想動赁酝，衣服不想洗犯祠，癱在床上，心里一團(tuán)亂麻酌呆。問問自己衡载，你怎么啦？
? ? ? 昨天早上因?yàn)橐ツ门畠喊嗉壸獾谋硌莘对[鐘定了9:30痰娱，但白骨精一早就把我叫醒了，還不快點(diǎn)去拿衣服菩收，幾十套大大小小碼數(shù)不同梨睁，如果有什么問題影響晚上的表演，你就知道嚴(yán)重了娜饵。我知道妖精又在嚇唬我了坡贺，不理它繼續(xù)睡，沒一會兒又被叫醒了———
? ? ? 去晚了衣服有問題不能及時(shí)處理會影響到晚上的比賽
? ? ? 那么大型的活動如果因?yàn)槟愀阍伊?/p>
? ? ? 老師會怎么看你家長們會怎么看你
? ? ? 這點(diǎn)事情都安排不好
? ? ? 你有什么用
? ? ? 看吧箱舞，這個(gè)“我是沒有用的”恐懼大到睡覺都會被嚇醒遍坟。
? ? ? 結(jié)果去到租衣服的地方，老板把每個(gè)碼數(shù)都分配好了捆在一起晴股，點(diǎn)了數(shù)直接拿走愿伴，還備了好多扣針，完全不需要你操心电湘。事實(shí)證明隔节，白骨精嚇唬你的鹅经，全是你自己害怕體驗(yàn)自己沒用的那份恐懼。
? ? ? 上午衣服送到學(xué)校怎诫，下午六點(diǎn)又要去學(xué)校幫忙化妝瘾晃，恐懼又出來了，總共五個(gè)人只有我一個(gè)人學(xué)過化妝刽虹，報(bào)名幫忙化妝的媽媽都是不會化妝的酗捌，白骨精告訴我，你自己還是半桶水涌哲，其他幾個(gè)又是打醬油的胖缤，你不找個(gè)專業(yè)的人過去幫忙，你能搞得定嗎阀圾？猶豫了好久哪廓，要不要求助我的閨蜜，或是我的老師初烘，結(jié)果給閨蜜打了個(gè)電話涡真，她沒接，等她回電話的時(shí)候肾筐，我又說不用她幫忙了哆料，當(dāng)時(shí)自己演戲演的自己都一愣一愣的，感覺人無時(shí)無刻不被妖操控吗铐。后來還是選擇了相信自己东亦，除了畫眉比較不熟練以外，其他的我都已經(jīng)畫的好好了唬渗。去到學(xué)校典阵，安排其他兩個(gè)人幫孩子的臉搽上粉底和口紅，兩個(gè)負(fù)責(zé)梳頭發(fā)镊逝，四個(gè)主角我自己來化就可以了壮啊。很順利的幫孩子們都化完了妝〕潘猓看完表演回到家歹啼，感覺心情超級好，又一次戰(zhàn)勝了白骨精座菠！而女兒作為朗誦比賽的領(lǐng)誦染突，她自信淡定的站在臺上，我很感動辈灼！從小被我控制到生無可戀的一個(gè)孩子，現(xiàn)在可以一次次無所畏懼的站上舞臺也榄，我深深的感受到了她來自陽性力量的那份勇氣巡莹，而她和同學(xué)之間相處的關(guān)系也十分和諧司志，深受同學(xué)喜愛，這是陰性力量給她的滋養(yǎng)降宅！這一刻才真正感受到一個(gè)母親的成長骂远，最受益的就是你的孩子！
? ? ? 昨晚和姐妹聊天聊到三點(diǎn)多腰根，全是分享各自學(xué)習(xí)的收獲激才，由于手機(jī)靜音，今早有幾個(gè)未接電活额嘿，老師8點(diǎn)多發(fā)信息讓我去學(xué)校取衣服瘸恼，我10點(diǎn)半才睡，立馬回復(fù)現(xiàn)在過去册养，事實(shí)上我還在床上东帅，過了一會老師讓我去到給她電話，我說好球拦。才立刻起床刷牙洗臉靠闭，沒一會兒老師打電話問我到了沒？我脫口而出坎炼，說咖啡館有事愧膀，還沒出發(fā)！天啦谣光，我撒謊了ｉ萘堋（我此時(shí)已經(jīng)克服了自己的恐懼去面對自己的恐懼了）平時(shí)生活中，被妖精操控著撒了多少的謊言啊抢肛。
覺察：
為什么撒謊
不能讓老師知道這個(gè)家長太懶了
太懶了就會被鄙視
被鄙視了會遭嫌棄
被嫌棄了我就是丟臉的
丟臉的人就他媽的是沒有用的
釋放：
白骨精你TMD就不能消停一會兒嗎
沒睜開眼睛你就開始折磨我
我睡多一會你就說你好意思睡這么久嗎
還不快點(diǎn)想辦法去賺錢
總讓我和身邊的人去對比
一天到晚的嚇唬我
你神經(jīng)病啊
總是跟我說我沒用
急著讓我賺錢去體現(xiàn)自己的有用
不賺錢就說我沒用
去你媽的
暴打枕頭……
翻轉(zhuǎn):
我有這個(gè)命睡到自然醒
不用為三餐奔波
老公愿意給我錢花
這也是我自己創(chuàng)造的輕易
我們咖啡館已經(jīng)在運(yùn)營中了
我自己還在探索我的生命
現(xiàn)在還處在摸索過程中
做籃球啦啦隊(duì)隊(duì)長獲得一致好評
老師也是因?yàn)槲矣帜芰Σ虐才盼胰ヌ暨x
租的衣服化妝還獲得一等獎(jiǎng)
咖啡館承接的各種派對
背景墻采購.布置.統(tǒng)籌.規(guī)劃我都能做的很美
......
三位一體的練習(xí)也越來越清晰
? ? ? 這就是這個(gè)階段的我!妖魔鬼怪出來的越來越頻繁狼钮，我要做的就是要練就一雙火眼金睛識破它們的陰謀詭計(jì)，讓它無法得逞!
? ? ? 覺知這條路捡絮，我會持續(xù)的精進(jìn)修行熬芜，早日回到純凈的能量！
? ? ? 覺察完了福稳，力量又回來了涎拉！
