4月20日下午获三,國家二級心理咨詢師朱震榮老師走進東橋鳳凰園食绿,為家長帶來一場饕餮盛宴踩叭。
朱老師以情緒管理為主題磕潮,帶領家長一起感受情緒翠胰,和家長一起探討如何調整情緒。
朱老師通過情緒小游戲引導家長談論游戲中的情緒體驗自脯,初步了解情緒之景。
心理小故事:踢貓效應 ——引導家長思考什么情緒下出現(xiàn)這些行為?給我們啟示是什么膏潮?
朱老師從心理學角度解讀人的內心世界锻狗,外顯的負面情緒其實可以看到積極的一面,指導家長學會正確處理情緒三部曲:接納當下焕参,合理宣泄轻纪,處理事情或改變自己。做積極父母叠纷,成為情緒的主人刻帚。
我們相約每個周末,為一個美好愿望而來讲岁,只希望給每個家庭帶來幸福的聲音我擂!