在工作中酌媒，郵件經(jīng)常會(huì)占用我們一定的時(shí)間，在生活中耸弄，微信會(huì)占用我們大量的時(shí)間咧虎。更雪上加霜的是，郵箱和微信占用的時(shí)間總是看起來不經(jīng)意计呈，實(shí)際上會(huì)悄悄偷走大量的時(shí)間砰诵。
為了把這些時(shí)間奪回來，你需要做好以下三件事：
第一捌显，關(guān)閉所有的郵件茁彭、微信消息提醒。消息提醒會(huì)干擾你的注意力扶歪，我們要保證有大塊時(shí)間完成重要工作理肺，千萬不要被一會(huì)兒一個(gè)的消息提醒打亂了思路。
第二，每天只檢查三次郵件和微信妹萨，使用“321-0”方法年枕。書中說，你可以每天安排三次（早中晚）時(shí)間來集中處理郵件和微信乎完，每次設(shè)定一個(gè)21分鐘的鬧鐘熏兄，試著在21分鐘內(nèi)處理未讀的郵件和微信消息。你可以把這當(dāng)成是一個(gè)游戲囱怕。雖然基本上21分鐘是不夠的，但這會(huì)讓你更加集中地處理信息毫别。
第三娃弓，馬上實(shí)行“4個(gè)D”原則。每當(dāng)你打開郵件或微信的時(shí)候岛宦，你應(yīng)該準(zhǔn)備好處理它（Do）台丛、委派它（Delegate）、推遲它（Defer）或是刪除它（Delete）砾肺⊥烀梗總之你必須要對(duì)這個(gè)信息做出處理，點(diǎn)開一次沒做任何處理变汪，下次再點(diǎn)開侠坎，你又要再讀一遍，耗費(fèi)了多讀一遍的時(shí)間裙盾，真的十分不劃算实胸。
