三招教你擺脫選擇困難癥

今天是周末项鬼,大清早起來侦厚,詹先生懶洋洋地問我:等會去買點菜耻陕,去振華還是去家家悅?

我回答:隨便刨沦!

他怒斥:沒有此選項

“那你看著辦诗宣,反正方向盤在你手里”

“你選吧,我不知道”

我無語想诅。屁大點事也要面臨艱難的抉擇召庞,這是病,得治侧蘸。

對了裁眯,他是天秤座鹉梨,典型的選擇困難癥讳癌。

選擇困難癥:一種面對選擇時焦慮恐懼的病,與醫(yī)學意義上的疾病完全不同存皂,它是在相差不大的或各有利弊的兩個晌坤、三個選擇中,舉棋不定旦袋、猶豫不決骤菠,而產生焦慮的一種病癥。

這個病在女生中尤為常見疤孕,而且不限于天秤座商乎。


生活中,常常有類似場景不斷上演:

一對情侶要去飯店祭阀,不知該去日本料理還是韓國料理鹉戚?

兩個美女逛街鲜戒,同一件衣服不同顏色,是先白色還是黑色抹凳?

晚上做紫菜蛋湯還是西紅柿蛋湯遏餐?

今天洗澡還是明天洗澡?

這個學習班挺好的赢底,那個特長班也不錯失都,到底報哪個?

男孩甲體貼溫暖幸冻,經濟一般粹庞,男孩乙出手大方,關心較少嘁扼,誰做老公更合適信粮?

現在工作穩(wěn)定、工資也高趁啸,但離家太遠强缘、空氣也不好,是該回老家重新開始呢還是繼續(xù)呆著不動不傅?

?

在諸多問題的選擇上旅掂,為什么會如此糾結?

一方面:很多人都無法確定自己內心真正想要的是什么访娶?看不清自己的真實需求商虐,所以恍然、無措崖疤,不知道該怎么選擇秘车,魚和熊掌豈能兼得?

另一方面:大多數人都崇尚完美劫哼,都想選擇最好的那個選項叮趴,對自己最有利的那個選項,殊不知完美本就是個偽命題权烧,世界上哪有完美的事物或情感眯亦,缺陷是實實在在存在的。

最后:做不同的選擇必然會面對不同的結果般码,我們不愿做出選擇本質上是因為我們害怕承擔后果妻率,所以本能地排斥、逃避板祝。

既然選擇困難癥的成因有三方面宫静,那么只需對癥下藥,就可痊愈。

首先:我們要正確認識自己孤里,明確自己想要的温技,了解自己的長處和短處,不夸大不縮小扭粱,只有這樣舵鳞,才能在選擇時不猶豫不焦慮。

比如去逛超市琢蛤,我想要買物美價廉的東西還要有地方停車蜓堕,這兩點是我最想要的,而振華的停車位較少博其,再加上周末自然更加擁擠套才,對比之下還是去家家悅更能滿足我的要求,還能節(jié)省時間慕淡。

其次:我們要調整好心態(tài)背伴,清楚地認識:世界上每件事都有兩面性,沒有百分百的正確和完全的錯誤峰髓,不要陷入完美的泥潭不能自拔傻寂。慢慢地你發(fā)現,不管做何選擇都不會是最完美的携兵,接受這樣的不完美疾掰,選擇也變得輕松了。

比如:選顏色時徐紧,白色是比黑色好看點静檬,但它很容易臟,吃飯的時候并级,喝飲料的時候都要時常注意拂檩,黑色雖然不怕臟,但略顯沉悶嘲碧、暗淡稻励,都有缺點,那就選第一眼看上的那件吧呀潭,反正都不完美钉迷。

最后:不怕選擇至非,勇于承擔后果钠署,不管是可能正確的或者可能錯誤的都去接受,只要那是來自你心底的決定荒椭,就堅定不移的往前走谐鼎,不躊躇不后悔。

比如:找老公趣惠,一旦決定了狸棍,就要及時清除內心的雜念身害,不要再做無謂的比較,好好相愛草戈,好好經營塌鸯,好好生活。

選擇困難癥唐片,不難治丙猬,以上方法如果都沒用,來找我费韭,我?guī)湍氵x擇茧球,不是A就是B,So? easy星持!

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