來(lái)源：健康圈
中醫(yī)的玄妙之處除了能助人養(yǎng)生延年外暂论，還在于它能夠發(fā)現(xiàn)一些不起眼卻具有神奇功效的東西取胎，并將它們加以運(yùn)用闻蛀。
在我們的生活中觉痛，其實(shí)有很多看上去不起眼的小東西薪棒，也許你會(huì)粗心地把它們送進(jìn)垃圾桶泽篮，但是你知道嗎泼各？把這些東西扔了很可惜哦】骼現(xiàn)在就讓我們來(lái)盤點(diǎn)一下那些被你“打入冷宮”的寶貝們吧及塘。
“玉米須”
我們常常會(huì)有“吃玉米不吃玉米須”的習(xí)慣笙僚，但丑丑的玉米須可是有著大能量呢！
玉米須又稱“龍須”翎迁，味甘平汪榔，入肝痴腌、腎士聪、膀胱經(jīng)戚嗅。中醫(yī)認(rèn)為玉米須能利水消腫懦胞、泄熱躏尉、平肝利膽。玉米須的本質(zhì)是玉米的花蕊蒂誉，為中空的管道右锨，并且是自上向下輸送花粉绍移，所以它的特點(diǎn)是能疏通、能下行蹂窖，善于排出下焦的濕熱。
玉米須怎么吃横媚？
把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出分唾，這就是“龍須茶”狮斗。“龍須茶”口感微甜碳褒，可做全家的保健茶，有涼血睦授、瀉熱的作用摔寨，可去體內(nèi)的濕熱之氣，是夏季的珍寶是复。
“柚子皮”
吃完柚子淑廊，柚子皮如果扔了有點(diǎn)可惜。因?yàn)殍肿悠こ丝梢猿洚?dāng)“空氣清新劑”之外季惩，也有它的奇妙用處。
中醫(yī)認(rèn)為柚子皮味辛啥繁、甘青抛，性溫，有化痰脂凶、止咳、理氣亭病、止痛的作用嘶居。
柚子皮怎么吃罪帖？
將柚子皮制作成蜂蜜柚子茶，美味又健康菠齿。柚子皮洗干凈坐昙，用淡鹽水浸泡十分鐘，然后將柚子皮那層青黃色的外皮削下來(lái)炸客，留下內(nèi)里淡黃色的部分，這部分柚子皮具有很好的祛痰鎮(zhèn)咳作用是尔。將皮切絲开仰，放入鍋中，加入清水和適量冰糖众弓，大火燒開(kāi)后小火熬煮至湯汁黏稠、柚子皮金黃透亮的時(shí)候就可以起鍋了田轧。放涼之后再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻之后就可以服用了每窖。
柚子皮除了食用之外弦悉，加以熱水煮開(kāi)，用以泡腳稽莉，能夠治療腳氣、腳部發(fā)癢等問(wèn)題劈猪。
“陳皮”
陳皮也就是曬干后的橘子皮良拼，中醫(yī)認(rèn)為陳皮氣香性溫，有行氣健脾之功庸推，用于脾胃氣滯所致的脘腹脹滿浇冰、惡心嘔吐等癥聋亡，又能燥濕化痰。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮含有的黃酮類物質(zhì)對(duì)于保護(hù)心血管也有一定的作用漂佩。
陳皮怎么吃致讥？
陳皮的吃法簡(jiǎn)單卻十分有效，將陳皮泡至熱水中垢袱，與泡茶方法無(wú)異港柜，待聞到香味后即可服用，也可加以生姜一起泡水爽锥，能有效預(yù)防春季感冒、咳嗽痰多等癥狀氯夷。陳皮中還含有大量的維生素C以及香精油靶擦，愛(ài)美的女性們常喝陳皮泡水能夠令體味更加清新哦。
“蓮藕節(jié)”
吃蓮藕時(shí)很多人都會(huì)因?yàn)樯徟汗?jié)口感不好而選擇不吃玄捕，但其實(shí)，蓮藕節(jié)的藥用價(jià)值也是杠杠的馅闽！
藕節(jié)又叫光藕節(jié)馍迄、藕節(jié)巴，藕節(jié)為蓮藕根莖的節(jié)部攀圈，味甘、澀搬设，性平；歸肝拿穴、肺、胃經(jīng)球凰，體質(zhì)堅(jiān)腿宰，具有收斂止血、活血祛瘀之效吃度。《綱目》有載：生藕節(jié)伊者、地黃汁间护、葡萄汁各等分，每服半盞汁尺，入蜜溫服，可治小便熱淋痴突。
藕節(jié)怎么吃？
鮮蓮藕節(jié)搗汁洛勉，飲之如迟，可治鼻出血。另外也可將藕節(jié)入湯殷勘，有清熱解毒、止血涼血之效输拇。
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