我不是要解決問題酱酬,我是要覺察自己為什么會有這樣的問題出現(xiàn)壶谒。

昨天林老師的父母課堂剛結(jié)束,一大早我就又開始作妖膳沽。

“什么時候是谷底佃迄?”

“要來來回回多少次?”

“震驚點有多少贵少?咋穿越呵俏?”

“穿越過去是什么?”

“真相是什么滔灶?”

“分離的靈魂去哪了普碎?”

群里大家說話我聽不懂。

林屹姐:每一次的痛都是一次考驗--“還要痛下去嗎录平?”“還要痛多久麻车?”缀皱,我們就是這樣在“痛”中擴容了心量,也拓寬了視角动猬,我們發(fā)現(xiàn)了一個不一樣的自己啤斗,或許這就是“痛”背后的禮物吧。臣服得越徹底(放棄抵抗)或許就是到達(dá)底谷的時候(穿越才會發(fā)生)赁咙。每一次穿越就是一次重生钮莲。

林老師:看破幻象,找到真相彼水,離苦得樂崔拥。

燕燕:每一次臣服都會有一個分離的靈魂離我而去,我的肉身住著很多靈魂凤覆。這也是凈化靈魂的旅程链瓦,這一世完不成功課再來一世,直到凈化合一盯桦。

林屹姐:找到那個合一的真我慈俯。而這只是一個過程,而非結(jié)果拥峦。你需要的是去掉那個“執(zhí)”肥卡,想要一個結(jié)果的執(zhí)念∈铝停或許臣服本身就意味著不問前路步鉴,只在道上。

冷靜下來璃哟,我感受自己氛琢。是貪心,是執(zhí)著于答案随闪,是非得到不可阳似,是恐懼,是害怕铐伴。

進而燕燕給我發(fā)了一段李爾納的視頻撮奏。

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我突然明白,我們不是要解決內(nèi)心升起的問題当宴,而是要看為什么會升起這個的問題畜吊。

我的恐懼追著我產(chǎn)生了一堆的問題,我要解決它户矢,我要一個答案玲献,然后它就真的變成很大的問題了,并且困擾著我無時無刻。

唯有看到為什么內(nèi)在產(chǎn)生了這樣的問題捌年,方能放下問題瓢娜,回到當(dāng)下。



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下午跟曉雯的聊天礼预,讓我恍然大悟眠砾。

我終于明白“借假修真”的含義了。找到健康層級一樣的人托酸,我們的關(guān)系雖然是“假”的褒颈。 但可以通過“真實的表達(dá)”和“不斷的覺察”,找到模式外的真實的世界获高。找到這個真實的世界,你依然可以堅持現(xiàn)在的選擇吻育,也不會難過其他的選擇念秧。

不在執(zhí)著于什么的時候,心就擴容了布疼。

而我現(xiàn)在就是執(zhí)著于某樣?xùn)|西摊趾,得到了也不一定想要,得不到就難受游两。

曉雯:放下那些所有的情緒砾层,可以對彼此說出真相和感受,也能理解彼此贱案,這就消除了誤會肛炮,看到了真相。慢慢的從依賴走到獨立再到互賴宝踪。

情緒后真相侨糟,往往我們自己都不能接受,不愿相信瘩燥,所以對方來戳秕重。對方是學(xué)習(xí)中的人,健康層級差不多厉膀,就會達(dá)成同頻溶耘。

這就是借假修真吧。


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