今天是什么日子
起床:6:10很早醒了一直等鬧鐘拔疚,如果提前醒來可以不賴被窩,取而代之的是先拉伸然后背單詞既荚,是不是會更開心呢
就寢:11:00之前睡著的吧草雕,看來睡前深呼吸憋氣三秒再呼吸真的很有效果哦
天氣:剛剛好
心情:愛自己的一天很愉快
紀念日:專注自身成長的一天
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
早起慢跑固以,專業(yè)知識的學習,閱讀以及看英語演講
改進:凡事如果都可以提前一點點完成那就更好啦
習慣養(yǎng)成:早睡早起嘱巾,早點放下手機閱讀憨琳,少言語多閱讀,多學技能旬昭,專注自身的成長
周目標·完成進度
單詞如期進行篙螟,在完成任務的同時開心的增加單詞量,很有成就感不是嘛问拘。
那今天就好好把影像學學習一下吧遍略,找學習資源開始好好學習一番吧。
中內歌訣今天是不是得安排上啦骤坐,同時也別忘了背中內哦绪杏,對啦,看一下網課里面有沒有中內簡易背誦的歌訣吧纽绍。
針灸穴位怎么才能記得住呢蕾久?不實踐可怎么記住呀,中午先拿自己練手可行拌夏。
學習·信息·閱讀
學習如上啦僧著。另外今天還得聽一段英語演講哦。
學習不止步于專業(yè)的學習障簿,中午練習一下尤克里里吧盹愚,學習攝影與剪輯技巧也是很重要的哦。
學會一種計算機語言吧站故,那就C語言吧皆怕,加油寶貝。
睡前閱讀這個習慣我希望你可以一直堅持下去世蔗,不受任何人影響哦端逼。
健康·飲食·鍛煉
那就好好吃飯好好睡覺好好學習好好鍛煉吧。
人際·家人·朋友
和家人打電話哦
最美好的三件事
1.早上慢跑時光
2.發(fā)現(xiàn)寶藏視頻并立馬學習
3.先學習五分鐘
思考·創(chuàng)意·未來
喧囂的世界里
停下來寫寫看看
是多么的重要
多么的可貴
現(xiàn)在先來做一段想象力練習:
老師上課講的內容我都可以記住
老師講的東西我都可以很快反應過來
每次考試我都能應答如流
每次操作我都可以不緊不慢從容不迫
我成了記憶天才
我就是一本書
我就是活字典
我就是行走的知識百科全書
我可以過目不忘
身邊每個人都很羨慕我的記憶力
我效率很高
我很理性
我專注力很強
(悄悄說一下哦污淋,每天都得進行專注力訓練哦)
我很優(yōu)秀
我對自己很滿意
我每一天都在成長
我每一天都有所收獲
我和周圍人相處很好
我的世界很美好
我很快樂
好啦顶滩,優(yōu)秀快樂愛笑的女孩
美好的一天開始啦
投入到你熱愛的生活中去吧!