“二心相斗”勇者勝——國慶復(fù)訓(xùn)大學(xué)心法心得
國慶三天，有幸全家來參加大學(xué)心法深圳第102期復(fù)訓(xùn)，共度這個(gè)特殊而有意義的假期批狱。
三天假期，三天課程展东，有三個(gè)關(guān)鍵詞深印心間赔硫。
一是信念。
曉東老師說盐肃，信念會(huì)克服一切困難爪膊。課程中挑戰(zhàn)至巨、最幸福自在的半小時(shí)和一小時(shí)靜坐砸王，我也是下定決心推盛，就算千般苦痛加身，也要紋絲不動(dòng)谦铃。
但耘成，靜坐之際，仍不時(shí)生起"要不要放棄”，“要不要逃避"的習(xí)氣瘪菌。但憑著自我設(shè)定的信念——“不動(dòng)最舒服”“這一切都會(huì)過去的”件豌，任由汗如雨下，任由膝蓋疼痛鉆心控嗜，任由心潮跌宕起伏茧彤，總算頂住，做到了巋然不動(dòng)疆栏。
在"二心相斗"中曾掂，"真我”戰(zhàn)勝了”習(xí)氣”，滿心歡喜壁顶。
大學(xué)即生活珠洗，“一念天堂，一念地獄”若专，堅(jiān)定的信念又何嘗不能戰(zhàn)勝生活中的艱難險(xiǎn)阻许蓖？
二是負(fù)責(zé)。
曉東老師在課程中提到调衰，說"我錯(cuò)了”和"他錯(cuò)了"膊爪，哪個(gè)是負(fù)責(zé)任？
說"我錯(cuò)了"才是負(fù)責(zé)任嚎莉。說“他錯(cuò)了”米酬，是推薦責(zé)任。
哪怕不是自己的錯(cuò)趋箩，哪怕是被冤枉的錯(cuò)赃额，若能認(rèn)錯(cuò)，便是真正主動(dòng)擔(dān)起了責(zé)任叫确。
特別是在家庭中跳芳，對(duì)待妻子，對(duì)待長輩竹勉，莫論對(duì)錯(cuò)飞盆，只講擔(dān)當(dāng)。
三是慈悲饶米。
當(dāng)有同學(xué)詢問如何做到"分分鐘覺知桨啃，秒秒鐘平等"時(shí)车胡，老師特別舉例檬输，當(dāng)別人讓你“傻*”時(shí)，你的身體有何反應(yīng)匈棘？情緒有何變化丧慈？能否迅速平復(fù)？正是因?yàn)橛腥斓撵o坐功夫，才能較快平復(fù)情緒逃默，于不知不覺中提高覺知力與平等心鹃愤。
通過持續(xù)靜坐，讓自己與人相處時(shí)完域，面對(duì)“不順心”不起"嗔"的反應(yīng)软吐，或者能盡快消除此反應(yīng)，讓自己的每一個(gè)細(xì)胞都發(fā)出慈悲的粒子吟税，和善對(duì)待家人凹耙、同事及周圍的每一個(gè)人，生起慈悲之心肠仪，諸多煩惱或許便能迎刃而解肖抱。
最后，聽到同學(xué)分享的巨大收獲時(shí)异旧，眼眶不時(shí)濕潤意述，更堅(jiān)定自己在大學(xué)心法這條道路上不離不棄，聞慧吮蛹、思慧荤崇、修慧，并支持和影響更多的人慧命成長潮针。
駱訓(xùn)文
2024年10月3日
