我在舊文《愛的真相》中提過：在愛中蒿往，“給”比“得”更能讓自己滿足和快樂。

正如《愛的藝術(shù)》一書中所言：

“他應(yīng)該把他內(nèi)心有生命力的東西給予別人......他給并不是為了得湿弦，但是通過他的給瓤漏，不可避免地會(huì)在對方身上喚起某種有生命力的東西。因此他的給同時(shí)也包括了使接受者也成為一個(gè)給的人，而雙方都會(huì)因?yàn)閱拘蚜藘?nèi)心的某種生命力而充滿快樂蔬充。在給的行為中誕生了新的東西蝶俱，給和得的人都會(huì)感謝這新的力量〖⒙”

可是許多人苦惱的是：我愿意不計(jì)回報(bào)地付出啊榨呆，可是并沒得到“給”的快樂，而且人家還不領(lǐng)情庸队。我用盡了心力去愛愕提、去付出、去給予皿哨，到頭來什么都沒得到浅侨。我是不是不應(yīng)該這么傻傻地付出呢？

這樣的“怨婦”在生活中可不少見证膨。首先要看看自己付出的對象是否選對了人如输？愛情，從某種角度說是種化學(xué)反應(yīng)央勒，對一個(gè)人來不來電不见，自己都沒法控制。所以崔步，如果人家明確表示對你沒感覺了稳吮，除非對自己特別特別有自信，否則還是不要心甘情愿地讓自己陷入單相思或備胎的角色井濒。剛開始只是朦朧的好感和吸引灶似，完全可以控制住自己，調(diào)轉(zhuǎn)方向?yàn)闀r(shí)不晚瑞你。等自己一廂情愿地獨(dú)角戲演多了酪惭，越陷越深，到最后難以自拔者甲，實(shí)屬自找苦吃春感。

如果在選對了人的情況下，明明雙方都有感覺虏缸，付出卻得不到應(yīng)有的快樂鲫懒。那么，問題就肯定是出在付出的方式方法上了刽辙。

我們都知道要愛窥岩，要付出，可并不是天生就懂得如何去愛扫倡。

常常見到許多做妻子的谦秧，事無巨細(xì)地關(guān)心照顧著丈夫竟纳，自己的事則一點(diǎn)兒都不用丈夫操心，在家里疚鲤，這樣的妻子更多的扮演著“老媽”和“保姆”的角色锥累。辛苦了半輩子之后，猛然發(fā)現(xiàn)男人竟然喜歡上了別人集歇，這么多年的默默付出難道一點(diǎn)兒都沒有價(jià)值嗎桶略？

男人背叛承諾和婚姻當(dāng)然不對，但妻子有沒有想過诲宇，他真的是需要多一個(gè)老媽子照顧他嗎际歼？在婚姻生活中，他需要和珍愛的姑蓝，是不是一個(gè)能與他交心鹅心、聽他傾訴、帶給他生活情趣的女人呢纺荧？

對一個(gè)重視心靈交融的男人來說旭愧，一個(gè)像老媽子一樣的妻子是無法滿足他的，日子久了宙暇，必然有問題输枯。妻子家務(wù)干得越多照顧得越細(xì)，離男人的期待也就越遠(yuǎn)占贫，因?yàn)樗呀?jīng)累得沒精力去感受他的內(nèi)心桃熄、講究什么情趣。

而對一個(gè)內(nèi)心大條的男人來說型奥，如果娶了一個(gè)成天渴望精神交流而不太接地氣的女人瞳收，這愛情恐怕也難抵擋柴米油鹽的打磨。

無論是親情桩引、愛情還是友情缎讼，最應(yīng)該學(xué)會(huì)的，是按照對方需要的方式去愛坑匠，而不是用自己想要的方式去愛。用錯(cuò)誤的方式去愛別人卧惜，你越用力厘灼，對方會(huì)被你推得越遠(yuǎn)。

那么咽瓷，具體到實(shí)際行動(dòng)中设凹，到底應(yīng)該從哪些方面表達(dá)我們的愛與付出呢？

婚姻咨詢師Gary Chapman博士在 《愛的五種語言》（The Five Love Languages）一書中提出了五種表達(dá)愛的方式：

1茅姜、肯定的言詞

通過言語表達(dá)對愛人的肯定闪朱、欣賞和喜愛月匣。比如常常說：“你做的菜可真好吃，謝謝奋姿〕”或者“老公真厲害，一出手就修好了称诗，我可真有眼光啊萍悴。”

我們中國人最容易忽視這一點(diǎn)寓免，對朋友能做到這些癣诱，但對自己相處日久的親人和愛人，卻覺得沒必要再這么客氣和假惺惺袜香。其實(shí)撕予，哪里是假惺惺呢，這不都應(yīng)該是我們內(nèi)心真實(shí)的想法嗎蜈首？不加吝嗇地表達(dá)出來嗅蔬，既能讓自己幸福感滿滿，又能讓對方感受到你的愛和感恩疾就，得到鼓勵(lì)澜术，從而更加努力，不好嗎猬腰？

2鸟废、共度的時(shí)間

人需要陪伴，并在相處中才能維持深厚的感情姑荷。兩個(gè)人在一起的時(shí)間盒延，要保證是高質(zhì)量的。現(xiàn)在從電視鼠冕、電腦到手機(jī)添寺，大大小小的屏幕吸引著我們的眼睛。家人在一起的時(shí)候懈费，各自盯著自己的屏幕计露，卻忽視了身邊人。有多少夫妻一整天都沒有一句真正關(guān)注對方內(nèi)心的對話憎乙。除了交代生活上的事務(wù)票罐，兩人過得就像合租房子的室友。

3泞边、禮物

這一點(diǎn)容易理解该押，也容易操作。但在物質(zhì)極大豐富的現(xiàn)在阵谚，選禮物也是越來越難了蚕礼。需要什么東西烟具，平時(shí)就買了，對物質(zhì)的需求不再像以前那么渴望奠蹬。在禮物的選擇上朝聋，更需要用心，而不能單靠花錢就能達(dá)到效果的罩润。錢要花得對心思玖翅，對方真正喜歡和需要的東西，哪怕不貴割以，也足以讓人感動(dòng)金度。一些親手制作的、個(gè)性化的禮物是很好的創(chuàng)意严沥。

4猜极、服務(wù)的舉動(dòng)

對愛人做一些體貼的小舉動(dòng)。比如：看到男人干活一頭的汗消玄，伸手幫他擦擦汗跟伏。女人懷著孕，鞋帶開了翩瓜，蹲下幫她系系鞋帶受扳。這些不需要對方開口而主動(dòng)做出的細(xì)節(jié)，正是兩人默契和恩愛的最好表達(dá)兔跌。服務(wù)的舉動(dòng)勘高，也包括兩人身體上的親密接觸，要常常親吻坟桅、擁抱等等华望。這也是老夫老妻最不容易做的地方。許多人結(jié)婚久了仅乓，很久都不會(huì)碰愛人一下赖舟，再也不像戀愛時(shí)那樣拉手走路，甚至有些已經(jīng)成了無性婚姻夸楣。人是有親密需求的宾抓，在家里得不到滿足，一旦外面有了誘惑裕偿，便容易動(dòng)搖洞慎。

另外，除了以上四個(gè)方面嘿棘，在現(xiàn)實(shí)生活中，真愛一個(gè)人旭绒，還會(huì)想要讓對方過上無憂的生活鸟妙〗谷耍活著就離不開物質(zhì)，所以重父，在金錢和財(cái)物上為對方提供保障花椭，也是責(zé)任感的一種重要表達(dá)。

掌握愛的正確表達(dá)方式房午，讓我們真誠而不失智慧地去愛值得我們愛的人矿辽！

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