要不要辭職轉(zhuǎn)行做心理咨詢師抒线；
心理咨詢師這個(gè)職業(yè)靠不靠譜班巩；
要考研（博）學(xué)心理學(xué)嗎；
要出國(guó)深造學(xué)心理學(xué)嗎嘶炭；
要不要去一線城市去發(fā)展這個(gè)職業(yè)…
上周職業(yè)咨詢的個(gè)案抱慌，咨詢目標(biāo)出奇一致：
我（想/已）辭職，做心理咨詢師怎么樣眨猎。
上周末國(guó)家心理咨詢師考試抑进，幾位個(gè)案都在備考之列，加上我本人是一名生涯規(guī)劃師睡陪，又同時(shí)是半路“出家”的執(zhí)業(yè)心理咨詢師寺渗，被想要辭職做心理咨詢師的個(gè)案選中確實(shí)在情理之中匿情，倒也不出奇了。
想來(lái)經(jīng)過今年的考試信殊，又會(huì)有大批的新鮮力量加入心理咨詢師的隊(duì)伍炬称，無(wú)論是以興趣培養(yǎng)為目的還是以職業(yè)選擇作參考，相信有類似困惑的人不占少數(shù)涡拘，作為同好或者同行玲躯，我想通過分享咨詢方案中的幾個(gè)關(guān)鍵問題，給同學(xué)帶來(lái)些啟發(fā)性的思考鳄乏。
第一跷车，你的辭職（轉(zhuǎn)行）動(dòng)機(jī)是什么？
在了解個(gè)案辭職動(dòng)機(jī)之前橱野，經(jīng)常聽到的一句話是朽缴，現(xiàn)在的工作我干的不開心！盡管都是同樣的不開心水援，背后各有不同不铆。有人是因?yàn)椤盁o(wú)發(fā)展空間”，換句話說是閑得慌裹唆；有人是因?yàn)椤翱傇诩影唷保鄣镁o只洒；有人因?yàn)椤皼]有成就感许帐，不被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可”；有人什么也不因?yàn)楸锨矗褪怯X得對(duì)心理學(xué)更感興趣成畦，覺得原來(lái)的工作沒勁…
無(wú)論是哪一種不開心，它有個(gè)很積極的作用是讓我們看到一個(gè)關(guān)鍵詞——職業(yè)價(jià)值觀涝开。
我們交朋友有擇友價(jià)值觀循帐，買東西有購(gòu)物價(jià)值觀，選工作也有職業(yè)價(jià)值觀舀武。
職業(yè)價(jià)值觀是指我們?nèi)松繕?biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)拄养，也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)知和態(tài)度，以及對(duì)職業(yè)目標(biāo)的向往和追求银舱。
很多時(shí)候瘪匿，有想要辭職的沖動(dòng)，主要是因?yàn)椴涣私庾约旱穆殬I(yè)價(jià)值觀寻馏，不知道自己在工作中到底想要什么——所以過來(lái)人會(huì)鼓勵(lì)年輕人多嘗試和經(jīng)歷棋弥，最起碼也會(huì)在“不想要什么”中有所收獲，漸漸找到自己的職業(yè)價(jià)值觀體系诚欠。有的個(gè)案測(cè)出的核心價(jià)值觀會(huì)相互沖突顽染，比如一方面要成長(zhǎng)空間漾岳，一方面要舒適，腦袋里有無(wú)數(shù)個(gè)成長(zhǎng)計(jì)劃粉寞，腳還在舒適區(qū)舍不得跨出一步尼荆。這種情況，尤其需要通過職業(yè)價(jià)值觀明確自己當(dāng)下的需求和認(rèn)清現(xiàn)實(shí)仁锯。
15年風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的十字辭職信“世界那么大耀找，我想去看看”讓無(wú)數(shù)苦逼的職場(chǎng)人士有了拎包就走的沖動(dòng)，但很快业崖，辭職信就有了下聯(lián)“存款那么少野芒，看你能去哪”。這當(dāng)然是調(diào)侃双炕，但也是現(xiàn)實(shí)狞悲。當(dāng)看到自己當(dāng)下的需要和所處的現(xiàn)實(shí)，往往能讓我們更清醒妇斤。
很多人不喜歡看現(xiàn)實(shí)摇锋，希望自己馬上能找到自己熱愛的職業(yè)為之奮斗終身，所以頻繁跳槽站超，越跳越失望荸恕，越跳越?jīng)]有自信。首先在職業(yè)發(fā)展初期死相，人的視野有限缺乏職場(chǎng)體驗(yàn)融求，自己還處于角色轉(zhuǎn)變的焦慮期，根本沒辦法確定自己的夢(mèng)想算撮。Ta們會(huì)說生宛，工作不適合我，其實(shí)是自己不適應(yīng)工作肮柜，不適應(yīng)職場(chǎng)的要求陷舅。
另外，就算很幸運(yùn)地第一份工作就讓人看到一生所愛审洞，這就實(shí)現(xiàn)自我了嗎——當(dāng)然還是得從生存期開始莱睁，以滿足生理和安全的需要從頭開始。先腳踏實(shí)地地謀生芒澜，這就是現(xiàn)實(shí)缩赛。
我有一個(gè)個(gè)案是企業(yè)中高管，已經(jīng)有十多年工作經(jīng)驗(yàn)撰糠，當(dāng)下的需求是從歸屬到成長(zhǎng)酥馍，本來(lái)已經(jīng)在“小康”階段，她想要辭職全身心投入學(xué)習(xí)心理學(xué)阅酪。我問她全職讀研意味著你將沒有經(jīng)濟(jì)來(lái)源旨袒，要“吃老本”并投入大量的精力在學(xué)習(xí)上汁针，這件事你怎么看。她說這會(huì)讓她很沒有安全感砚尽，習(xí)慣了衣食無(wú)憂受人尊重的她如果不能實(shí)現(xiàn)“自我超越”反而回到溫飽階段施无，這是根本沒辦法接受的。
沒有一份工作可以滿足人們所有的價(jià)值觀必孤，所以咨詢中會(huì)要求個(gè)案對(duì)價(jià)值觀進(jìn)行排序猾骡，選擇的另一面意味著放棄，重要的不是你在選擇中得到了什么敷搪，而在于你經(jīng)營(yíng)了一種什么樣的生活兴想。
第二，你為轉(zhuǎn)行做心理咨詢師做了哪些準(zhǔn)備赡勘？
心理學(xué)有個(gè)“圍城”效應(yīng)嫂便。很多想要辭職和跳槽的職場(chǎng)人往往認(rèn)為現(xiàn)在的單位人際關(guān)系處理不好，待遇差闸与，加班多毙替，而新的選擇就不會(huì)有這種情況，這是典型的認(rèn)知偏差践樱。工作壓力在哪都會(huì)有厂画，遇到壓力就想通過辭職或轉(zhuǎn)行來(lái)逃避，不止不會(huì)解決已有的問題拷邢，還將面臨新的壓力和課題木羹。
對(duì)于各種不同背景想要做心理咨詢師的個(gè)案，不管是因?yàn)榕d趣解孙，通過咨詢自己受益也想助人，還是因?yàn)楦杏X心理咨詢師收入高還自由抛人，開始大家通通都覺得做心理咨詢師弛姜，我是認(rèn)真的！
但當(dāng)我問到妖枚，從你想成為一名心理咨詢師到現(xiàn)在廷臼，你做了哪些嘗試和準(zhǔn)備呢。
得到的答案一般是備考三級(jí)而已绝页，有的讀了一些心理學(xué)相關(guān)的書籍荠商，還有說看過《lie to me》。
在搜索引擎輸入“成為心理咨詢師”续誉，會(huì)有大量培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的小廣告彈出莱没，在這里會(huì)有大量數(shù)據(jù)說明國(guó)內(nèi)心理咨詢師市場(chǎng)需求的缺口有多大，心理咨詢師的收入以小時(shí)計(jì)費(fèi)酷鸦，從幾百到幾千不等…以及饰躲，他們的機(jī)構(gòu)牙咏，培訓(xùn)通過率如何的高。
這些都不錯(cuò)嘹裂，你能說經(jīng)過美顏濾鏡后照片中的你不是你嗎妄壶？無(wú)論是心理咨詢師還是任何其他行業(yè)，從我們有轉(zhuǎn)行從（新）業(yè)的那一刻起寄狼，首先就是要了解這個(gè)行職業(yè)（以心理咨詢行業(yè)為例）的真實(shí)面貌丁寄，看職業(yè)生活照而不是藝術(shù)照。
▌第一步：收集目標(biāo)行業(yè)泊愧、職業(yè)信息伊磺。
小廣告有一點(diǎn)好，就是這里有個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)——無(wú)論證書本身含金量有多少拼卵，它是必要的敲門磚奢浑，想要從業(yè)就得有證，就好像要上路開車就要有駕照這是一個(gè)道理腋腮，所以證雀彼，一定要有。
網(wǎng)上除了小廣告也有關(guān)于心理咨詢行業(yè)的相關(guān)信息即寡，可以通過百度徊哑、知乎，在心理學(xué)BBS上收集相關(guān)話題的資料聪富，了解全國(guó)范圍或所在城市的心理咨詢行業(yè)發(fā)展環(huán)境是怎樣莺丑。尤其是論壇，既有大量個(gè)人化墩蔓、碎片化的工作場(chǎng)景梢莽，也有吐槽和各種偏門的小道消息，讓你對(duì)原來(lái)金光閃閃的夢(mèng)想適當(dāng)“幻滅”奸披，對(duì)新行業(yè)有基礎(chǔ)層面的預(yù)期昏名。
即便是已經(jīng)可以接咨詢的咨詢師每年也要有相應(yīng)時(shí)數(shù)的個(gè)人體驗(yàn)（即接受咨詢）和被督導(dǎo)。如果你想了解心理咨詢師工作的狀態(tài)阵面，花錢接受咨詢是最直觀的方式轻局。當(dāng)然也可以約一名行業(yè)專家做職業(yè)訪談。
任何決策都建立在信息完善的基礎(chǔ)上样刷，如果連心理咨詢師怎么工作仑扑，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)模式，地方心理咨詢師的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)這些基礎(chǔ)信息都不了解置鼻，別說轉(zhuǎn)行镇饮，轉(zhuǎn)身，淚已成河箕母。
▌第二步：了解心理咨詢師職業(yè)的能力要求盒让。
任何一個(gè)職業(yè)的能力要求可以歸納為最基本的三個(gè)部分：理論基礎(chǔ)梅肤、實(shí)踐技能和個(gè)人品質(zhì)。一個(gè)心理咨詢師的培養(yǎng)邑茄，也是以這樣三個(gè)模塊為依據(jù)姨蝴。
理論基礎(chǔ)比較好理解，我們考證學(xué)的心理學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科是一方面肺缕，另外就是在拿證之后的對(duì)于不同咨詢?nèi)∠虻睦碚搶W(xué)習(xí)左医，比如我做生涯咨詢常會(huì)用到的認(rèn)知理論、行為主義理論同木，在婚姻家庭咨詢中會(huì)用到的客體關(guān)系理論浮梢，家庭系統(tǒng)理論，包括心理咨詢常用的精神分析理論彤路，格式塔（完型）理論秕硝，釋夢(mèng)用的榮格理論等等，這都需要大量的學(xué)習(xí)和記憶獲得洲尊。
心理咨詢師要想能“執(zhí)業(yè)”远豺，最核心的部分是實(shí)踐技能這一塊。在面對(duì)面咨詢之前坞嘀，首先可以從網(wǎng)絡(luò)打字躯护、電話、網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程（語(yǔ)音/視頻）等方式來(lái)找咨詢的感覺丽涩。在這過程中棺滞，可以熟悉咨詢理論中的“套路”和找建立關(guān)系的感覺。
對(duì)于新手咨詢師矢渊，最難莫過于建立關(guān)系继准。建立關(guān)系和維系關(guān)系的能力貫穿于咨詢的每一個(gè)環(huán)節(jié)，我們接觸的個(gè)案矮男，其成長(zhǎng)背景千差萬(wàn)別移必，這就需要我們有和各種人建立合理的咨詢關(guān)系的能力。比如作為一個(gè)女性如何去共情一個(gè)男性角色的感受昂灵，一個(gè)單身如何同理親子關(guān)系中媽媽的煩惱，這不僅需要有多元化的理論假設(shè)舞萄，更要有看待問題的靈活度和全面的彈性的問題視角眨补。
心理咨詢師遠(yuǎn)不像大眾理解的那樣“喝著熱茶聊著天”就把錢賺了，一個(gè)合格的心理咨詢師必然是花費(fèi)了個(gè)人大量的熱情倒脓、金錢撑螺、精力、訓(xùn)練和實(shí)踐才能有對(duì)個(gè)案的問題進(jìn)行干預(yù)的能力崎弃。話聊到“話療”所需要的能力甘晤，需要不斷投入成本慢慢積累含潘，一點(diǎn)點(diǎn)豐富起來(lái)。
最后就是個(gè)人品質(zhì)线婚，包括個(gè)人的興趣遏弱、性格、人格以及自我管理能力等塞弊。
用《劉老根》的歌詞來(lái)解釋個(gè)人品質(zhì)漱逸，就是“你是一個(gè)啥樣的人”。
作為心理咨詢師游沿，你對(duì)于自己的這份職業(yè)有多少興趣饰抒，性格怎么樣，人格完善程度诀黍、自我覺察與成長(zhǎng)的能力袋坑，這都說明個(gè)人品質(zhì)。在咨詢中眯勾，咨詢師能帶進(jìn)咨詢關(guān)系中最有意義的資源也是這部分枣宫。
在職業(yè)咨詢中我最常用霍蘭德的職業(yè)興趣測(cè)試，心理咨詢師處于霍蘭德六個(gè)性格類型的社會(huì)型（S）咒精，這種人的特征是：重視社會(huì)和倫理道德問題的價(jià)值觀镶柱，喜歡對(duì)他人進(jìn)行傳授、培訓(xùn)模叙、教導(dǎo)歇拆、咨詢和治療等社會(huì)服務(wù)活動(dòng)，善解人意范咨，人際交往水平超高故觅。我有一位個(gè)案因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)工作中人際關(guān)系處理不好想要轉(zhuǎn)行做心理咨詢師，s只有1分渠啊，且表示“對(duì)人相關(guān)的工作不感興趣”输吏，對(duì)于心理咨詢師的職業(yè)選擇可能就需要重新考量。
羅杰斯說“我是否能夠創(chuàng)造一種促進(jìn)他人獨(dú)立成長(zhǎng)的關(guān)系替蛉，取決于我自己個(gè)人成長(zhǎng)的程度”贯溅。在心理咨詢師成長(zhǎng)之路上，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是實(shí)踐更大程度依賴于后天的努力躲查，這就涉及到我們的自我管理能力它浅。
如上所述，咨詢師首先要肯投入大量時(shí)間學(xué)習(xí)镣煮，得克服“懶”的問題姐霍；
后面要面對(duì)大量不同的個(gè)案，會(huì)有失敗的經(jīng)歷甚至忍受來(lái)訪者的攻擊，還要克服“弱”的問題镊折；
要有錢和精力持續(xù)投入學(xué)習(xí)和實(shí)踐當(dāng)中胯府，所以還要克服“窮”的問題；
最后心理咨詢師無(wú)論是學(xué)習(xí)還是成長(zhǎng)都是一個(gè)終身的過程恨胚，要克服“急（貪）”的問題骂因。
第三，心態(tài)轉(zhuǎn)變和行動(dòng)推進(jìn)与纽。
說了這么多侣签，目的在于能讓轉(zhuǎn)行做心理咨詢師的朋友能更清醒，有意識(shí)地去學(xué)急迂、去成長(zhǎng)影所。很多跳槽或轉(zhuǎn)行，帶來(lái)的未必是蛻變僚碎，常常是逃避猴娩。如果做好充分的心理準(zhǔn)備，無(wú)論是堅(jiān)決的“拿起”還是堅(jiān)決的“放下”勺阐，選擇都不會(huì)錯(cuò)卷中。
很多人對(duì)于心理學(xué)學(xué)習(xí)處于高興趣低能力的狀態(tài)，心理學(xué)就可以先作為興趣愛好培養(yǎng)渊抽，在業(yè)余時(shí)間把該補(bǔ)的能力補(bǔ)上蟆豫，讓自己從低能力到高能力；
有人在目前的工作中低能力懒闷，自我感受和外界評(píng)價(jià)都很低十减，因而逃避轉(zhuǎn)而學(xué)習(xí)心理學(xué)，其實(shí)又無(wú)興趣愤估，這就需要調(diào)整心態(tài)看回自己在現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中“低能”的真正原因帮辟，在已有或新的工作中找補(bǔ)相關(guān)的能力，增加自己未來(lái)職業(yè)選擇的主動(dòng)性玩焰。
有的人在已有的工作崗位足夠勝任由驹，但同時(shí)對(duì)原來(lái)的工作興趣減弱，沒有新鮮感和工作熱情昔园，想轉(zhuǎn)行從心理咨詢中找回“激情”蔓榄，像前面的個(gè)案一樣，一方面要做好“從頭再來(lái)”的準(zhǔn)備默刚，另一方面也要能夠承擔(dān)仍找不到“激情”的結(jié)果甥郑。
當(dāng)然，如果既能一直保持對(duì)心理學(xué)的興趣羡棵，又能按照自己的成長(zhǎng)路徑慢慢積累作為心理咨詢師相應(yīng)的能力最后到可以勝任壹若，這種情況嗅钻，心理咨詢師才是理想工作皂冰。
無(wú)論希望通過心理學(xué)帶給自己掌控感店展，還是成就感、新鮮感秃流、價(jià)值感…若把心理咨詢師作為職業(yè)選擇的參考赂蕴，它作為一份工作首先是要給我們帶來(lái)的是可以謀生的安全感。至于其他感舶胀，我們可以通過在可以謀生的基礎(chǔ)上慢慢實(shí)現(xiàn)概说，更可以通過我們生活中（工作者以外的）其他角色來(lái)逐一實(shí)現(xiàn)。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮嚣伐，無(wú)論心理學(xué)對(duì)于你的意義是什么糖赔，知識(shí)補(bǔ)充、業(yè)余愛好轩端、療愈手段放典、技能探索、職業(yè)選擇…成長(zhǎng)的過程就是一個(gè)不斷豐富自己認(rèn)知的過程基茵，成長(zhǎng)路上奋构，歡迎你的加入。
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我是李馨拱层，心理咨詢師也是生涯規(guī)劃師弥臼，您有任何觀點(diǎn)和想法，歡迎留言和私信探討：）
