20170622睡前儀式打卡第2天：
老子曰，圣人以其無私故能成其私乖酬。這句話本質上就是做人做事要遵循利他原則死相，從利益他人的角度出發(fā)，最終受益最大的是自己咬像。所以以其無私故能成其私算撮。
從最近一段的寫作實踐來看，寫作遵循利他原則县昂，能讓別人從中受益肮柜，自然會喜歡閱讀你的文章，發(fā)自內心的喜歡七芭，就會給你點贊打賞素挽。然后你就會更有動力去用心寫出更好的東西蔑赘，這是互惠互利的雙贏思維狸驳。
分享利他法是加速自我成長的秘訣预明。讓朋友圈更好地發(fā)揮無形監(jiān)督的力量。在習慣培養(yǎng)的初期耙箍，需要運用內在意志力和外在監(jiān)督有機結合撰糠，當習慣經過強化固化優(yōu)化以后達到了愛非堅持的境界，這個時候就不需要借助外在的監(jiān)督力量了辩昆。
20170623睡前打卡儀式：我今天想明白了一個道理
對干貨知識的學習一定要遵循少而精的原則阅酪。少即是多，慢才是快汁针。
以前我在閱讀文章的時候术辐，不管是干貨文章還是一般的心靈雞湯，往往是一目十行快速瀏覽施无，看完一篇接著看下一篇或者直接把文章收藏在印象筆記或者有道云筆記中辉词，事后根本想不起來看，重度收藏癌患者猾骡。
這實際上是一種淺嘗輒止式的學習方式瑞躺，表面好學，實際愚癡兴想。人的大腦吸收能力有限幢哨，大量的輸入根本消化吸收不了。另外嫂便，大腦非常容易遺忘捞镰。這就導致了表面上我們學過很多的內容，可事后我們什么也想不起來顽悼。
比如在微信朋友圈或微信公眾號點開了好多文章的鏈接曼振，一目十行的看了好多篇，合上手機蔚龙，發(fā)現(xiàn)我們什么也想不起來冰评。
與其這樣碎片化的學習，倒不如針對某一篇干貨文章認真閱讀三遍以上木羹，用思維導圖列文章的主要知識點甲雅，以及文章所提到的理念方法和工具，聯(lián)系自己的實際坑填，想想如何真正把文章的理念方法工具落實到實際行動中抛人，然后變成下一步行動，放入自己的清單系統(tǒng)脐瑰，有明確時間的直接設置明確的提醒期限妖枚，沒有期限的放入清單，在每天做計劃的時候注意看一下自己的收件箱苍在，納入自己的行動計劃绝页。這才是一種正確的學習方法荠商。
與其在不同的地方挖井，不如在一個地方挖井续誉。一門深入莱没，長期熏修。持續(xù)專注酷鸦，刻意練習饰躲。其實這里面都蘊含著少即是多的道理。
透過現(xiàn)象看本質臼隔，知其然還要知其所以然嘹裂。這樣才能夠一步一步做到知行合一。
