情商課之（八五四）
? ? ? ? ? ? ? 健康靠自己！
? ? ? 健康是自己的阁苞，能救自己的困檩，只能靠自己。
? ? ? 今天聽(tīng)了一個(gè)關(guān)于健康的演講那槽，說(shuō)現(xiàn)在中風(fēng)患者有2億多悼沿，二型糖尿病一億多，還有很多糖尿病的后備軍骚灸，這個(gè)數(shù)字把我嚇了一跳糟趾。其中有個(gè)病例：一個(gè)31歲的中風(fēng)患者，在醫(yī)院的ICU里搶救了三個(gè)月甚牲，最終還是走了义郑。雖說(shuō)是31歲，但是他的高血壓病史也有十多年了丈钙。他的離去非驮，給他十個(gè)月的孩子缺失了一輩子的父愛(ài)，孩子需要父愛(ài)雏赦，只能從繼父那里獲得劫笙，親生的父愛(ài)，孩子在今生永遠(yuǎn)也得不到了星岗，這給孩子心靈帶來(lái)多大的傷害填大？他的愛(ài)人也早早的成了寡婦，失去了靠山伍茄，失去了安全感栋盹。特別是他的父母施逾，成了失獨(dú)老人敷矫，白發(fā)人送黑發(fā)人，這給活著的人帶來(lái)多大的痛昂憾睢曹仗？還有很多中年人躺在醫(yī)院的病房里，等待著醫(yī)生的搶救蠕搜，醫(yī)生能救得過(guò)來(lái)嗎怎茫？
? ? ? 看完這個(gè)視頻，我驚出了一身汗，如果不是傅老師轨蛤，我也可能躺在了醫(yī)院的病床上蜜宪，也可能……，因?yàn)槲业母哐獕翰∈芬灿卸嗄炅讼樯剑灿兄酗L(fēng)的跡象圃验。我對(duì)愛(ài)人說(shuō)：“我?guī)啄昵耙驳眠^(guò)中風(fēng)，不過(guò)不是很嚴(yán)重缝呕，嘴巴稍微有點(diǎn)歪澳窑，左邊的身子，從上到下感覺(jué)有點(diǎn)麻木供常。還有我也有氣管炎和哮喘摊聋，每到冬天，就喘不過(guò)氣來(lái)栈暇，如果不是傅老師麻裁，不出五年，肯定我也會(huì)倒下了瞻鹏，或許離不開(kāi)你的照顧悲立，或許會(huì)像那個(gè)31歲的男子，永遠(yuǎn)的離開(kāi)新博，這給咱的家庭會(huì)帶來(lái)多大的傷害”薪夕！愛(ài)人說(shuō)：“遇到傅老師，是你的福氣赫悄，也離不開(kāi)你自己的踐行和堅(jiān)持”原献。
? ? ? 昨天晚上聽(tīng)了曹芝薈老師的分享，我更加堅(jiān)信埂淮，一個(gè)人的健康姑隅，都是有自己想法決定。要擁有有好心態(tài)倔撞，會(huì)吃對(duì)健康有利的飯讲仰，就一定會(huì)有健康的身體。不會(huì)吃飯痪蝇，總是帶著欲望去吃鄙陡，疾病就像看不見(jiàn)的猛虎，時(shí)時(shí)刻刻的窺視著我們躏啰。曹老師和她的表姐都是乳腺癌患者趁矾，她表姐不相信健康的飲食，最后離開(kāi)了人世给僵，他相信了傅老師毫捣，最后她得到了，在傅老師這兒，一切都不是問(wèn)題蔓同，只要會(huì)吃飯饶辙，就一定會(huì)把吃出來(lái)的病再吃回去。我吃紅薯餐斑粱，把高血壓畸悬、氣管炎和哮喘吃沒(méi)了，曹老師把乳腺癌吃沒(méi)了珊佣，這只是個(gè)案蹋宦。吃紅薯餐期間，只能吃蒸的或煮的咒锻，帶皮吃冷冗，吃之前喝碗淡鹽水，就這么簡(jiǎn)單惑艇，這一切都是靠自己的相信和堅(jiān)持下得到的≥镎蓿現(xiàn)在我吃的是五谷陰陽(yáng)菜，感覺(jué)也特別簡(jiǎn)單滨巴，特別的健康思灌。特別是不但高血壓不見(jiàn)了，而且連感冒也沒(méi)有了恭取，一切來(lái)的都是太簡(jiǎn)單了泰偿。傅老師給我們的永遠(yuǎn)是方向，方向?qū)α蓑诳澹僮邔?duì)了路耗跛，健康永遠(yuǎn)不是問(wèn)題，路能走多遠(yuǎn)攒发，永遠(yuǎn)靠的是自己调塌。
? ? ? 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“上古之人，其知道者惠猿，法于陰陽(yáng)羔砾，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)偶妖，起居有常姜凄，不妄作勞，故能形與神俱餐屎，而盡終其天年檀葛，度百歲乃去玩祟。今時(shí)之人不然也腹缩，以酒為漿，以妄為常，醉以入房藏鹊，起居無(wú)節(jié)润讥，故半百而衰也”；圣人云“不治已病治未病盘寡，病已成而后藥治之楚殿，不亦晚乎”？所以我們要有良好的飲食習(xí)慣竿痰，良好的心態(tài)脆粥，吃好飯，吃對(duì)飯影涉，我們的身體就會(huì)少得病变隔，不得病，自己有了好身體蟹倾，就一定能愛(ài)好自己和家人匣缘。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.03.21
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 開(kāi)心佛
