健身差不多有一年半的時間了淹冰，中間有過斷斷續(xù)續(xù)库车，但總體來說能夠保持每周至少三天的頻率。每次在健身房待的時間大概是兩個小時樱拴。并不是很舒坦的兩個小時柠衍，對我來說洋满，不舒坦不在身體上，在心里腦袋里珍坊。
健身其實和其他一切工作一樣牺勾，是需要專注意識的事情，我一個高級健身教練的朋友在我第一次健身時阵漏，花了半個小時給我講解其中原理驻民，大意是說當你在運作某塊肌肉時，要把你的意識放在那塊肌肉上履怯，去全神貫注的感受它的運力回还，這樣它才會凸顯，有了健身意識虑乖，健身才會起到良好的效果懦趋。
然而我對我的朋友感到很抱歉晾虑，浪費了他給我開的小灶疹味。因為在健身房的這兩個小時是我最天馬行空的兩個小時。
首先我會觀察健身房的人群帜篇，相比健身房翹臀有腹肌的小哥哥們糙捺，我更愛看的是前凸后翹又很努力在揮汗的小姐姐們，身為女人的我笙隙，依舊免不了會對這些美好的肉體兩眼冒星星洪灯，她們總是激發(fā)了我也想要穿成她們那樣的欲望，我一般是健身長褲與短袖竟痰，而那些可愛的小姐姐們卻只需要穿一個運動背心签钩，一個健身超短褲，就能輕易hold住她們不自覺就滿溢出來的自信坏快。
我覺得那樣太好看了铅檩，陽光青春又健美，想把眼里的星星全送給她們莽鸿。于是我就在一個一個仰臥起坐時幻想自己有了馬甲線后的穿衣style昧旨，老娘一定要買十件露腰背心穿，下面配一條超短牛仔褲祥得，去春熙路或太古里來來回回走十遍兔沃，去海邊或沙漠里拗一百個造型，還要發(fā)二十條微博级及，配好照片乒疏，再寫幾句燦爛的文字烙肺，用這些時興又故作吶喊的炫耀邦马，來深刻記錄下我或許會很快消失的時光间学。
然后淹办，一年半過去了，管不住嘴的我械哟，體重略輕變瘦疏之，但馬甲線還是在仰望中，我依舊只能老老實實穿我的短袖t暇咆，幸好春熙路或太古里還是大方接納我的锋爪，像我大方接納自己眼里的星星一樣。
第二就是有氧運動環(huán)節(jié)爸业，跑步和動感單車其骄。天，這幾乎是我的重災區(qū)扯旷。這個環(huán)節(jié)我主要會思考兩個問題拯爽，一是戀情，二是人生钧忽。
思考戀情很簡單毯炮，我會想前任現(xiàn)任，或下一任耸黑。這其中前任占據(jù)了半壁江山桃煎。如果說健身是治愈失戀最好的辦法，那么在我這里健身是推翻我思念瓶子的調(diào)色盤大刊，越健身我越難過为迈。
剛失戀時，跑步就完全是我的催淚劑缺菌，一邊跑往事會一邊快速略過葫辐，我還會衍生出一個復仇的自己，等我跑得更美伴郁，你要后悔耿战，我要你后悔，然后加速兩個點蛾绎，等跑完下來昆箕，經(jīng)常眼淚汗水一起流個痛快。
但后來發(fā)現(xiàn)沒人會后悔租冠，這世上能讓人后悔的事多了去了鹏倘，論資排輩，怎么樣也還輪不到為跑步變美的前任悔恨痛哭一場顽爹，更何況纤泵，那個前任還極有可能跑不美，至少依舊是那個塌鼻大臉。而那個復仇的自己就像個小女孩的影子捏题，一長大玻褪，就消失了。
但痛快過后即是人生公荧。
所以思考人生就要復雜得多带射。但說復雜也簡單，就萬變不離其宗的一個問題:我到底要怎樣過我的一生循狰。當然這個龐大的哲學問題窟社，在健身房這兩個小時是思考不出個明媚的結果的，至少沒有想出任何有跡可循的“跡”绪钥。
白天一切假裝的生活灿里，或多或少會削減我對這個問題的思考，盡管它無時無刻不在吞噬我程腹，但健身房里匣吊，到處神經(jīng)元的抖動，輕易將我對人生的思考分成了無數(shù)個汗珠寸潦，盡情揮灑在了空氣中色鸳，要不想的話就只能保持不呼吸了。
于是我想它既然這么頑固甸祭，應該需要的不僅僅是健身房的兩個小時缕碎，而是還要由其余很多不在健身房的身動心動和神動的兩個小時構成褥影。然后就我在深呼吸了幾百次過后池户，我神奇的由煩躁變成了自在，尤其在我騎著動感單車時凡怎，我會跟著腳步校焦，盡情天馬行空，想象一百零八個我的一百零八種生活统倒，如果說靈魂可以裂化寨典，那么我肯定要循環(huán)重生很多次才能不變孤魂野鬼。
但這樣的一年半也不算太壞房匆，至少在我無數(shù)個憂思煩慮或走火入魔時耸成，心想這就扛不住啦？你還有更嚇人的健身房兩個小時呢姑娘浴鸿。所以兩個小時就兩個小時吧井氢，體重也一直是兩位數(shù)，這還是很可取了不是么岳链，嘻嘻花竞。
