日志內(nèi)容：
本訓(xùn)練營(yíng)：《目標(biāo)感》共讀營(yíng)
今日主題：第三章 誰(shuí)在茁壯成長(zhǎng)看锉，誰(shuí)又未走上人生正規(guī)
學(xué)習(xí)日期：2021.2.13（正月初二）
今日作業(yè)：
1硬梁、本章內(nèi)容最感觸你的是哪個(gè)內(nèi)容？結(jié)合自身案例闡述為什么蠢沿？
關(guān)于淺嘗輒止者和目標(biāo)明確者之間關(guān)系是怎樣滴慢洋。
所謂目標(biāo)明確塘雳，是說(shuō)明確自己想要什么，為什么要普筹。這件事對(duì)自己對(duì)別人有什么意義败明。
我認(rèn)為，個(gè)人終極目標(biāo)的設(shè)定太防，都是需要利他的妻顶。利他是一種能力，需要的是個(gè)人的影響和成長(zhǎng)蜒车。所以讳嘱，目標(biāo)成為個(gè)人追求的一個(gè)底色是很必要的。目標(biāo)是為了帶動(dòng)能力的發(fā)展酿愧。同時(shí)沥潭，能力有促進(jìn)目標(biāo)的迭代個(gè)更新。這是相輔相成的正循環(huán)嬉挡。
為什么有些時(shí)候淺嘗輒止了呢钝鸽？分析有以下幾個(gè)原因：目標(biāo)不明確汇恤、目標(biāo)不容易實(shí)現(xiàn)、目標(biāo)不具體拔恰、目標(biāo)沒(méi)有體現(xiàn)自己真正的價(jià)值觀因谎。
如何解決嘞？1.確立明確目標(biāo)颜懊，很多書(shū)上有制定目標(biāo)的方法蓝角，可以拿來(lái)梳理。2.目標(biāo)制定要符合自己的現(xiàn)實(shí)狀況饭冬。3.越具體越容易實(shí)現(xiàn)使鹅，小步前進(jìn)的方式。4.明確想要成為什么樣的人昌抠，定制的目標(biāo)滿(mǎn)足自己什么樣的需求患朱。會(huì)激勵(lì)自己的行動(dòng)。
2019年的時(shí)候炊苫，我讀了很多書(shū)裁厅，但是現(xiàn)在已經(jīng)還給作者了，哈哈侨艾。一點(diǎn)沒(méi)記住执虹。也不會(huì)用。不過(guò)唠梨，那年我的確給自己說(shuō)袋励，我要讀書(shū)，并喜歡讀当叭。也讀了很久茬故，筆記很久，卻沒(méi)有讓生活發(fā)證改變蚁鳖，為什么磺芭？
首先，當(dāng)時(shí)讀書(shū)是為了讓自己成為一個(gè)育兒達(dá)人醉箕。以為讀書(shū)就可以實(shí)現(xiàn)钾腺。實(shí)際上這個(gè)：通過(guò)讀書(shū)來(lái)做育兒達(dá)人的目標(biāo)是不明確的。不如改成：一個(gè)月內(nèi)讀4本育兒書(shū)讥裤，并且梳理出最有用的工具5條放棒，做踐行記錄30次。具體化的目標(biāo)能成就人生目標(biāo)坞琴。
其次哨查，意義感。19年的時(shí)候剧辐，有一點(diǎn)想要維系自己形象的想法“我必須是一個(gè)育兒達(dá)人”不然我就不好了寒亥。當(dāng)然這是我后來(lái)反思來(lái)的邮府，哈哈。這個(gè)意義對(duì)我來(lái)說(shuō)是沒(méi)建設(shè)性的溉奕。后來(lái)我讀書(shū)學(xué)習(xí)的目的改成了：能夠影響我的孩子成為更好的人褂傀。進(jìn)而提高自己的影響和賦能的能力。我的學(xué)習(xí)動(dòng)力增強(qiáng)了很多加勤。內(nèi)心也更加自由的接受了“讀不懂或者讀了不會(huì)用”的問(wèn)題仙辟。
再次，目標(biāo)制定要小一些鳄梅，才能有持續(xù)性叠国。大方向出來(lái)了，分期目標(biāo)一定要有戴尸。每一步行動(dòng)分解開(kāi)粟焊，操作方便。
2孙蒙、就你感觸最深的點(diǎn)项棠，你認(rèn)為可以解決自己什么困惑？具體可以怎么做挎峦？
關(guān)于目標(biāo)明確者和淺嘗輒止者香追，梳理者和空想者。在2020年我都體驗(yàn)了一遍坦胶。我的體驗(yàn)是透典，明確的時(shí)候最自由，空想的時(shí)候最激進(jìn)迁央，疏離的時(shí)候最抓狂掷匠，淺嘗輒止的時(shí)候最挫敗。
前些天我問(wèn)過(guò)紫菱老師岖圈，是不是每天都有固定的規(guī)劃，她告訴我是的钙皮。后來(lái)我看到我的女兒蜂科，每天按照人家自己的作業(yè)規(guī)劃自行完成作業(yè)，舒坦短条，充實(shí)导匣。我開(kāi)始反思自己，我怎么了茸时？如此焦慮自己的當(dāng)下和未來(lái)贡定？后來(lái)我想到是，我認(rèn)為明確的目標(biāo)是有可都，我是沒(méi)有信心實(shí)現(xiàn)的缓待。：反正我做不到蚓耽，我為什么要那么努力呢？（核心信念）旋炒。于是這個(gè)信念讓徘徊步悠，患得患失。
意識(shí)到這一點(diǎn)瘫镇，我信念發(fā)生一些變化：往前走一走鼎兽，總比原地踏步強(qiáng)吧。想要成為的那種人铣除，其實(shí)在過(guò)程中就會(huì)實(shí)現(xiàn)啊谚咬。結(jié)果只是個(gè)展示而已。然后尚粘，就開(kāi)始了具體的計(jì)劃和操作择卦。
可能現(xiàn)在我處于對(duì)自己安排的比較舒服的階段吧，每天有固定的事兒背苦，固定的操作互捌，固定的對(duì)自己的期待和刻意練習(xí)。我希望能夠有新的發(fā)現(xiàn)和迭代行剂。
3秕噪、簡(jiǎn)述今日共讀收獲
目標(biāo)是變化的，所以不用害怕做不到厚宰。堅(jiān)持就好腌巾。
4、你對(duì)今日共讀中哪些問(wèn)題感興趣铲觉，你怎么看澈蝙？
5、（可選）你還有哪些內(nèi)容想與伙伴們探討的嗎撵幽？拋出問(wèn)題后請(qǐng)先給出你自己的思考和答案灯荧。
怎樣幫助兒童建立自己的目標(biāo)感？
1.對(duì)孩子正面積極的肯定盐杂。并非獎(jiǎng)勵(lì)逗载。
2.榜樣力量的影響
3.對(duì)世界的觀察，父母的積極引導(dǎo)
