? ? ? ? ? ? ? 經(jīng)常被家長問到孩子不愛吃飯怎么辦這個問題，前幾天我寫了篇《博士柬脸、二寶媽教您3招：輕松解決孩子不好好吃飯問題》大家蠻喜歡他去。尤其對第三種方法：美餐法。特別感興趣倒堕，紛紛找我分享怎么用幾分鐘做出一頓簡單超顏值孩子愛的大餐灾测。
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? ? ? ?周五，我們?nèi)骸扒槿ど睢敝黝}活動中就分享了一款垦巴，大家反應(yīng)是極好的媳搪。我推薦給你們。
? ? ? ? 既有顏值又有營養(yǎng)魂那，還好操作的：美味菠蘿飯蛾号。
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? ? 美吧？別說小孩子了涯雅，就連我都垂涎三尺。
? ? ? ? 上步驟了哈展运，大家注意啦啦啦
原料：菠蘿半個活逆，剩米飯一碗精刷，青豆50g，胡蘿卜50g蔗候，玉米50g怒允，肉末50g，洋蔥半個锈遥，蔥花適量纫事，油鹽適量，生抽適量所灸，腰果適量丽惶。
1. 菠蘿從中間縱向剖開，取出果肉爬立，注意不要劃破果皮钾唬。肉末炒熟備用。
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2. 胡蘿卜侠驯、洋蔥切碎抡秆，在鍋中倒入適量食用油燒熱，加入胡蘿卜吟策、洋蔥儒士、青豆和玉米，再加入 適量食鹽炒熟檩坚。
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3. 在鍋中倒入剩米飯（隔夜飯炒了最好吃哦 ）乍桂，用鍋鏟鏟開，加入少許食鹽效床、生抽睹酌，和蔬菜拌勻。
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4. 米飯炒熱后剩檀，倒入炒好的肉末和菠蘿憋沿，繼續(xù)翻炒至配料均勻散布在米飯中后舀出裝入菠蘿果皮中，撒上少許剝開的腰果（可省略）即可食用沪猴。
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終極成果辐啄，噔噔噔
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? ? ? ?昨天晚餐做給兒子。正在專心玩具的他运嗜，被我端來的菠蘿飯吸引壶辜，瞬間自動坐在桌子旁。從放下玩具到開始吃飯担租，只用了10秒砸民！哈哈。
? ? ? ? ?你想不想來試試？
