6個(gè)月，從180斤到130斤控妻，只做了兩件事州袒。當(dāng)她說(shuō)起這段經(jīng)歷時(shí)，看起來(lái)很輕松弓候，但我相信她堅(jiān)持下來(lái)一定很不容易郎哭。
早上五點(diǎn)半起床，那個(gè)時(shí)候還是冬天菇存，起來(lái)跑半小時(shí)夸研，180斤的體重跑起來(lái)很吃力，半小時(shí)下來(lái)撰筷，喘的都出不來(lái)氣了陈惰，累的直接癱在地上畦徘。中午十一點(diǎn)半下班毕籽，吃一個(gè)紅薯，一個(gè)玉米井辆，直接去健身房再鍛煉一小時(shí)关筒。下午下班后，吃一個(gè)紅薯杯缺，一點(diǎn)牛肉或者肌肉蒸播，再去健身房一小時(shí)。
我問(wèn)她餓了怎么辦萍肆？她笑笑說(shuō)袍榆，忍著唄。
我問(wèn)她有想過(guò)放棄嗎塘揣？她堅(jiān)定的看著我說(shuō)包雀，沒(méi)想過(guò)。
我沒(méi)問(wèn)她這次為什么會(huì)有這么大的決心減肥亲铡，因?yàn)槲抑浪蝗菀琢瞬判矗敫淖兞恕?/p>
為了生孩子，懷孕四次奖蔓，流產(chǎn)兩次赞草，其中一次大出血，差點(diǎn)把命丟了吆鹤，為了補(bǔ)身體厨疙，吃含激素的藥，最后身材沒(méi)了疑务，老公也出軌了轰异。這次她不想為了一個(gè)不懂感恩的男人再犧牲自己了岖沛，所以下定決心減肥，變回最初的樣子搭独，把自己變成最好的樣子婴削，離開(kāi)那個(gè)家，從新上路牙肝，一切從新開(kāi)始唉俗。
有這么大決心，還有瘦不下去的理由嗎配椭？
